miarka

[...] Wong Jack Manem nie byl krecony bo ta walka nie byla legalna. ;) Ale sa z niej swiadkowie obecni tam byli James Lee, Jesse Glover i Linda Lee. ;) Nie sadz wszystkich swoja miarka. Szczegolnie ze nie masz pojecia o swiecie JKD. A jedyne co robisz to snujesz wlasne teorie wysnute z palca bez zadnych argumentow czy logicznego poparcia. Oczywiscie [...]

no-xplode przed treningiem jedna miarka zacznij od jednej, obserwuj reakcje organizmu i później syp więcej jak będzie taka potrzeba cm 3 w dt rano i po treningu w dnt rano

Mój najgorszy mix to 4 kapsy JetFuel + miarka Xpand + 1 kaps Dren. Jak tylko przestawałem ćwiczyć to robiło mi się niedobrze

[...] czasami z powodu braku czasu musze go zastąpić odżywką i tu pytanie czy koncentrat z vitaminshopu bedzie dobry czy lepiej zakupić jakiegoś gainera. 30 minut przed treningiem miarka shocka ( dać więcej czy wystarczy ?? ) + 10 g BCAA Odrazu po treningu koktail 10 g BCAA + 10 g glutaminy (10 g BCAA XTRA + dodaje glute hiteca i BCAA TREC + 5g [...]

[...] gry w reprezentacji było wynikiem konfliktu, jaki od pewnego czasu narastał między siatkarzem, a trenerem Bernardo Rezende. W przeddzień Igrzysk Panamerykańskich w 2007 roku miarka się przebrała i zawodnikowi Sisleya Treviso podziękowano za grę w barwach narodowych. Od tego czasu Ricardo nie kontaktował się z żadnym z członków sztabu [...]

[...] mierzy tluszcz. Skorzystal bym z ocji 1 bo jest za darmo i przyjamniej u mnie wykazywala takie same wyniki jak pozostale opcje. No i oczywiscie centymetr, mirzysz ile masz w pasie i sprawdzasz czy idzie w dol no i tak wszytsko rano mierzymy miarka, a tluszcz na wadze niby najlepiej wieczorem Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-03-21 22:58:44

debiuty sa twoje zapewne miarka poszła po ukosie

moze zagineli w akcji albo miarka sie wkurzyla i pekla

[...] jeszcze z miesiąc to zobaczyłbyś, jak mięśnie zaczęłyby lecieć. Oczywiście zrobisz jak uważasz, ale myślę, że dowalenie do pieca teraz i kontrola tego co się robi (miarka i waga, jak coś nie teges - aeroby) da naprawdę piękne rezultaty. A potem 6 tygodni docinki (ale porządnej, codziennie aero po co najmniej 40 min) i będzie już w ogóle [...]

czy w cp jest miarka ? zauwazylem ze jest tez cell pump w kapsach jak mysliscie co lepiej ? wiem ze sam proch lepiej przyswajalny ale dla mnie lepszym rozwiazaniem byly by kapsulki

[...] na maszynie (rece niezależnie) Sobota : B2. Unoszenie ramion bokiem D. MDS hantle nachwyt/podchwyt/neutral Nie będzie dokladnie liczone, mierzone itp. , mniej wiecej miarka w oku jest , raz na jakis czas przelicze żeby zobaczyc czy nie robie za dużych odchylen w jedna bądź druga strone. BIAŁKO – na oko . chociaz z tym na oko to [...]

ostrowie sypiesz w zależności od zapotrzebowanie miarka 30g wystarczy

na portalu aukcyjnym 95zł + kurier 5zł w przelewie 500g stosunek zawartosci 2:1:1 ino wlasnie niewiem ile to jest ta jedna miarka nie moge doczytac.

Jedna miarka ( ważona ) wychodzi kolo 15 gram. Ja sypalem zawsze dwie, wtedy dziala elegancko ;) pozdro

Toxica, to białko produkuje Trec. Jak znajdziesz ich miarkę to masz w jednej 20g, z czego ok. 15g to czyste białko. a jeżeli już mowa o objętości, to miarka Treca ma 50ml. Zmieniony przez - helpless w dniu 2010-03-31 12:11:01

1 miarka to 5g. bierz od 20 do 30g przed treningowo.

zalezy czy natural czy nie moze zrobil na 2-3 posilki to bym rozumial :D zreszta miarka ma niecale 50g wiec jak wzial 1,5 to okolo 70g bylo prochu wiec bialka z 50g

miarka 50 g? jak ja sypałam miarke to około 30 g mi wyszło. A wanilia pyszna tylko trzeba pić z umiarem, bo szybko się przeje Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-04-02 10:10:59

Płaska miarka z Gaspari ma 30g, jeśli ktoś wali z lekką górką to ma max 33-35g, półtorej 45g, dwie 60g, itd. itp. etc. Mieszajcie normalnie w 230-250ml wody - 1 miarkę czyli ok 30g i proporcję będę odpowiednie, niezbyt gęste, niezbyt rzadkie lecz w sam raz

a tak by było ok?? cetabon-5tab dzień ,po zakończeniu cetabonu: Shock Therapy-Miarka przed treningiem Pvl - Mutant Mass-Porcja po treningu po zakończeniu cetabonu kretyna 10gram dzień dextrex 20gram to treningu wraz z kreatyną Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2010-04-04 17:10:03 Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2010-04-04 17:10:17