miarka

A miarka z SWG4000 z olimpu?bedzie sie nadawać

dzieki za szybkie odpowiedzi a i jeszcze mam pytanie bo natknalem sie tutaj na taka informacje zeby brac 4 plaskie miarki . lecz na miarce pisze ze polowa miarki ma 2.5 a cala miarka 5 ml ( czyli wychodzi na to ze 4 x 5 ml = 20 !!) a dopuszczalna porcja to przeciez 9 g wiec to jest moj kolejny problem

jeśli masz troche kasy to proponuje tak: przed treningiem: 5g mono, 6kap AAKG, 1 miarka XPLODE i ewentualnie jakiś antykatabolik. Po treningu: 6kap AAKG, 5g mono i tez ewentualnie antykatabolik ;]

[...] do tego cyklu kreta np. jabłczan ale nie mono Efekt: niewielka utrata tłuszczu, masa mięśniowa bez strat nawet na lekki + poprawa definicji (zarys żyłka) WAŻNE: obserwój co się z Tobą dzieje (lustro, miarka) w razie co balansuj węglami Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-22 13:21:03 Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-22 13:21:46

[...] - każdą porcję rozpuszczam w 350 ml mleka (dodawałem czasem kakao i sak też był rewelacyjny). Shock Therapy Tylko w dni treningowe - 20 minut przed treningiem 1 tydzień - 1 miarka 2 tydzień - do końca pudła planuje brać po 2 miarki Rozpuszczam w 200ml wody Storm W dni treningowe 1 tydzień - do końca pudła planuje brać po 1 miarce w 2 dawkach [...]

Cześć, 360 kapsułek to 360 * 1,25 grama = 450 gram CM3 500 gram masz 475 gram CM3 niecała miarka to 5 gram, wsypujesz do buzi i popijasz lub mieszasz z czymkolwiek i wypijasz. Ja testowałem CM3 w prochu, bardzo dobry smak, działa tak samo jak kapsy, fajnie jest wymieszać ją z woda i dodać lodu mega schłodzony napój wychodzi.

Ta miarka dorzucona nie odpowiada temu co pisze na opakowaniu. Bynajmniej u mnie tak było pewnie masz ta samą. Wcześniej w ogóle nie wrzucali miarki w tą kreatynę. Ja biorę jedną łyżeczkę prawie czubatą i wychodzi ok. 5g

Na oko juz widzę jedna miarka na pewno nie ma 5g kreatyny. Ta trecowska już wygląda na 5g. U mnie nie było problemu ze zważeniem. Ja mam taką wagę http://allegro.pl/kieszonkowa-waga-cyfrowa-dokl-0-1g-500g-i3237830542.html tylko ze mi się sypnła coś, jak w ololicy masz jakiś targ czy coś to mozesz takie chińskie cudo sobie sprawić.

Czyli na opakowaniu CP jest blad? To znaczy ze ta miarka(5 ml)to okolo 2,5 grama? Ja jestem 2 tydzien na CP i bralem 2 porcje w kazdej 2 plaskie miarki ktore byly w opakowaniu. Czy mam brac 2 porcje w kazdej po 4 plaskie miarki Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-11-04 19:35:08

W dziale Olimpa jest gdzieś post o tym ile jaka miarka ma odżywki. Myślę że w 1 miarce Olimpa będzie nie więcej niż 12-15 g proszku, więc jakieś 2,5 miarki to powinno być ok. 35g.

Miarka jest w środku, ilościowo wychodzi chyba nawet lepiej o 50g wiecej, co do wchłaniania to ciężko powiedzieć.

[...] wzrost tej wagi, siły i wytrzymałości. Warto zwrócić uwagę na treningi mt i wymuszone aeroby w postaci roweru przed i po każdym treningu (dojazd). Trec Creapure Trec CM3 Activlab BCAA Xtra Activlab EAA Xtra ON Whey Gold Standard 100% Przed treningiem: 5g CM3 + 5g BCAA + 5g EAA Po treningu: 5g Creapure + 5g BCAA + 5g EAA + miarka białka Może tak ?

sp65 jest tak samo dobrym bialkiem jak sp80 czy kazde inne co do mieszanek to mozna tez mieszac 1,5 miarki sp+1 miarka soi i wymieszac w 300-400 ml mleka- dostajemy bardzo dobra mieszanke o zroznicowanym aminogramie pochodzacym z wpc, jajka, soi i kazeiny

jedna porcja do pełna miarka, nie do kreski tylko pełna.. pozdro

[...] - tu nie ma ,,typowego pobudzenia'' a żeby się ,,aktywował'' trzeba zacząć wysiłek (machnąć kilka serii -im wyższa dawka tym mniej). Generalnie jest 45 porcji , ale jedna miarka to raczej za mało, przynajmniej dla mnie ( sugeruję zacząć od 1,5 - 2 , no chyba, że ktoś nigdy nie brał stacków) a to zmniejsza ich realną liczbę. Faktycznie preparat [...]

[...] bo już mówią że za chudy jestem ,tu zrobiłem zdjęcie teraz ,pierwsze będzie z 3 grudnia a drugie z przed 5minut, może fotografem nie jestem no ale . Wymiarów nie mam bo z miarka ciężko było mi się prawidłowo obejść :-( ale spodnie rozmiar 30 w pasie są mi obecnie w pasie za duże /SFD/2023/3/13/344792c8790b47488c36569cd1c7c5e9.jpg [...]

1 miarka 30 min przed treningiem pamiętaj,że musi być odstęp czasowy od porcji N.O Xplode,a posiłku

Ile miarka ma?

no dobra dobra poszukam....a jeszcze jedno...łyżeczka/miarka ma być czubaa czy też ścięta?

miarka scieta, łyzeczka plaska.