miód

Miód,otręby do wywalenia. Co to za naleśnik razowy i warzywa mroźna kraina?

miód na miodzie miodzo.

miód na miodzie miodzo. masz rozmach. też o tym pomyślałem }:-(

[...] Staramy się aby w miarę możliwości materiał ładnie wyglądał i był dla Was ciekawy. Najwięcej czasu zabiera nam postprodukcja - z wielu godzin materiału musimy wybrać samą "miód malinę" aby komentarze były takie jakie są i Wam się podobały. Bierzemy oczywiście Wasze komentarze pod uwagę i na pewno będziecie czynnie uczestniczyć w produkcji tego [...]

rozpisze jeden dzień diety np: czwartek 1sniadanie: 7:00 rodzynki 50g kasza jaglana 50g orzechy włoskie 50g płatki żytnie 50g miód pszczeli 50g jegurt nat. 150g 2śniadanie: 10:00 masło extra 10g chleb razowy 80g słatka cezar z kurczakiem 150g 3śniadanie: 11:00 baton musli 60g mandarynki 200g dynia pestki 50g podjadanie 13:00 jabłko 100g sałatka [...]

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d946da6ec45e4db791a1059d8b874443.jpg to miód jak dla mnie

[...] - rano dojadłam po dziecku pół kromki z twarogiem i miodem - wstyd mi bardzo i obiecuję przed wszystkimi tu, że od dziś tylko czysta miska, ważona co do grama, orzechy, miód są dla mnie zakazane!!! -warzywa: sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10daa90d0ff149ff9e8c6cb35e87b339.png Dzisiejszy trening - dziś zrobiłam [...]

Dzięki dziewczyny od razu micha mi się cieszy jak wiem, że zaglądacie i do tego jeszcze chwalicie. Miód na serce i łatwiej michę trzymać. Niestety wczoraj po siłce spotkałam koleżanki i się zagadałyśmy, a byłam niesamowicie głodna, normalnie konia z kopytami bym pożarła i wpadł serek wiejski. Mam nadzieję że wybaczycie. Miska wczorajsza: [...]

miód :D

miód :D O, jakże miło ;) Dzięki!

no własnie miód w kuracjach antyprzeziebieniowych ale nie wiem jak sie to ma do żywienia ladies, czy w ramach kuracji moze byc czy nie

[...] cykl na kreatynie + uzupełnienie diety jakimś białeczkiem w rozsądnej cenie. Gainerów nie polecam (jak masz 14% tłuszczu) bo to sam cukier, lepiej zrobic domowej roboty: płatki owsiane, mleko, miód, twaróg, co tam Ci wpadnie do ręki :D Zmieniony przez - haksik w dniu 2014-04-08 18:39:26 Zmieniony przez - haksik w dniu 2014-04-08 18:40:11

bezposrednio po treningu nie ma koniecznosci jedzenia. a miod i wafle (wysoko przetworzone) to wybitnie kiepski posilek

Do 40 minut po treningu jem ryż z kurą i warzywami. Na etykiecie pisze, że miód jest naturalny :D to zamiast tego bezpośrednio po treningu lepszy były by 2 banany? Czym zapobiec katabolizmowi mięśni?

10.04.2014 DNT, nie mam nic do dodania \-) Dieta W rzeczywistości wpadło więcej, bo miód itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a553d926adb0481e98d33700c8207ede.png http://www.youtube.com/watch?v=Yi65iyTGhlc Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-10 22:32:01

ja mysle dam miod wafle ryzowe i owsiane

Szybki trening i czuje sie jak bóg! A taki zaj**any cały dzień sie kisilem w wyrku. Cud miód. Siłownia Was zbawi

Miód malina

Miod z miejscowej pasieki 8-) ale zeszloroczny

tłuszczami. Oliwa, masło zwierzęce, migdały, orzechy, płatki. Albo węglami: miód, ryż, makaron, płatki owsiane