Gratuluje, mega metamorfoza :-D jakbys miala zestawione zdjecia przodem/bokiem/tylem to jeszcze fajniej by bylo widac, chociaz to chyba niepotrzebne bo rzuca sie zmiana strasznie w oczy. Teraz to juz mozesz sobie pracowac nad detalami ;-) Fajnie tez ze to chyba raczej bez wielkich rygorow :-)
Jest metamorfoza – będzie metafora ;-) Było to spokojne, listopadowe przedpołudnie (http://www.sfd.pl/-t874267-s40.html#post5 ), kiedy ujrzałam Mis wśród tłumu turystów pchających się do wagonika wyciągu u podnóża Gubałówki (\-)). http://www.diecezja.waw.pl/kamienczyk/files/aparat%20134.jpg MCh (=Matka Chrzestna = ja%-)): Gdzie się wybierasz, [...]
[...] i male ilosci, tez wyglada OK, zobaczymy jutro rano jak sprawa bedzie wygladac:) Jutro o 8 posilek i o 10 silowy:) w planach siady 5x5 MC 5x5 WL 5x5 Drazek 5x5 (podwieszam obciazenie) i tyle:-) plus bonus https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/posts/1568122313509100 Moja mała metamorfoza:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-26 21:12:36
hey ; ) ja tu tak czytam sobie z partyzanta : P ale wczoraj ,,odkryłam" Twój pierwszy dziennik i muszę powiedzieć że przemiana (metamorfoza :D ) Twojej sylwetki to tak jakby dwie zupełnie różne osoby. też tak chce
[...] przeczytałam to poprostu z krzesła mało nie spadłam }:-( nie masz sie czym przejmować głupim gadaniem ludzi którzy nawet nie wiedza ile wysiłku i poświecenia kosztuje taka metamorfoza która jest przepiękna bo taka jestes!!!! ludzie sa zazdrośni bo sami nie maja ani motywacji ani chęci aby cos ze sobą zrobic a wygłaszać głośno swoje fałszywe [...]
Hej witam i proszę Cię o pomoc w tej chwili wyglądam tak podobnie jak ty przez metamorfozą i bardzo chce coś z tym zrobić ale mi mega nie wychodzi . Tutaj jest link do mojego tematu http://www.sfd.pl/TRENING_Z_EFEKTAMI-t892870.html i mój mail [email protected] . Z góry dzięki za pomoc.
[...] wziął do swojej drużyny pomocnika OSC Lille. Na nasze szczęście. W sezonie 2008/2009 Obraniak zdobył 9 goli. Więcej, niż w poprzednich pięciu razem wziętych. Skąd ta nagła metamorfoza 24-letniego zawodnika? - Dawniej miał więcej zadań w destrukcji, teraz grał na prawym skrzydle i mógł skupić się na ofensywie. Występował na prawej stronie, mimo, [...]
Czawaj, historia z metamorfozą - a raczej drogą, bo wiedziałeś, co chcesz osiągnąć i od początku do tego dążyłeś - jest bardzo motywująca i świetnie się ją czyta. Życzę Ci powodzenia w dalszym realizowaniu swojego celu. Sog.
[...] regenerował po treningu niż w tym dzienniku! Pitolisz i to od początku! Liznąłeś trochę wiadomości i pitolisz! Chcesz się porównywać z kubą , Marcelem czy MaGorem ! Oni mają jaja! Przestali użalać się nad sobą i spojrzeli prawdzie w oczy - efektem jest systematyczna metamorfoza ich ciał! Ty tylko piszesz! Dużo piszesz. Weź się w końcu za siebie!
Odpoczynek po zawodach to bardzo wazna rzecz - u mnie niestety skonczylo sie to na ponad miesiecznym braku treningu cardio i bez pilnowania miski. Efektem byla metamorfoza w trybie ekspresowym w orke - niestety wtedy myslac o silowni robilo mi sie nie dobrze i na szczescie obecna redukcja nie skonczyla sie takim negatywnym podejsciem z czego [...]
dobrze wyglądasz , ładne proporcje . Ja bym jeszcze zrobił min półroczną masówkę ,a z racji tego że jesteś ekto to i problemów z redukcją nie będziesz miał . Ale ogółem jest ok ,metamorfoza Git.