metabolizmu

zalezy od celu, bo jak np robisz aero po rteningu to nie polecam pic roztwórów weglowodanow.

[...] wapnia i fosforanów w diecie (rzadko); chorobą Pageta; zespołem Cushinga; nowotworami kości; chorobami nerek; wtórną nadczynnością przytarczyc związaną z zaburzeniem metabolizmu witaminy D3 w nerce; długotrwałym leczeniem Furosemidem; chorobami wątroby; mononukleozą zakaźną; cholestazą wewnątrz i zewnątrzwątrobową; wirusem cytomegalii u [...]

[...] raz widze i nei twierdze ze nie ma racji mozliwe ze ja ma ja na redukcji dałbym 2 g białka na kg masy ciała poniewarz bialko jest antykataboliczne najbardzije podnosi poziom metabolizmu i wiele osób na forum twierdzi ze dzieki duym ilosciom bialka łatwiej sie chudnie zreszta podstawowym pogladem na forum jest to ze na redukcji jemy bialko na [...]

Coś nie mieści mi się w głowie, że tą wiedzę czerpiesz z tego forum. 20% zapotrzebowania???? Podaj żródlo, bo dla mnie to prosta droga do utraty mięśni i spowolnienia metabolizmu. Cóż, mam odmienne cele.

[...] pizzą, i jeść ja przez cały dzien. Po prostu jesz to samo co zwykle, ale w większej ilości. To pozwoli na na utrzymanie poziomu glikogenu w mięśniach oraz unormowanie metabolizmu i gospodarki hormonalnej. Oszustwa to tzw "brudne doładowania", które polagają na objadaniu się pizzą i lodami. Starajcie się z całych sił unikać takich [...]

[...] zimna woda powoduje obkurczanie sie naczyn wlosowatych i gorsze ukrwienie, ergo niedotlenienie, nie wystarczajace dostarczanie substancji odrzywczych i odprowadzanie produktow ubocznych metabolizmu ->skurcze!!! poza tym 25m to mozna przeplynac dynamicznymi ruchami pytonga... BTW: tam mnie jeszcze skurcz nie zlapal !!! zdarzylo sie komus.

[...] jaaś reklama porównuja go do naturalnego środka dopingującego..) Guarana (Paulinia cupana)-sprzyja wydatnie, podwyższeniu pozomu adrenanliny,a także wpływa na polepszenie metabolizmu tłuszczów- co sprzyja smukłej sylwetce, ponadto zawarty tu kwas kawowy zmniejsza pozom zmeczenia i zwiększa odporność na stes. Możliwości spożycia - tabletki , [...]

[...] deser mam cytat z Tyki: "Białko jest najbardziej termogenicznym składnikiem diety (dużo bardziej termogenicznym niż węglowodany i tłuszcze). Wysoki koszt energetyczny metabolizmu białek powoduje iż około 25-30% kalorii z posiłku czysto białkowego zużywane jest na jego strawienie. To dwa i pół - trzy razy więcej niż w przypadku posiłku [...]

Zależy od celu , metabolizmu , zapotrzebowania POSTY PODWIESZONE

może sie powtórze kopenhaska nie podkręca metabolizmu.. dziękuje za uwage

jeśli robisz masę i szukasz do tego supli to przy założeniu że dieta jest dobra ale jeszcze nie dokońca to zależnie od typu metabolizmu, gainer albo bulk, białko najlepiej z różnymi rodzajami białek, na noc z przewagą długowchłanialnych, bcaa przydają się przed i po treningu tak jak carbo w tym okresie, kreatyna oczywiście podstawowy supl. na masę [...]

[...] należy stosować wyłącznie równolegle z leczeniem przyczynowym. Interakcje: Jednoczesne stosowanie metyloprednizolonu i cyklosporyny powoduje wzajemne hamowanie ich metabolizmu; zwiększa to prawdopodobieństwo wystąpienia drgawek i innych działań niepożądanych. Ostrożnie stosować w skojarzeniu z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. [...]

czesc Bigus, wytlumacz jak krowie na miedzy te ladowania, co ile i w jakim celu...oszolomienia metabolizmu?

[...] jak to jest z tym wysycaniem receptorow : biorac 2 dni on i 2 off - dlugi czas poltrwania clenu (36 godzin), zejdzie ze mnie dopiero 4 dnia teoretycznie? Wiec czy jest sens go przerywac? A moze ciagnac non stop clena i np. sroda/wtorek dorzucic troche efki dla metabolizmu krecenia? < tylko nie mowcie, ze to przeginanie bo tak nie jest :) >

Stracilem juz z 7 kilo na swoim aktualnym ckd, ale od 2 tyg. nie moge nic ruszyc - chyba tempo metabolizmu osiagnalo niski poziom, bo np. mierzac temperature wychodzi mi sporo ponizej 36.6. Aktywnosc 3-4 treningi silowe w tyg, 5-6x aeroby czasem hiit. Zapotrzebowanie zle policzone, bo aktywnosc liczylem dla 1.1 i odjalem jeszcze kalorii. Przez [...]

[...] na temat produktów light. Wszelkiego rodzaju sztuczne słodziki, substancje chemiczne zawarte w produktach light są niezdrowe. Niszczą wątrobe mogą zakłucić przebieg metabolizmu, co może doprowadzić do przeciwnych skutków niż zamierzone w diecie. Nie jest to jakiś mój wymysł tylko informacje jakie usłyszałem od dietetyka. Jestem ciekaw [...]

[...] trawienia wywołanych niewydolnością wątroby. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, ciężka niewydolność nerek, enzymatyczne zaburzenia metabolizmu aminokwasów. Interakcje: Nie stwierdzono. Preparatu do stosowania iv. nie należy mieszać z roztworami innych leków. Działanie niepożądane: Rzadko nudności i [...]

43. Białko jest najbardziej termogenicznym składnikiem diety (dużo bardziej termogenicznym niż węglowodany i tłuszcze). Wysoki koszt energetyczny metabolizmu białek powoduje iż około 25-30% kalorii z posiłku czysto białkowego zużywane jest na jego strawienie. To dwa i pół - trzy razy więcej niż w przypadku posiłku zawierającego po równo białka, [...]

...chyba jestem/byłem/ może nawet lepszy w tym od ciebie, no i blisko bankructwa rzeczywiście z tego powodu można być ale zmniejszanie metabolizmu nic nie daje pozytywnego bo to niesie za sobą kilka niekorzystnych w sumie czynników

metabolizmu nie należy spowalniać tylko jeść ile trzeba... co do omega to możesz wziąć wszystko w jednej dawce i nic się nie stanie, pięć gram powinno styknąć.