metabolizm

[...] Wszystko to gwarantuje w 100%, że staniesz się szczupły! To prawda, ScorchV3 gwarantuje rezultaty! Podsumowując, Scorch Remix V3 działa przez przyśpieszanie Twojego metabolizmu i zwiększanie aktywności tarczycy, tym samym spalasz więcej kalorii i tłuszczu przez cały dzień. Zwalcza on również uczucie głodu, więc możesz utrzymać dietę, [...]

[...] Jeżeli zamierzasz zmniejszyć liczbę kalorii, wprowadzaj niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz, że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to, [...]

[...] termogenezy. Twoim problemem może być na przykład uwolnienie zapasów tłuszczu. Lub być może Twoja tarczyca działa niemrawo (hormony tarczycy kontrolują bezpośrednio metabolizm ciała). Być może jesteś odporny na insulinę, co sprawia, że niezwykle trudno jest Ci zrzucić tłuszcz. Również zaburzenia w działaniu neuroprzenośników mogą uczynić [...]

[...] jeszcze zerknąć czy mnie nie obgadujecie. Nie przestraszylem sie, aczkolwiek, poniewaz, dziwnie jest tak samemu . A co do temperatury, większa masa ciałą oznacza szybszy metabolizm, szybszy metabolizm->szybciej zachodzące reakcje chemiczne->szybszy ruch cząsteczek->wyższa energia kinetyczna cząsteczek->wyższa energia [...]

[...] diet to diety niskokaloryczne. Wiele graniczy z głodówkami: 1200, 1000, nawet 800 kcal albo mniej! Ironicznie, im bardziej obcinasz kalorie, tym bardziej spowalniasz metabolizm. W rzeczywistości diety niskokaloryczne tak na prawdę czynią Cię grubszym. Jest fizjologicznie niemożliwe, by osiągnąć trwałą utratę tłuszczu przez głodzenie się. [...]

serjo podwyższona temp spowalnia metabolizm , tak organizm broni sie przed przegrzeniem, odwrotnie gdy temp Korowa spada poniżej 37C organizm przyśpiesza metabolizm żeby wytworzyćwiecej ciepła, dlatego przy spalaniu fatu podwyrzszona temp nie ma dużego znaczernia, np.przebywając w saunie metabolizm zwalnia o średnio 11% owszem wyższa temp [...]

Jest zasadnicza roznica, jedzenie 3 x dziennie jest bledem. Nasz metabolizm najlepiej podkrecany jest czestymi i malymi posilkami, pozwala to na utrzymanie stalego, przy odpowiednim skomponowaniu posilkow, niskiego poziomu insuliny we krwi. Pozwala to na odpowiednie dopasowanie ilosci i jakosci skladnikow w ciagu dnia, co staje sie, w pewnym [...]

[...] diety żywieniowej. Biologicznie aktywny dodatek do żywności AKTIVY: zwiększa siłę fizyczną i wytrzymałość, wzmaga aktywność, pomaga pokonać zmęczenie i stres, stymuluje metabolizm komórkowy i procesy regeneracji, usprawnia prace układu naczyniowo-sercowego oraz wymianę węglowodanową AKTIVY pomaga szybko zregenerować organizm po aktywnej [...]

[...] jednorazowej porcji białka, jest jego wartość odżywcza, oraz zawartość w pożywieniu innych niebiałkowych składników pokarmowych mających istotny wpływ na wchłanianie i metabolizm aminokwasów w ustroju. Określone białka pokarmowe są zużytkowane na potrzeby organizmu w mniejszym lub większym stopniu, a efektywność tego procesu zależy od kilku [...]

Ponownie tutaj zaglądam... Przeczytałam kilka postów dziewczyn, które spowolniony sobie metabolizm... No i z przykrością stwierdzam, ze ja też tak kiedyś zrobiłam... Teraz się trochę denerwuje, czy wszystko już wróciło do normy...Może opisze swoją historię. W maju 2008 roku zaczęłam się ostro odchudzać. Z początku (ok tygodnia) jadlam bardzo malo, [...]

Myślę że pomocne może być rozplanowanie posiłków w czasie. Ja gdybym jadł wtedy kiedy jestem głodny to też jadłbym niewiele, bo mam generalnie wolny metabolizm. Musiałabyś sobie rozpisać rozkłady posiłków np. 5 dziennie i powoli do nich dokładać. Metoda taka sama jaką stosują początkujący kulturyści - oni początkowo też mają za małe żołądki na [...]

[...] masz o tym pojęcia to trzy. Jezeli chcesz walczyć z naturalnym rozwojem organizmu w tym wieku to kończy się to własnie tak jak w Twoim przypadku. Co zrobić aby przyspieszyć metabolizm ? Metabolizm rozkręca się przez dostarczanie częstych posiłków - często i tyle ile trzeba...a nie śmieszne 700kcal które zabija metabolizm. Drugim czynnikiem jest [...]

Te wartości, które podałeś dają razem 3800kcal, to duża różnica między 3000. taka dawka przy Twojej wadze jest duża. Musisz mieć zatem rzeczywiście bardzo szybki metabolizm, albo obżartucha tasiemca hehe. Może potrzeba jakoś naturalnie obniżyć Twój metabolizm? A co do ogólnego treningu i odżywiania to zwróć uwagę na te aspekty: - bardzo duże [...]

A i mam strasznie dziwny metabolizm. Polega to a tym, że z tego co mi wiadomo to osoby grubsze mają długi metabolizm, tzn rzadziej odwiedzają WC na tzw" 2". , a chudsze osoby mają szybki metabolizm i odwiedzają potrzebe "2" nawet 2 razy dziennie. W moim przyadku jest to okres 2-3 dni ...

[...] tak ważną rolę, że naukowcy nie bez powodu określają go mianem minerału życia i energii. Spośród wszystkich składników mineralnych to właśnie magnez ma największy wpływ na metabolizm. Jest on odpowiedzialny za miliony procesów zachodzących w każdej komórce naszego ciała. Blisko połowa magnezu w naszym organizmie zmagazynowana jest w kościach, [...]

No nie zgodzę się z Tobą. Ilość posiłków wpływa na metabolizm. Większość grubasów właśnie tak je te pączki lub pizze i myśli, że jak ominie śniadanie o i jeszcze kolacje to będę mógł sobie zjeść dużą pizze i na jednej pizzy potrafią przez cały dzień żyć. Spójrz na ektomorfików. Mogą wsuwać tysiące kalorii, a i tak nie przytyją jak endomorficy na [...]

[...] 16-17 potem około 20-21 duża kolacja. zarywanie nocek (liczne 18 i inne imprezy) potem zdziwienie, że przytyłam. i dalsze problemy. diety 1000kcal, dukan, jojo. rozwalony metabolizm. wiele tak miało. i ma. dobra nie warto wracać do przeszłosći trzeba działać.) chcę wsiąść się za to etapowo: na początku chcę rozbudzić metabolizm dając do pieca. [...]

http://potreningu.pl/articles/2412/to-wlasnie-w-ten-sposob-spowalniasz-swoj-metabolizm http://potreningu.pl/articles/2906/osiem-bledow-zywieniowych-ktore-spowalniaja-metabolizm http://potreningu.pl/articles/2099/dieta-na-mase-dla-osob-z-szybkim-metabolizmem http://potreningu.pl/szukaj/artykuly/fraza/metabolizm

[...] ma również ogromny wpływ typ włókien mięśniowych. Możemy je podzielić na: Typ I – wolnokurczliwe włókna, odporne na zmęczenie, maja jednak małą sile skurczu, wykorzystują metabolizm tlenowy. Typ II szybkokurczliwe- dzielimy go na typ: Typ IIa- oksydacyjny, Wykorzystujący metabolizm tlenowy I beztlenowy; Typ II Dog –glikolityczny [...]

Moim zdaniem substratowa redukcja jest słaba. W redukcji kluczowy jest metabolizm i deficyt kalorii. Metabolizm jest znacznie lepszy bez selekcji makroskładników, która w dodatku może go trwale wypaczyć. Dodatkowo metabolizm podkręcają interwały. A deficyt kalorii, to po prostu więcej ruchu i wysiłku niż pokarmu. Czyli mniejsze posiłki, a jak [...]