metabolizm

[...] organów wewnętrznych, to chcąc chronić te ważne dla życia (mózg i serce) wyłącza on funkcjonowanie tych mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne.

[...] życia (mózg i serce) wyłącza on funkcjonowanie tych mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. I tak nie jestem wstanie obecnie wejść na zero [...]

[...] życia (mózg i serce) wyłącza on funkcjonowanie tych mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. Może w takim razie warte jest to zbadania? Nie [...]

[...] non stop. Okresy treningowe należy podzielić na cykle, które trwają około 10-12 tygodni. Po zakończeniu takiego cyklu wchodzimy na zerowy bilans kaloryczny aby podkręcić metabolizm, a w przypadku treningu wprowadzamy strategiczne roztrenowanie. Polecam zakończyć redukcję i tak właśnie zrobić na minimum miesiąc. [...]

[...] trochę w góre czy nie? Jak długo stosuję się taki reset? 1. jak jesteś na zbyt dużym bilansie ujemnym to organizm się broni, bo to patologiczna sytuacja dla niego, spowalnia metabolizm i przechodzi w tryb oszczędnościowy, a jak tylko dostanie trochę więcej kcal to chce magazynować żeby zabezpieczyć się na kolejne okresy braków 2. w górę waga [...]

1. W sytuacji długiego okresu przebywania na ujemnym bilansie kalorycznym, im dłużej to trwa, tym bardziej niekorzystne wpłynie na nasz metabolizm, czyli gospodarkę hormonalną. Skutki zaburzenia hormonów mogą być różne. Np. opisane przez Ciebie wahania masy ciała. 2. Zakładając, że gospodarka hormonalna nie jest w homeostazie zdecydowanie po [...]

[...] ktoś wytłumaczył mi dlaczego jak podaje sam test( różne kombinacje z e2 od 15-80pg ) bez mastera to nie mam az takiego libido i problem z maszynista czyżby taka dwaka testa była za mała do wytworzenia dht przez szybki metabolizm dlatego organizm cześć daje na e2 ?.Mam nadzieje ze osoba z doświadczeniem pomoże mi .

[...] kg na plusie zostało. Teraz już inaczej to rozegrałem, choć póki co waga w miejscu %-) No własnie też tak rozkminiałem kiedyś czy nie lepiej po redu dorzucać więcej niż tak stopniowo, gdzie ten metabolizm jest nakręcony w opór, a nie takimi wolnymi kroczkami, gdzie nie dość, że trwa to długo to za chwile apetyt siądzie i takie wpychanie na siłę

Duża ilość nowego materiału w szkole do przyswojenia. Wymagający szef w pracy. Nadmiar obowiązków zawodowych. Nieporozumienia w rodzinie, czy brak dobrej relacji z partnerem. To wszystko tradycyjnie uznajemy za czynniki stresotwórcze. Podsumowanie Co warte podkreślenia to wniosek, że większy wpływ na redukcję objawów stresu, obserwuje się przy [...]

Biorę Ginko, ale ze względu na metabolizm Dopaminy, a nie pamięć :-P

[...] gw miało dać mi energię jest odwrotnie to nie działa itp. Na gw jest dobrze być blisko swojego zera kalorycznego albo minus 200-300kcal. To wystarczy gw Jeszcze podkręci metabolizm ponoć w indywidualnych przypadkach nawet do 500kcal dodatkowego wydatkowania. Wiec razem mamy minus 700-800 co już jest według mnie dużo. Dlatego w praktyce jak [...]

[...] gw miało dać mi energię jest odwrotnie to nie działa itp. Na gw jest dobrze być blisko swojego zera kalorycznego albo minus 200-300kcal. To wystarczy gw Jeszcze podkręci metabolizm ponoć w indywidualnych przypadkach nawet do 500kcal dodatkowego wydatkowania. Wiec razem mamy minus 700-800 co już jest według mnie dużo. Dlatego w praktyce jak [...]

Berberyna wpływa na glikemie nie poprzez trzustke, tylko bardziej ze względu na metabolizm glukozy w wątrobie, dlatego efektem może być lepszy jej poziom w trakcie stosowania. Więc to takie bardziej prozdrowotny suplement jest.

[...] żeby samopoczucie było dobre i zdrowie się reperowalo. Dodam że delikatne podlanie wystąpilo nie że względu na gwałtowne zawieszenie kcal, gdyż ku mojemu zdziwieniu mój metabolizm się całkiem dobrze do tego zaadaptowal, a z paru wyskoków od diety, do których nie mam zamiaru wracać. Z góry dzięki za pomoc i wybaczycie jeżeli zły dział lub coś [...]

[...] to ma na celu? interwały robimy właśnie zamiennie z cardio, nie łączymy tego, bo skoro juz wykonujesz jedna aktywność, to juz zostań przy interwalach. wykonywanie interwalów i jeszcze na dokładkę poprawka treningiem cardio trochę mija sie z celem. O to wlasnie chodzi aby dac szybki, mocny i intensywny wysilek, a pozniej metabolizm zrobi swoje

[...] zestawu badań glukoze, insulinę i hba1c na czczo, a w przyszłości koniecznie krzywa cukrowo-insulinowa. Niestety biorąc leki psychotropowe, które dość mocno wpływają na metabolizm pogarszasz sprawę jeszcze bardziej. Przy IO intensywne treningi odpadają gdyż dodatkowo obciążasz oś hormonalna. Zalecane jest umiarkowane cardio z tętnem 55-75 [...]

[...] zestawu badań glukoze, insulinę i hba1c na czczo, a w przyszłości koniecznie krzywa cukrowo-insulinowa. Niestety biorąc leki psychotropowe, które dość mocno wpływają na metabolizm pogarszasz sprawę jeszcze bardziej. Przy IO intensywne treningi odpadają gdyż dodatkowo obciążasz oś hormonalna. Zalecane jest umiarkowane cardio z tętnem 55-75 [...]

Okres strategicznego roztrenowania zdecydowanie jest niezbędny w kształtowaniu sylwetki i warto go wprowadzać po zakończonym cyklu treningowym po około 8-12 tygodniach. Jak najbardziej warto wejść na zerowy bilans kaloryczny przez około 2 tygodnie. Chociaż to zależne będzie również od tego jak długo trwał okres redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli [...]

[...] zestawu badań glukoze, insulinę i hba1c na czczo, a w przyszłości koniecznie krzywa cukrowo-insulinowa. Niestety biorąc leki psychotropowe, które dość mocno wpływają na metabolizm pogarszasz sprawę jeszcze bardziej. Przy IO intensywne treningi odpadają gdyż dodatkowo obciążasz oś hormonalna. Zalecane jest umiarkowane cardio z tętnem 55-75 [...]

[...] zestawu badań glukoze, insulinę i hba1c na czczo, a w przyszłości koniecznie krzywa cukrowo-insulinowa. Niestety biorąc leki psychotropowe, które dość mocno wpływają na metabolizm pogarszasz sprawę jeszcze bardziej. Przy IO intensywne treningi odpadają gdyż dodatkowo obciążasz oś hormonalna. Zalecane jest umiarkowane cardio z tętnem 55-75 [...]