metabolizm

[...] myślą o osobach aktywnych, chcących pobyć się zbędnych kilogramów. Dzięki dużej dawce kofeiny jest niezwykle skutecznym reduktorem tłuszczu, stymulującym i przyspieszającym metabolizm. Wyzwala dodatkowe wydatki energetyczne i wytrzymałościowe, które przekładają się na znacznie lepsze wyniki i bardziej efektywny trening. Produkt możesz stosować [...]

[...] w 2 tygodnie. Chociaż rzucanie się na jedzenie to zbyt duże słowo, wystarczy, że zjem ok. 1500kcal + kawałek ciasta i już bardzo szybko tyję. Mówiąc wprost mam rozwalony metabolizm, układ hormonalny i zaburzenia odżywiania. Moim problemem jest też niemożność wykonywania ćwiczeń ze względu na spore kłopoty ze zdrowiem. Właściwie zostają mi [...]

[...] z oliwek 10g -Mięso z piersi kurczaka 75g 280Kcal 28g B 9g WW 14g TT 1970Kcal 160gB 190gWW 60gTT Coś zmienić ludziska? Węgle na noc ograniczone, białko dostarczone a więc metabolizm pewnie przyspieszy, tłuszcze wydaje mi się, że na dobrym poziomie. Wiadomo, że po 2 tygodniach się okaże czy będą cięcia czy nie. Planuję jeszcze jeden [...]

Wyczytalem ze od bialka serwatkowego przyśpiesza sie metabolizm i sie tluszcz szybciej spala. To prawda? Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2017-03-07 19:18:35

[...] na fitnessie 4 razy w tygodniu po 1h. Szukam również czegoś w stylu therm Line ( ten niestety nie zdał egzaminu) suplementu który przyjmowalabym w ciągu dnia i wspomagalby metabolizm,spalanie tkanki tłuszczowej . Aktualnie przyjmuje przed treningiem s.a.w który niestety nie wspomaga spalania ale za to daje niezłego powera) a w ciągu dnia 5fit [...]

[...] energii na treningach. Mimo to sylwetka się poprawia, ale coraz wolniej. Raz na jakiś czas wpada cheat meal w granicach rozsądku. Pytanie brzmi co na to poradzić? Czy to.wina tego, że metabolizm zwolnił? Moje zapotrzebowanie na 0 to 2600kcal, dieta jest urozmaicona i jakościowo bardzo dobra. /SFD/2017/3/11/88b54b203c274241b439bb959f42a6bd.jpg

[...] dnia gdy sie budze ok. godz. 8 jestem nieprawdopodobnie glodny. Pytanie. co moglbym zmienic dodac do ostatniego posilku zeby to oczucie glodu zniwelowac, mam 18 lat , szybki metabolizm i zastanawiam sie czy moglbym sobie pozwolic na wieksza ilosc wegli w ostatnim posilku, naprzeciw temu co ogolnie sie zaklada zeby bardzo ograniczac wegle o tej [...]

Jak w temacie, przy wzroscie 180/69 jestem suchy jak patyk a szczególnie w ramionach, mam ręce jak kobietka. Zaznaczam przy tym że mam metabolizm trzmiela czyli ile bym nie jadł utyję moze z 3 kilo ale potem znow waga spada. Posiłki spożywam nieregularnie (zazwyczaj podjadam coś w pracy) potem w domu. Lubię jeść tłusto i do syta, często przed [...]

[...] antyoksydacyjne, unieszkodliwia wolne rodniki, chroni materiał genetyczny i spowalnia starzenie się organizmu. Działa też przeciwzapalnie oraz ma korzystny wpływ na metabolizm cholesterolu. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułka 2 do 4 razy dziennie. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/a531d5c7e7994185b41db159d4e4462e.jpg KUP TERAZ [...]

[...] za warzywami , jedynie co to kalafior , ew. brokuły). Ogólnie od 7 dni stosuje tą dietę i jedząc ok. 2300 i trenując 4razy tygodniowo i 2x interwały waga rośnie (możliwe że mam troszkę zniszczony metabolizm) , obciąć kcal , jak tak to ile? /SFD/2017/3/21/773be1fe88e74ac39b781a9989e01e5d.jpg /SFD/2017/3/21/e76249f00c4e4fceb88b66d893de55bd.jpg

Witam, mój metabolizm spoczynkowy wynosi około 1900 kcal. Ułożyłem dwie diety- na dzień treningowy i dzień bez treningu. Proszę o porady co dodać lub zmienić. Nie mam pomysłu jakie białko dołożyć żeby dopełnić zapotrzebowanie. Myślałem o diecie low carb ale przy niskiej ilości węgli nie jestem w stanie funkcjonować tym bardziej na ciężkim [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Colostrum_500_mg_i36191_d400x400.jpg OPIS Działa silnie na układ odpornościowy Zapobiega infekcjom bakteryjnym i wirusowym Wspomaga metabolizm, wpływa pozytywnie na pracę wielu narządów Siara bydlęca (colostrum bovinum, młodziwo) to płyn wydzielany przez gruczoły mleczne ssaków (krów, owiec, kóz), który powstaje [...]

Witam wszystkich aktywnych i nieaktywnych użytkowników sfd. Cenię to forum i uważam, że jest jedyne w swoim rodzaju, dlatego też tutaj piszę i chciałbym, aby ktoś pomógł mi z moją dietą. Małe info o mnie: Mężczyzna 25 lat Waga 67,4 kg Ćwiczę 3x tygodniu Metabolizm - bardzo szybki Zapotrzebowanie całkowite: 2850-2950 kcal Dietę stosuję [...]

[...] wchłanialna forma pikolinian chromu Wspomaga utrzymywanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi Zmniejsza apetyt Likwiduje napady głodu Chrom pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Składniki: Chrom (pikolinian chromu) 200mcg, substancje wypełniające, [...]

[...] przeszłości trenowałem siłowo (max. ława 100x5, ciąg 130x8, przysiad 120x4), zapasy, wcześniej uprawiałem różne niesiłowe sporty (drużynowe i bieganie). Zawsze miałem szybki metabolizm, nigdy nie miałem problemu z otłuszczaniem się. Planowany trening FBW 3x w tygodniu. Co do diety - dla różnorodności ryż będzie zmieniany z kaszą, makaronem, pierś [...]

[...] - bhp). Chciałbym też zaznaczyć, że wartości ryżu nie są wzięte zupełnie "z dupy" - zauważam ile go znika i są faktycznie dobrze uśrednione. Zawsze miałem bardzo szybki metabolizm. Przez poprzednie miesiące nie najlepiej się odżywiałem i nie trenowałem, jeszcze niedawno bf był minimalnie wyższy. Kaloryczność była nieco niższa (myślę koło [...]

[...] Po redukcji wskoczylem na wieksze kalorie, podnosilem co tydzien (waga i tak deliktanie w dol, bo metabolizm), podbilem mocno wegle i obecnie jestem na takiej rozpisce http://i.imgur.com/0TGad7T.png Co o tym myslicie? Masowac z WW i obserwowac czy jednak przerzucic sie na [...]

[...] pociagnac 8 tyg propa, zrobić odblok, przewalczyc spadek i od września wejść na kolejny cykl czy miesiąc propa i potem miesiąc albo dwa enena bo słyszałem zeby wykorzystac metabolizm tez parę osób tak robiło i dopiero odblok ? Suplementacja: 1. Czy spalacz tłuszczu można dołożyć na cykl thermo shape z activlabu ? 2.Mam zakupione zma, witaminy [...]

[...] ich wiele. Od jakiegoś czasu staram się nie słodzić herbaty. Znajomy podzielił się ze mną informację, że bez względu na ilość spożytego cukru, spowalnia ona znacznie metabolizm i samo spalanie tkanki tłuszczowej przez organizm na kilka godzin, wiec być może mimo tego powinienem je ograniczyć (zastanawiałem się nad ksylitolem, ale z [...]

[...] i norprolac (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody był mostek na samym hcg i provironie Po zawodach chcę zacząć od razu masę jakościową i wykorzystać metabolizm. Plan cyklu: 10-12 tygodni 1-10 test enan 250mg e2d 1-10 bold 300mg e2d 1-10 novothyral 100 1tab ed 1-10 tren ace 75mg e2d 1-3 insa novorapid (3x 5iu ed)- dawka [...]