metabolizm

to, ze rozregulujesz sobie metabolizm i jakosc miesnia bedzie slabiutka Pozdrawiam, NoRtOn

[...] a po odstawieniu specyfika spowrotem na 51 przetrwałam na tej wadze wakacje ale w zimie nabrałam znow do 56kg mimo ze nie przekraczałam 1000kcl to jest własnie spowolnienie metabolizmu..teraz odchudzam sie jakies 11 tygodni i dopiero teraz udaje mi sie rozbujac metabolizm, jak nie zmienisz toku myslenia to z roku na rok bedzie coraz trudniej..a [...]

[...] filet z piersi bez skory oczywista maja go najwiecej wiec tu mozesz poszalec a nawet powinnas dlatego tak duzo tego moze Ci sie wydawac ale ja tak jem a naprawde mam ciezki metabolizm on musi byc na obrotach aby chudnac a co go buja jedzenie regularne ja jem 5 razy sporadycznie 4 no i wysiłek beztlenowy ja zjadam 2gb na kg czyli powinnam jakies [...]

[...] niezbędnych składników odzywczych) lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu (np.powyżej 4h) to Twój organizm przechodzi na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm i broniąc się tym samym przed pogłębiającym się stanem KATABOLIZMU. A każdy posiłek zjadany po dłuższej przerwie, jest w minimalnym stopniuprzeznaczany na [...]

[...] zdanie Michaila - najlepszym i najzdrowszym sposobem jest aktywnosc fizyczna... takze czestsze posilki (5,6 w ciagu dnia) pozwalaja na ciagla prace ukladu pokarmowego wiec metabolizm rosnie. I najwazniejsze chyba - wiecej miesni ! Im wieksza ilosc miesni w ogranizmie - tym szybciej i latwiej spalamy tkanke tluszczowa Jak jesz - tak zyjesz [...]

[...] która przyjmowana doustnie, skutecznie podnosi poziom hormonu wzrostu w organizmie. Jest to ważna reakcja ze względu na działanie hormonu wzrostu na masę mięśniową oraz na metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. " Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] by znacznie zmniejszyc obwod ud i bioder w powiedzmy 8 tygodni? 4) czy warto dodac raz w tygodniu trening o wiekszej intensywnosci (np. tae-bo, lub kick-box circuit, ktory baardzo lubie) zeby zwiekszyc metabolizm? no to teraz cie zasypalam pytaniami, ale sam sie prosiles pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwoscia czekam na odpowiedz

[...] to w szkole Codo ilosci kalorii - jesli calkowita ilosc kalorii jest mniejsza niz ta ktora spalasz - nie utyjesz Pamietaj jednak ze takie postepowanie jakie preferujesz - spowalnia metabolizm ...a to juz nie jest nic dobrego Zastanow sie wiec i rozwaz moja propozycje pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Wiem, że to nie dobrze obniżać metabolizm, ale to i tak chyba lepiej niż jeść za dużo, no nie??? MOIM PRYWATNYM ZDANIEM - NIE LEPIEJ SIE PRZYZWYCZAJ DO POSILKOW O JAKICH CI MOWILEM ZGODNIE Z ZASADA - CZYM SKORUPKA ZA MLODU NASIAKNIE TYM NA STAROSC TRACI pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] (drugi z estrogenów przyczyniający się do rozwoju ginekomastii) oraz przyczynia się do podwyższenia poziomu estradiolu we krwi,  choroby wątroby - zmniejsza się metabolizm i wydalanie androstendionu, który jest prekursorem estronu,  hiperprolaktynemia - prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu we krwi w efekcie czego [...]

to powiedz mi, ile mój metabolizm może się pogorszyć przy takim trybie jedzenia, tj. ile karorii mniej mogę dziennie spalić??? Tylko nie mów że to zależy od... (tu 100 rzeczy) - wole wiedzieć mniewięcej niż wogóle. Tak, żebym miała blade pojęcie

[...] aeroby wspomogą troche w szybszym wejściu w ketoze chociaż ja np. nie mierze ketozy i żyje A jeszcze ile posiłków dziennie ci wychodzi? powinno no z 6 przynajmniej na ckd metabolizm zwalnia więc trzeba mu często dostarczać żarcie w mniejszych dawkach niż z 3 razy się napchać do syta, a tłuszcz w mniejszych dawkach jest bardziej zjadliwy. Ważne [...]

Clarity- Metocard na spowolnienie metabolizmu?? przecież to jest na nadciśnienie.. tak mi to doktorka przepisała.. zreszta te moje nadcisnienie to pryszcz, mam w sumie 140/70 i wszystkie badania za soba z wynikami bdb, dr stwierdzila ze to napewno na tle nerwowym hehe :) i przepisała mi Metocard na okres 3 miesięcy hmmm... i zbija mi tak do 120/60 [...]

[...] czy przy szybszym nie jest latwiej bo moge szybciej przyswoic pokarm, suple to wszystko.. ja biore jednego dropsa 50mg dziennie ;) i nie mam pojecia w jakim stopniu mi to metabolizm zwolni? czy np przyswoje teraz to wszystko co wcinalem normalnie? czy nie pojdzie mi to gdzies w tluszcz? :)) no bo jesli nie ma to zadnego zwiazku no to trudno mi [...]

Niestety , ale zwolnienie metabolizmu spowoduje że w większym stopniu będziesz łapał tłuszcz. Metabolizm mozna spowolnić Portagenem, ale lepiej mieć szybki, bo później bedziesz musiał cały czas trzymać jakąś dietę żeby się nie zatłuścić SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] 2)CZy rowerek,basen,koszykówka i trening w domu wspomuc L-karnityna? - warto 3)Jeżeli nie L-karnityna to co?? wzelkiej masci burnery roznie dzialaja na ludzi ze wzgledu na metabolizm czlowieka, diete, trening itd mozesz polaczyc dodatkowo l karnityne z jakims fatburnerem. Pozatym jezeli chcesz wypracowac mase miesniowa to bierz hmb - w duzych [...]

[...] z nadwagą z reguły mają lekką niedoczynność i wyrównują bilans cieplny z otoczeniem przez pocenie się. Ludzie szczupli z natury mają wysoki poziom termogenezy (wynikający z metabolizmu spoczynkowego) i nie pocą się nawet w upały, gdyż wyrównują bilans jeszcze bardziej podnosząc metabolizm. W moim przypadku dochodzi do termogenezy lokalnej. [...]

Tym razem mam pytanko dotyczace mojego kumpla. Otoz chlopaczyna ma ok 177cm wzrostu i wazy ok.75kg. Budowa-raczej grubokoscisty, szeroki w barach.Metabolizm niezbyt szybki... No i chlopak ma problem gdyz ma na sobie zbyt duzo tluszczu . Co dziwne, to odkad pamietam, zawsze jadl BARDZO MALO (jeden(!) posilek dziennie) a i tak przybywalo mu na [...]

[...] względem zawartości niezbędnych składników odzywczych) lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu, to Twój organizm przechodzi na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm i broniąc się tym samym przed pogłębiającym się stanem KATABOLIZMU. A każdy posiłek zjadany po dłuższej przerwie, jest w minimalnym stopniu przeznaczany na [...]

Suplementami, które typowo kierunkują metabolizm na zwiększone spalanie tłuszczu, to: L-KARNITYNA oraz GREEN TEA szukala