[...] -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen.. obecnie prop,wino 8. TRENING: PON - Klatka triceps, przedramiona WT - barki, biceps, brzuch SR - Plecy, dwugłowe nóg Czw - Klatka, [...]
[...] na siłowni: 3.5 Ilość spożywanego białka: zbilansowana dieta Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1. meta solo, 2. cypio+wino, 3.cypio+tren a reszta w temacie Trening: partia co 5 dni Cel cyklu: w temacie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: niski [...]
[...] -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: teraz będzie masówka 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mies 11. POZIOM BF%: niski, trudno mi określić 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5/6 miesiecy 11. POZIOM [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , meta + enan 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta + enan rok temu 11. POZIOM BF%: [...]
za 20 dni koncze cykl meta + enan i chce juz zakupic sprzet na planowana redukcje, chcialbym ja oprzec na clenie ale mam problem co do wyboru antykatabolika, czy meta da rade czy trzeba inwestowac w propa ? i czy bedac na saa powieninem dac jakis wiekszy ujemny bilans czy nie ma to wplywu i raczej taki jak przy "standardowej" redukcji ? ankieta: [...]
[...] -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo i pozniej meta enan 8. TRENING: 6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 7/kg -tłuszcz: różnie ale min. 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo x2 8. TRENING: push and pull 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta ponad pół roku temu 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
WIEK: 28 WAGA: 79 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dużo i dobrze ponad 3tys cal ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo z 15razy, oma z winem, meta z winem, prop z meta, prop z winem TRENING: 5razy w tyg splint CEL CYKLU: rzezba i twardość OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2880kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta balkan 5 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] kupi. pierw interesuje go co polecacie aby kupil, jakie dawkowanie i najlepiej zeby jeszcze doradzic z jakiej firmy(firm) celowac w dany srodek. (sam chcial sprobowac meta, tesc, wino- ale chce swoj cykl oprzec na waszym zdaniu) + odblok jak. cykl mialby sie zaczac pod koniec lipca. Z GORY DZIEKI ZA POMOC(za pomoc sog) pozdrawiam [...]
[...] 3 pary spodni -talia: na pewno poniżej 90cm, obstawiam, że w okolicy 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, meta solo, prop+wins 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości + 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop wins ok. 1,5 roku temu 11. POZIOM [...]
więc sprawa wygląda tak: Moja kariera na siłce to wielka przeplatanka,doping też kiedyś za małolata 16-18 lat zrobiłem kilka cykli na wariata,raz to był meta 100 tabsów i oma 5 szotów ,później 2 razy meta solo po sto tabsów,potem meta i deka około 12 szotów.oczywiście to było na przełomie kilku lat (może 3)zakrapiane wódom i dragami(gróbo)nawet w [...]
[...] NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz:2,5 g (około 4500 kcal) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było z max 2 środków, może ze 4, meta solo, prop + wino, prop + meta, enan + tren ace 8. TRENING: różny... zazwyczaj intuicyjny 9. CEL CYKLU: masa z jak najmniejszą ilością fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Siemanko. Jestem w 5 tygodniu cyklu test cypio + meta. Całość od Shree. cypio 1-14 250mg e4d meta 1-4 30mg ed Siła i masa idzie wporządku, libido większe, dieta jest dopięta. Kwestia tego, że chciałbym zrobić po tym pożądną redukcję na propie z winem.Moje pytanie czy po tym 14 tygodniowym cyklu zrobić odblok? Hcg + tamo + clomid ( od shree ) [...]
[...] - Staż na siłowni: spory Ilość spożywanego białka: to zalezy Ilość spożywanych węglowodanów: jw Ilość spożywanych tłuszczów: jw Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo ; ph ; prop+meta ; prop+wino ; meta+enan+wino Trening: split Cel cyklu: masa/rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: około 13% [...]
[...] -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 z regulacją zależnie od reakcji -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metanabolu 30mg ed 8. TRENING: Split 5 dni, każda partia 2x w tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jak wyżej, 2 miesiące przerwy 11. [...]
Witam mam gino które już powstało za gówniarza i się nie cofnęło. Ostatnio na ostatnim cyklu suty dały o sobie znać 1 raz na bombie. Teraz zaczynam solo enan + wino i zastanawiam się czy nie ciągnąć tamoxa 10 mg ed przez cały cykl i tu tkwi pytanie czy to ma sens czy dopiero zacząć brać jak coś się zacznie dziać ? Cykl : Enan 1-12/16 250 mg ed4 W [...]
[...] g ryzu (zamiennie z owsianymi, makaronami)+ 100g carbo po treningu -tłuszcz: głownie oliwa, żółtka i orzechy, około 0.8g na kg\mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, meta+enen+npp 8. TRENING: jest :-) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta, enan npp,6 m-cy 11. POZIOM BF%: 12-14 12. [...]
PYTANIE: Witam jestem tu nowy i p[otrzebuję fachowej pomocy. Mój poporzedni cykl : Meta(solo) 5tyg. 30mg / ed w dawkach dzielonych 3x10mg odblok 10x clom 50mg / ed Przerwa miedzy cyklami 5,5 tyg. Obecnie jestem na 2 cyklu masowym Meta + Prop ale trochę to spieprzyłem ponieważ za póżno zdecydowałem sie na propa i wyglada to tak 1-7 Meta [...]