[...] therapy na sztywnosc w karku poneiwaz teraz cczeka mnie najtrudniejszy okres tzn drugi tydzien piatek i 2-3 tygodnie negatywow , zakupilem tribulusa pod postacia extreme mens formula zeby troche podreperowac sile diete mam , choc przyznaje ze zdarza mi sie z niej wylamywac 6 posilkow: rano jajecznica+muesli ( taka ciapowata wersja placka [...]
Witam was mam mały problem dostałem od szwagra parę różnych suplementów Treca - tzn; creatyne , zma - anabolic mineral , AminoMax 6800, L-Glutamine i Extreme Mens Formula + odżywka białkowa, Chodzi mi o to że jak wszystkie biorę to wychodzi 26 kapsułek w dniu , (16 naraz bezpośrednio po treningu), czy mogę tyle jeść , czy to aby nie za dużo jak [...]
witam wszystkich jestem tu nowy na tym forum wiek 22 wzrost 181 waga 87 staz treningowy 5 lat nieregularnie to moj zestaw odzywek na 9 miesiecy: 1Producent: Inner Armour Produkt: Super Quad Protein Opakowanie: 2270 g 2Producent: Ultimate Nutrition Produkt: Whey Supreme Opakowanie: 2270 g 3Producent: Olimp Produkt: Gain Bolic 6000® display [...]