refresh EDIT: Ponieważ chyba się już dziś nie doczekam...zrobiłem taki oto plan, http://www.members.lycos.co.uk/neohackert/PlanTomo.JPG jeśli możecie to skomentujcie czy dobry w stosunku do wcześniej wykonywanych ćwiczeń. Dodam, że od dziś zaczynam cykl na kreatynie. Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-11-08 10:07:51
No Cichy, no co ty. Bez żartów. Uchyl rąbka tajemnicy !!! Aha. Kaptury moga być. Daj fotki w innych pozach jesli masz. Żeby ewentualnie conieco zweryfikować. We are The Members Of Mayday !!!
wedlug http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf mam BF 27% ale szczerze mowiac cala sylwetka jest dosc chuda tylko ten brzuch jest spasiony. gdy napne brzuch to oponka jest juz bardzo mala. wieczorem wkleje zdjecia.
stary paku pakuj paakuj i jescze raz pakuj i zgól sie na jeża albo tak jak linda i stary efekty 100% bedzie wypas Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz
Cretino przejedz jakis maraton z siodlem nizej niz kiera to postawie krate piwa :D Wogole przejedz jakis maraton lub lokalne xc ;) http://www.members.lycos.co.uk/rafalb1/bike/rafal2.jpg Jak widac do zawodostwa mi daleko ale pare lat juz sobie pykam na rowerku i zrostow ani klopotow z odcinkiem ledziwowym kregoslupa nie mam. Jedyne co mnie boli po [...]
[...] 18:00 “Sayo – nara” party 21:00 - … Participants (ages and weights):  Adults: -60; -66; -73; -81; +81 kg, open Fees: For members of JKF Europe 10$, For other participants 20$, “Sayo – nara” party is included (music, free food and one beer). Prizes: Winners in each [...]
[...] the top.' - Stated Mario Sperry. Now everybody is wondering what's next and Mario is not sure. 'We don't know yet, but for sure Minotauro will be back and he will fight for thePride Heavyweight belt again. Sooner or later'. concludes Sperry. Brazilian Top Team members will be leaving Tokyo to return to Brazil on Tuesday Dragon Ball Z jiu-jitsu
Wywiad z Chanlerem - Partnerz treningowi w czasie obozu przygotowawczego Chandlera to: Maynard, Dunham, Hieron, Tyson Giffin, Kampmann, Pyle a Marcina...- Neith i spółka - Strategia na walkę to szybkie tempo odpieranie technik glapplerskich i ciągły napór na Polaka. - Uważa sie za faworyta tego turnieju. - później szykuje się na pas aktualnego [...]