mega pobudzenie

[...] na bieżni /SFD/Images/2015/12/31/b2e2e5e881394e77b62e0b98e0cc747c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/2a81107c5f864e6b946196b8928bd270.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Bcaa Powder - przed aerobami C6 - rano/ostatni posiłek Creasteron - po [...]

[...] , bardzo dobra wytrzymałość na treningu ,rozpuszczalność i smak też dobra , byłem bardzo zadowolony uzywajac tej przed treningówki, dodatkowo połaączenie z Creasteron mega pozytywnie wpływa na regenercje po treningową , i poprawe libido poprzez matrixy hormonalne w obu suplementach ;-) [...]

/SFD/Images/2015/12/31/90252729fb80481aadcea7361679d173.jpg Dobry dziś dzień, trening mega, w końcu jakieś sensowne ciężary, kalorie zwiększone to człowiek inaczej się czuję /SFD/Images/2015/12/31/81b62839fc7648958061bf542a1c0c2e.jpg Dziś mega było, pompa, siła rozrywała, a dzięki też AMG które opiszę dokładnie w suplementacji PUSH 1a. Wycisk [...]

[...] Wyciskanie francuskie z użyciem wyciągu dolneg 3 x 10-12 3b. Kickbacki górnego 3 x max 4a. Crunche 3 x 12 4b. Unoszenie nóg w zwisie 3 x max 5. Stretchng 15 minut Trening mega, powoli wraca moc. Ciężary małe jeszcze, ale zwiększam powtórzenia oraz intensywność. http://youtu.be/IQu2gTOQd6I http://youtu.be/DdsVNbtPeL8 http://youtu.be/5rGMVL5W4oY [...]

[...] się znacznie lepiej. Wzięła mnie ochota na dobrą kawę więc samodzielnie ją zmieliłem i zaparzyłem w kawiarce. Wtedy dostałem przypływu sił i samopoczucie zrobiło się mega. Nawet cardio na rowerku mi się nie nudziło. Później niestety humor się pogorszył, a naładowanie energią pozostało co sprawiło, że zrobiłem się nerwowy. To u mnie [...]

[...] ponad 70 min , głównie z powodu dwóch pierwszych cwiczen , gdzie nie moge bardziej skracac przerw, bo musiałbym mocno opuscic ciezary, jednak od 3 cwiczenia zaczyna się mega intensywny i szybki trening, powodujący rewelacyjną pompę mięśniową :-)) Aero po treningu ,zwykle i na stałym tętnie , zmieniam na lekkiego hiita. Dziś 20min : 5min [...]

[...] 90% białka. Idealny dla osób poszukujących najwyższej klasy białka szybko-wchłanialnego, np. w okolicach treningu czy też w ciągu dnia. Smak cytrynowy - zrobił na mnie mega wrażenie, do tej pory nigdy białek o takim smaku nie piłem. Nie liczyłem na to , że będzie on aż tak dobry, ponieważ izolaty z reguły są dosyć delikatne, można [...]

Widze ze o suplach mowa wiec zapytam: Polecisz cos przed.tren. stricte na pompe, mam w dupie pobudzenie itp... pompa, mega pompa.? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-10 20:51:19

[...] . Stosowałem i ładnie kopie, ale ja osobiście wolę T5 stosować przed treningami aerobowymi, wytrzymałościowymi niż typowo siłowymi. Po T5 pobudzenie i skupienie jest mega, ale za to pompa znacznie słabsza niż w przypadku typowej przedtreningówki. Z tą wodą utlenioną to grubszy temat. Z jednej strony nauka mówi jedno, a z drugiej już nie [...]

[...] (zapach 5/5 :) podobny do meso ale mniej chemiczny Pompa 10/10 - tak jak spompowalem barki i trica - dawno tak nie bylo Koncentracja - zawsze jest , ale checi do treningu mega , ciezko bylo wyczekac 1,5 minuty do kolejnej serii ,spocony jak swinia Generalnie bardzo bardzo na plus , do teraz zadnego zjazdu jak po meso... szykuje sie [...]

[...] Pobudzenie 8,5/10 Potliwość 9/10 Spalanie fatu 8,5/10 Raczej na końcówkę redukcji, dla osób bardziej doświadczonych. 2. Hellfire Jak dla mnie kozak. Mega spala tłuszcz, mega potliwość i mega ochota do treningu. Na nim robiłem najdłuższe treningi w życiu, i pokonywałem swoje wyniki siłowe. Ale jak wiadomo co dobre, szybko się kończy. [...]

[...] pobudzenie zerowe praktycznie (dla mnie). Efka działa pokryjomu więc też nie poczujesz zbytnio. U mnie obecnie dużo rzeczy się zmieniło więc nie ocenie. Potliwość mega. Jak po saunie. Ale nie wiem ile to zasługa treningu,ile zmiana diety a ile t5. Najważniejsze że trening przyjemny,ale też bez przesadnego rozdraznienia,zero zejścia [...]

[...] a tłuszcz nie spada - nie chcę ponownie vlcd (200/30/30), bo głowa i próbuje twojego systemu, czyli białko w opór, węgle i tłuszcz po 50-60 ( ja mam 65g, ale nie powinno być mega różnicy) - w sobotę 8 lipca było ładowanie fatem, z 95kg skoczyło na 100kg i od niedzieli do dzisiaj lecę 280-300/65/65. spadlo już do 95,5kg w sobotę, a dzisiaj już [...]

[...] bez niczego lecą PW) i kupa. Kompletna. Jedynie co zadziałało to skupienie 10/10. I to takiego jeszcze nie miałem. Trening trwał stosunkowo długo, po nim kompleksy i mega się ćwiczyło. Może tej pompy być nie miało ani pobudzenia. Może tak właśnie BB ma działać? Cholera wie. Brakowało kopa. NR 4 1 Jack 3d 2 Lemon-lime 10/10 3 Pompa 5/10 [...]

[...] Do wiosłowania już następnym razem musze pamiętac o paskach, bo plecy dają rade ale chwyt puszcza i zamaist skupiac sie na wiosle to mysle o chwycie :( pierwsza superseria mega weszła, pompka już był mocna, krotkie przerwy, duza intensywnośc, potem już było tylko lepiej na koniec brzuch mocno bo w sumie 9 serii po 15-20pow po interwałach mozna [...]

[...] łokci. ________________- Dziś dla odmiany zrobiłem sobie trening w domu przy użyciu głupiego drążka i 3 krzeseł, a jutro będą DOMS'y jak cholera, więcej niż pewne - było mega! Ad.1 Dlaczego krzesła? dlatego, żeby mieć głębszy ruch, każde powtórzenie dyktowane z klatki, bardzo potężne pobudzenie całych piersiowych, lecz dominowały rejony [...]

[...] po połowie dawki szału sie nie spodziewałem lecz ochota do treningu dużo większa, ospałość wieczorna przeszła także 9/10, myśle ze gdyby to była pełna porcja to było by mega dobrze. Napompowanie Mięśni: jw- połowe dawki szału zrobić nie mogły lecz pompa dużo większa niż zwykle Ogólna ocena 9/10 - świetny smak, pompa i pobudzenie przy dawce [...]

[...] Po przebudzeniu: - 3 kapsułki Clenburexin Posiłek 1: - 4 jaja - 20g rodzynków - 40g owsianych - 15g oleju lnianego - 1 kapsułka Mega Mineral - 2 kapsułki Super Omega-3 Posiłek 2: - 100g cyca - surówka - 30g orzechów włoskich Posiłek 3: - 30g Perfect Whey Protein Posiłek 4 (przedtreningowy): - 150g cyca - 50g makaronu Pełne Ziarno - [...]

[...] *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g Ultimate Protein - 70g Vitargo Przed snem - 40g NitroProGen - 3 kapsy ZMA - 2 kapsy Super Omega-3 [...]

[...] nowych metod treningowych które się sprawdziły . Miałem dobrego partnera treningowego więc można było szaleć . Wraz z suplementacją idealnie wszystko wyszło . Dużo energi i mega motywacja . Odnotowałem tylko jeden kiepski trening nóg na którym było ciężko cała reszta mega. Najfajniejsze jest to że wzrosły ciężary co było dla mnie zaskoczeniem. [...]