mega

[...] racji tego ze inne sztanga chyba -latanie - linka na wyciągu 3x 12xpoziom 3 12x3/2 15x2 -latanie w opadzie 3x 12x25lb 12x30lb 15x25lb triceps -poręcze 3x 12x 12x 15x ....mega pompa na 1-wszym cw. -francuskie łamana 3x 12x30kg 12x35kg 15x30kg -linki na wyciagu (zza głowy) 3x 12xpoziom 8 12x9 15x8 ............................ TREning [...]

ta mega fotka to skutek uboczny(wybaczcie

Zakupiłem 300kap OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny)moge to dawkowac w taki sposob: 3 rano na czczo ,3 przed treningiem i 3 po treningu = 9,9g czy lepiej bedzie w taki sposob: 4 rano na czczo i 4 po treningu =8,8g czy moze jakies inne propozycje? dzieki za odpowiedzi

Siemka mam pytanie! Mam TCM w kapsułkach ale to juz jest otwarte z 5 miesięcy i czy to jest dobre z data waznosci ? czy nie ? albo jak mozna spr czy jeszcze jest dobre ? Z gory dziekuje ze pomoc i odp ! :)

jaki dlugo mozna brac ta kretke maksymalnie?? mam do tego taurynke mega caps i glutamnie mega caps, waze 90 kilo i jestem po cyklu saa czy ktos mozze mi rozpisac jak to brac w tym wy[adku :)dzikei

Zwracam się do szanownych Panów z firmy Olimp o sugestie dotycząca dawkowania Panstwa ponizszych produktów: HMB MEGA CAPS - 90 caps TCM MEGA CAPS - 315 caps VITA MIN PLUS - 90 caps CHELA MIN - 60 Caps ZINCAS FORTE (przepisane przez lekarza na masakryczny tradzik jaki mam od dziecinstwa, pierwsze co na mnie zadzialalo ;) ) Moje dane: Waga 65 [...]

zabisko-Oczywiscie,jednak cieżko mi "masować" Po pierwsze jestem"Ektomorfikiem" po drugie pracuje na magazynie,nie jest to jakas mega cieżka i wyczerpujaca prace ale jednak caly czas coś dźwigam,a do tego troszke biegam,rozciagam sie i kopie w woreczek,wiec chcialbym ćwiczyc,rosnac,ładnie sie rzeźbic jednoczesnie zyskiwac na [...]

Jeżeli magazynujemy glikogen w ilości(uogulniając)200mmol/kg mięśni(maksymalne ilości),to byłbyś ważącym "tonę" mega bykiem tracąc 4 kg glikogenu,misiu

Mam jeden filmik z cyklu to co tygrysy lubia najbardziej. Wąskie sumona prawie prostych nogach z mega kociakiem: http://video.google.pl/videoplay?docid=7604527138773569094 hehe jeszcze te małe marketowe "kółka" Niezły mix co nie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-29 23:34:42

Ja mówie tylko że tak słyszałem juz nie krzyczcie na mnie :P ... nie podobaja mi sie Kellys'y z wygladu i tyle a jak sa technicznie to nie wiem bo nie mialem nigdy Kellys'a :PJa zrobilem tak jak napisałem i teraz mam mega rowerek :D >>KOCHAM GO!!!<< :P

spoko;) dzieki. teraz tylko pozostaje cxzy lepiej olimpa czy treca. mysle ze olimpa, ale chyba drozej wyjdzie;) i robiC swoj pierwszy cykl, zrobie go na samym monohydracie mega capsach z olimpa...+ gainer i bialko w celu uzupelnienia diety. ale mam problem, bo bede bral niedlugo odzywki za pkt olimpa, mam ich nawet sporo, i tak myslalem nad 2 [...]

Witam mam pytanko. jutro zaczynam pierwszy cykl Gain Fast CHELA MZB Universal Daily Formula Vital Max Creatune Mega Caps 300 i mam pytanie kiedy i jak mam brac te witaminki. bo kreatyne to DT 5 tabsow na czco i 5 prze treningiem DNT 5 tabsow na czco i 5 o porze treningu ??? 1 KABSUŁKA 936mg a Gain Fast to tak jak wracam rano z pracy i przed [...]

Planuje zrobic cylk na kreatynie . Dieta nie jest jakaś bogata ale staram sie jeść to co trzeba... i teraz chce dorzucic jakies suple. Co mi poradzicie Planuje zakup - Vitalmax - CREATIN 500g - TREC AMINO MAX 6800 KING SIZE 320caps. - MEGA MASS XXL 3 kg

[...] Wiek 18lat Wzrost 185cm Waga 75kg Chciałem zacząć cykl z kreatyną tylko nie wiem z czym brać prosił bym o jakieś propozycje. Mam Creatine Powder (mono) w proszku i Tmc mega caps ... nie wiem co wziąć bo stałem sie przypadkowym posiadaczem :) i jak coś co warto do tego dokupić ? i jak powinie wyglądać taki cykl najlepiej ? Z góry dziękuję za [...]

- Vitalmax - CREATIN 500g - TREC AMINO MAX 6800 KING SIZE 320caps. - MEGA MASS XXL 3 kg DT: rano 5g mono, po treningu 5g mono DNT: rano 5 g mono po poludniu 5g mono mass xxl wg brakow w diecie, aminy zbedne postaraj sie z dieta

Witam! Mam jedno pytanie! Nie dawno brałem TCM mega caps. Skonczylem je 10 dni temu. Teraz mam Krea-alkalyn 1500. Chcialbym juz zacząć ale nie wiem dokladnie ile zrobic sobie przerwy miedzy kreatynami. Kiedys czytalem gdzies ze 30 dni. Jak Wy sugerujecie?

Właśnie skończyłem cykl na puchach Xtreme'a od Kaizena i mono Olimpa. Planuje nowy cykl na maj-czerwiec (8 tyg). Staz ~3 lat, waga 87kg, cel - masa. O czym myśle ? Otóż: OLIMP Massacra Crea Fusion 1375g OLIMP Massacra Crea Fusion 1375g OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg lub OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 [...]

cos tam po cyklu mi zostalo, jak chcesz daj adres na @, podesle Ci na sprobowanie, powiem tyle ze wszyscy tym sie mega zachwycaja (mnie tez ladnie poniewieralo) a no smak tego typu produktow to wiadomo ze najmniej wazna rzecz

[...] serie 12-10-8 2.uginanie mlotkowe na siedzaco z hantlami tez ruch wolny j.w 3 x 10 3.uginanie ze sztanga w opadzie tulowia 3 serie 12 -10-8 na koniec 4.uginanie sztangi mega wolno z napieciem izo na 2s w polowie ruchu 1 seria 10pow Cześć Gregor, czy mógłbyś mi wytłumaczyć o co dokładnie chodzi w 1 ćw, bo nie do końca rozumiem. (?) 6-8 [...]

Rzymianinie 6-8 sekund. Mega wolny ruch Zwykle uginanie ze sztanga tylko o czas tu chodzi Wkorwia taki wolny ale rece pala Lukasz sie chcial przypucowac i mi napisal