mega

Hej ludziska! jest akcja charytatywna organizowana przez moją kumpelę. https://www.facebook.com/events/482692248582242/ Milion swingów dla autyzmu. Jakbycie mogli zrobić zdjęcie z dużą kartką z wyraźnym napisem lub z napisem na tablicy #MILIONSWINGOWDLAAUTYZMU i przesłać na adres [email protected] będę mega wdzięczny! Pozdrawiam

Mega, gratulacje!

[...] Komentarz: Rwania na siad pierwszy raz od 1,5 roku, powiem szczerze, ze bardzo zadowolony jestem z wyniku. Bieganie w normie, aczkolwiek nogi ciężkie po zabawie w podnoszenie ciezarów. Na akcesoria zapomniałem właczyć zegarek, ale przeciąganie sanek za linę było mega ciężkie ;) Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2016-07-22 07:10:47

Ja jeszcze złapałem się na noworoczną promocję wyszło mnie niecałe 630pln :) 23andme ma obecnie chyba jedno z najlepszych, choć DNAFIT też ma mega zestaw, choć drogi, bo komplet wynosi 250 funciaków...

czyli fat+cukry proste no noc ciekawe podejscie Akurat te owoce mają węgli tyle, co kot napłakał a i jako dodatek to raczej pół kilo nie idzie. Ja od kilku dni po treningu robię sobie właśnie takie jedzonko i naprawdę mega, mascarpone+białko+parę sztuk borówek i trochę masła orzechowego. A jak koty wyczują to już nie pojem :-D.

[...] Akurat te owoce mają węgli tyle, co kot napłakał a i jako dodatek to raczej pół kilo nie idzie. Ja od kilku dni po treningu robię sobie właśnie takie jedzonko i naprawdę mega, mascarpone+białko+parę sztuk borówek i trochę masła orzechowego. A jak koty wyczują to już nie pojem :-D. Przecież po treningu się nie je tłuszczu bo opóźnia [...]

Tak w filmie był też pozytywnie przedstawiony ale za osiągnięcia w jego wieku szacunek mega. W siadach ładnie idziesz Podobno z wiekiem zdobywa się lepszą wytrzymałość tlenową. Niesamowite, że w takim wieku można takie rzeczy robić, mam nadzieję, że też tak będzie u mnie ;-) Dzięki, siady idą zgodnie z genami. Poza tym nie widzę transferu siły z [...]

Jaki to jest mega biznes. Płacisz grubą kasę za kurs i jeszcze tak krótko jest ważny a chcąc pracować w boxie musisz mieć więc wiadomo że odnowisz. ehhh myślałem, że jak raz zrobisz to jest na zawsze

[...] to mu te białko nie pomoże, ale też i nie zaszkodzi... a jak trafia Ci się lebiega życiowa, co to nie potrafi zrobić przysiadu i dla niego trening to jest sielanka + ma mega wymagania co do Ciebie, bo on klient - płaci i wymaga, to mnie osobiście szlag trafia....dlatego jestem wolnym strzelcem i wolę robić mniej tych personalek ale z [...]

To prawda, tacy co wymagają od Ciebie, ale sami nic nie robią, albo nie stosują się do Twoich zaleceń są mega irytujący. A do tego nie stosują się do zaleceń, nie robią tego co mówisz i mają pretensję, że nic nie osiągneli, a czarny PR idzie... no to jest najłatwiejszy sposób, zapłaciłem gościowi, jestem leniem ale to on jest złym trenerem a nie [...]

Ja bardzo lubię IF, stosowałem 2 lata i mi mega pasował, ale obecnie jak jestem na ketozie, to będzie jeszcze lepiej, z tym że mam 2-3 dni gdzie trenuje 2 razy, to to się nie sprawdzi :) ale 2 - 3 posiłki powinny być git :)

No tylko ja takie spotkałem na siłowni raz w życiu i to jeszcze samoróbki ale trenuje się na nich mega:-))

[...] ring pull ups +8kg 3. Kondycja Na czas 50 Push Press 40kg 40 Hollow Body Rocks 30 CTB Pull ups 20m Handstand Walk Wynik: 9:03 Komentarz: Zapomnialem w sile zrobic stania na rekach … dodatkowo musialem przeskalowac TTB do hollow body rocks, żeby nie przeciazyc miesni brzucha. Chodzenie na rękach na zmęczeniu jest mega nieprzyjemna. Pozdro

Dziś miałem mega ciężkie wstawanie ale trening był na wypasie

[...] sprzęt. Osobiście uważam, że na moim poziomie, to zamiast inwestować w rower kilka tys więcej, wolę zainwestować pracę w trening, bo jak widzę "kolarzy" z brzuchem na rowerach za kilkanaści/dziesiąt tysięcy, ładujących non stop izotoniki, to mnie trafia. Turbo przerzutki, mega rama, aerodynamiczny kask, a wystarczyłoby zrzucic 10-20kg sadła...

Ja uważam, że najgorsze są takie drobne kontuzje bo mega są irytujące i przeszkadzają w treningu.

Masz zna myśli haki treningowe? Na razie nie bo daję radę ale ponoć im mniej te ścięgna pracują tym lepiej więc zobaczymy co z tego wynika na razie mega wkurza.

Wow gruby ten dZiennik jest z czego się uczyć no i masz mega wyniki. Na całym tle rwanie wygląda dość słabo, Jakieś problemy?

Ostatnio z jednej z książek podchwyciłem dobry motyw. Kupuję ostatnio książki na Kindle, mam aplikację i sobie czytam, notki robię w Evernote, mega ułatwienie i pomoc. Naprawdę polecam!

Bratku to ja teraz mam koło 3500kcal mam trochę więcej węgli ale też nie szaleje jakoś mega z nimi koło 300g dziennie reszta białko i tłuszcz.