mega

[...] 7/10 skupienie 7/10 18gram będzie dla mnie odpowiednią porcją. Po prostu nie obudziłem się dostatecznie(dziś też kawy nie piłem) stąd wynik taki średni. Produkt mega mocno zbrylony. Właściwie jedna kula, ani grama prochu luzem nie miałem. Jednak dość łatwo kruszeje i można sypać. Rozpuszcza się też spoko(miałem ostatnio Cellucor C4 [...]

BF nie jest mega wyskoki, ale niski również nie, więc wrażliwość insulinowa za duża nie jest. Ja rozumiem owoc po treningu, ale nie prawie kilogram. Podnieś białko do 180g, tłuszcze do 80g lub wyżej w dni bez treningu, reszte wypełnij węglowodanami, ale nie tymi z wina czerwonego, babanów, pomaraczy.

dzieki za twoja rade ale ph to fajna sprawa bralem 3 razy i bylem mega zadowolony jezeli chodzi to ester tescia to uwazaz ze na omce zrobisz rzezbe lub dobra mase wiec po co by wszyscy wybierali propa i kuli sie co 2dzien jak mozna by bylo to samo zrobic z susta 2 razy w tyg/? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2015-04-06 17:35:37 Zmieniony przez - [...]

BL rób formę życia teraz bo później może być ciężko... Tatusiu. Swoją drogą to dzieciak będzie miał mega genetykę. Gratuluję

mega https://www.youtube.com/watch?v=4790DGoo16U

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia z profesjonalnym sprzętem Dieta : 5 posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Weider giant mega mass 4000 Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 3x w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad [...]

Jasne- nie doczytałem tego co napisali drobnym drukiem (1250 mg/cap). To na chu... piszą na blistrze 2500 mega caps, skoro w rzeczywistości jest jej 50%.... no dobra, od połowy miesiąca będzie: DT: rano 2 capsy, przed trenem 2, po trenie jakies tam wegle (dextro/carbo) DNT: rano 2 thx (sog po zakupach:))

spacz ekonomiczniej wyjdzie ci np scorch, z tym że zaczniesz od małych dawek. bcaa mega capsowe chyba najlepiej cenowo wychodzą, bierz je przed i po aerobach (możesz jeszcze jw w przypadku siłowych) 1g na 10kg masy ciała. do tego dobrze rozpisana dieta, witaminy,o3,zma(np chela mzb) i powinno być ok. ile ciągnąć? do uzyskania zadowalajacych [...]

I owszwem sam produkt jest mega skuteczny absolutny brak alternatywy, zna go kazdy i wiekszosc stosowała zreszta sam o tym ostatnio sporo pisalem takze nie kasowalem topicow w tym temacie mimo pyskowek Grasika i Oma pod moim adrese znam SETKI osob ktore go stosowały z efektem tak czy inaczej istnieje w swiecie suplementacyjnym i bedzie sie ten [...]

Cypisek ? sie okaze kiedys%-) ja 195cm:-) Rumcajs Senior ma 175, Hanka 172 dziadki po okolo 170 pra dziadek mial 2m okolo:-) na swoje czasy w ktorych zyl, robil mega wrazenie:-) to taki genogram%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-21 13:02:55

Nie widzę tu jakiejś deformacji o której mówisz, napewno masz mega wadę postawy, bądź problemy z kręgosłupem. Drugi temat to zgłoś się do kogoś kto Ci ułoży dietę i plan treningowy. Twoja sylwetka wygląda na zwykłego Janusza który nie ma pojęcia co robi (jak my wszyscy z początku) , wszystko jest do poprawy. Takze podstawą to doprowadzenie tych [...]

a bez omy nie sięgaj po kondomy bla bla ...moje marzenie ,do którego dąże to ~50 cm w bicu na żyle,może znowu nie jakieś mega odwodnienie ,ale miesa b.dobrej jakości...nie wiem jak to zrobie,ale marzenia każdy ma hehe

[...] paka i mzb jezeli istnieje taka potrzeba to na co zamienic? Jakie leki dokupic bo na moj niedoswiadczony rozum to styknie... lecz jak sadzicie? Mowie odrazu nie jestem mega napalony jak nie bede mial wszystkiego co potrzeba do w miare przemyslanego cyklu przeloze go.:) IMO kup jakiś kompleks witaminowo-minerałowy i bierz w trakcie i po [...]

[...] ktoś na ulicy a Ty chcesz dać mu w mordę. Jeśli nie masz odpowiedniej psychiki, nie trenowałeś fulkontaktowo, to może lepiej byłoby zacząć od dyplomacji. A może staniesz się mega zabijaką. Steryd ma kolegów. Dla nich solo kończy się gdy kumpel okazuje się stroną słabszą... Czemu od razu zakładasz sytuacje walki 1 vs kilku? - rzadko zdarza się, że [...]

[...] dla niego. Natomiast jeżeli Hopkins zrobi wagę do CW to czemu nie. Walka z Hopkiem i ewentualne pokonanie go, jeszcze w sposób efektowny czyli jakieś ciekawe KO daje Tomkowi mega popularność w USA i oczywiście bardzo dobrą kaskę! Oczywiście są też inni bokserzy jak Jones, mówię oczywiście o Guillermo Jonesie lub Maccarinelli, inną jak dla mnie [...]

[...] ważyłem 86 kg, teraz 100. W sumie przyszło trochę fatu, ale nie wiele. Siła z małym dodatkiem metki na masakryczny plus (w przypadku kilku ćwiczeń nawet o 100%) więc jestem mega zadowolony. Wcześniej nigdy nie wbijałem teścia. Momentalnie wyleczyłem się z deprechy (teść zbija MAO). Także jak narazie nie widzę końca. Jedynym minusem jest to, że [...]

Teraz tak obliczam, to nawet 2300 kalorii to z Twoją wagą i wzrostem to mało. Masz konkretny cel - zredukować tkankę tłuszczową, ale to nie polega też na ucinaniu kalorii na starcie na minimum. Ja jakoś nie jestem za dietami LC. Na początku redukcji, gdy bilans kaloryczny jest dość spory, bo później z tej diety robi się białkowo - tłuszczowa [...]

Mniam, wyglądają mega :-D I dobry patent z kołkiem ;-)gdzieś nawet mam takie do formowania ciasteczek, ale dużo mniejsze.

[...] na 300 osób :D ). Zrobiliśmy więcej tego a odpuściłam przysiady bo martwy ładowaliśmy ile się dało i nie miałam już siły/czasu na ładne przysiady. Ale zadowolona jestem mega bo ostatnio 46 kilo nie dałam rady na 5 serii x 3 powtórzenia a dzisiaj dobiłam do 56. I dzięki Paatik za patent z matą na hip thrusty, myślę że luźno wezmę więcej na [...]

[...] tego https://www.sfd.pl/5x5_jeden_z_najlepszych_znanych_program%C3%B3w%2C_na_mas%C4%99_i_si%C5%82%C4%99.-t334126.html to byście zerkneły co jest do poprawy? Siłownia mi sie mega podoba i mogę prosto z łóżka na nia pójść, zawsze jest z kim iść w razie co. Raczej mam problem z wiedzą niż z motywacją Troche się cykam wrzucać zrzuty z diety bo tu [...]