mega

U mnie nie 600 a 1600 było :-P Biłem 2 x week po 2cm. Trzeba też brać poprawkę na to, że stężenie może być niższe niż deklarowane. Omkę teraz jadę 1500mg week i tak jak pisałem wyżej, nie czuję jakiejś mega różnicy między nią, a testo medem. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-07-23 09:12:06

2 tabs dziennie (100mg)starczy na chlopka 170 wsrost 83 kg wagi ? po co brac ANAPOLON skoro taka smieszna dawka. po to ten srodek jest zeby byly mega efekty. a na takiej dawce anapolonu to smiech na sali krzesla puste. na 30mg ed mety lub 100mg propa e2d wiecej zrobi.

Sobota Wypadły nogi , i dobrze sie trenowało , na 130kg progres ilosciowy wiec cieszy :-) zamiast smitha wrzuciłem wykroki bez obciazenia na ilosc i mega je zmeczyłem. https://iv.pl/images/ecca3e62922ad3538ff32e0806ba32af.md.jpg Trening Nogi 1. Sq 5x10 https://www.youtube.com/watch?v=_pnw6RfsK1M 2. Wyciskanie suwnica 5x12 3.Uginanie nog z [...]

Mega :-D nie mogę się napatrzeć ;-) masz tego gena jednak, zazdraszczam

[...] hantlami mlotkowo 3x10 7.Uginanie do glowy 4x12 Cardio 25 min rowerek https://iv.pl/images/dcbd9c48bb81a7e124c2295e8f527c12.md.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Glutamina - na czczo , po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków Arthro Stack [...]

Jak kogoś łapią skórcze zwlaszcza po ciezkim treningu , to zajrzyjcie , mega produkt ktory u mnie sprawdza sie bardzo dobrze :-)) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393-s3.html

Separacja super. Dobre te smarowidła? Które polecasz smaki? Kokosowy jest mega - ale trzeba do tematu podejść z rozwagą i tzw. ostrożnością procesową }:-( - bo ja "zeżarłem" całe pudełko na raz %-) Ale szczerze to chyba wolę zwykłą Nutellę bo i tak składowo podobnie wypada ;-)

Widziałem u niego na insta . Byłem u niego tez na nauke pozowania , oraz miałem tez z nim kurs instruktorski ,oraz zrobiłem tez trening , mega zawodnik :-))

Zaszalalem dzis i wrzucilem sobie pare łyżek grycanow vege , mega dobre , minimalna ilosc cukru , robione na wodzie kokosowej . Polecam :-D /SFD/2020/11/11/c21a7783804947d5b419f9db36435d4f.jpg

[...] za radą Ojana robiłem bardziej dynamicznie. Przepraszam po raz kolejny za miny %-) }:-( https://www.youtube.com/watch?v=hFRGqaUqYR0 Powiem tylko gwoli komentarza, że zestaw mega. Tylko IHS Creatine Stack pomógł mi to przetrwać - ręce po wyciskaniu jak odrętwiałe, jakby nie moje zupełnie ;-) Takiego kopa dostałem, że po 5 min odpoczynku machnąłem [...]

Wow Panie Janku jestem pod wrażeniem :-) mega to wyszło! Ja zrobiłem dziś ponownie z progresem na 4kg po 16/12/10 ale tylko 1 triset a drugi już z 2kg i dużo mniej powtórzeń bo 1na12/8/8 2na 10/10/8 a 3 na 9/8/5 i zdechłem całkowicie :-D https://youtu.be/-8T5_dGaKdM

Poniedziałek Klatka mocno zrobiona , mega duzo energii na treningu ! Trening Klata tric 1.Wycisk sztangi ława skos dodatni 4 serie 2.Wycisk sztangi ława płaska 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=SP1RbPOIwKE 3.Rozpietki hantle skos dodatni 3 serie 4a.Wycisk hantli złączonych skos dodatni 3 serie 4b.Francuskie sztanga lezac 3 serie [...]

Wtorek Plecy z bicem zrobione. Wypatrzyłem fajna maszyne na bica , modlitewnik z innym ustawieniem rak , mega wchodzi , udało mi sie nagrac jak to wyglada , znaczy maszyna bo mója łapa jak chrust |-) Środa Odpoczynek Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max 1.Wioslo sztanga 4x10 2.Wioslo półsztangą 4x10 3.Wiosło na maszynie [...]

Poniedziałek Tydzień rozpoczety od klatki , trening mega fajny wpadł , pompa niezła i to w piwni :-D Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos 4x10 2. Floor press hantle 4x10 https://www.youtube.com/watch?v=mTSf3fMmwRM 3. Hantle rozpietki 4x10 4.Unoszenie wyciag dolny 3x10 5.Prostowanie przedramion linka neutral 4x12 6.Francuskie sztangą [...]

Mega :-))

Wtorek Wjazd na swoje smieci i combo klata , tric, barki , mega dobrze sie trenowało i przede wszystkim u siebie czuje sie jak w domu :-D Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos 4x10 2. Floor press sztanga smith 4x10 https://www.youtube.com/watch?v=DrDdcNFw5DI 3.Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 4. Brama rozpietki 4x12 5.Prostowanie [...]

Opowiedz o swoich rekordach siłowych w danych ćwiczeniach :-) jestem mega ciekaw :-)

Mega profeska :-) aż statyw kupiłem na ostatni swój odcinek bo aż wstyd porównać z takim nagraniem Bardzo fajnie to wyszło Mariusz !

U mnie klata mocno się poprawiła szczególnie górna część klatki która była zaniedbywana, plecy też na plus, na niektórych treningach bywało mega ciężko no i warunki też nie były zawsze dogodne więc zdarzało się pod nosem narzekać haha też może tempo sobie za duże narzuciłem i organizm się buntował haha

[...] dzialanie halo ? oraz dawke i czas stosowania Nie tylko on, sporo osób testowało, chwali i to nie tylko Halo ale i pozostałe orale: Halo bardzo dobre, starsi koledzy byli mega zadowoleni z działania ;-) Btw. Oxa też na pewno jest oxą, czego nie można powiedzieć o niektórych innych labach. Skoro drogie orale spisują się znakomicie to w tańsze [...]