mega

[...] miliard kalorii i jutro chyba odkupie to jeakiś dłuższym HIIT'em. Micha na jutro podobna do dzisiejszej bo zostało mi sporo dzikiego ryżu, zaj**istego na zimno no i ta mega malinowa-owsianka. co do WoD-a to wyglądało to tak: 20 sec ćwiczenia/20 sekun odpoczynku 1)8xpompki z nastawieniem na triceps i technik zrobiłem max 26 a minimum 7, znów [...]

Dzięki za komentarz. Co do ćwiczeń na barki to masz racje, zreszta od razu po mnie mega bolało, taki strasznie nienaturalny ruch i odpusciłem. Podnoszenia na bok w opadzie robiłem to w poprzednim cyklu treningowym, a wszystkie push press-y są często na cross-ficie więc nie ma sensu robic tego 2 razy w tygodniu. Czyli robiłbym 3-4 serie bocznych [...]

ale tego też za bardzo nie chce bo będę się czuł mega chudo..

zależy o jaką mase chodzi.. Noi te saidy które ma większość na metce.. bloki apetytu kompletne.. Niektórzy mają mega ssanie na metce, zazdroszcze im %-)

[...] zebys mial wieczorem o 10 cm tluszczu wiecej niz rano. A co do twojego postu, ze dzis trzymales diete w 100% i nie miales zadnych odstepstw, to sory ale dla mnie to jest mega chore, zeby trzymac sie kropka w kropke tego co jest na papierze i odmowic sobie placka "bo nie mam go uwzglednionego w bilansie" , do tego jeszcze w [...]

Nie slucham takiego rodzaju muzyki ale to od Dremora mega :D

Siema W nowym spamie wy śpieice a ja juz po joggingu http://www.youtube.com/watch?v=hFeU1-_a13M http://www.youtube.com/watch?v=w-KITfFZinc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GMtGLLiTRHA MEGA http://www.youtube.com/watch?v=eYFGHZIJe4A&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=i8PH0cVzDMQ&feature=related [...]

Na ósmej!!!!!!1111!!!!one one one!!!!1 Co do nut z czwartej strony to tool i a perfect circle potrafią porobić: http://www.youtube.com/watch?v=EDlC7oG_2W4&feature=related MEGA

Sonnen mega forma

[...] BJJ widzowie mają daleko w tyle walki białasów na matach. Co robisz jako biały pas niekoniecznie musisz przenieść na wyższy stopień ■Jeśli wyjdzie Ci jakaś mega super akcja np: przetoczysz jakiś niebieski pasek to dokoła ludzie będą piać z zachwytu jak koguty ” woooooooow ” Każdy Cię klepnie i powie miłe [...]

FlyWin yebnął HL Hendo, mega! http://www.youtube.com/watch?v=_rCmRdLnXWU

Siwy masz tu wg mnie trzeci najlepszy HL Andersona na yt i zayebisty o BJ Pennie, szczególnie od połowy gdzieś już się robi mega: http://www.youtube.com/watch?v=GLNggDenkRk http://www.youtube.com/watch?v=NG5JieB1rGo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-22 14:25:32

chvj z Lil Waynem co ma zmieniony głos komputerowo. Tacy "raperzy" w dzisiejszych czasach to nieporozumienie. wojt zarzuć jakimś kawałkiem ale jakimś mega z tej płyty Kanye Westa z Jay z

Rakhu w ogóle ensiferum, wintersun mega kozaki , ale zarzuć jakas dobra balladą :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-08-30 20:53:28

^ Dobry HL i zayebista nuta Systemu BTW Robiłem właśnie sobie czytankę pierwszy raz od czerwca od egzaminu i tragedia, 1 fragment tylko dobrze dopasowałem reszta źle źle źle. Muszę cisnąć i przywrócić mózg na właściwe obroty bo będzie źle. Rakhu bd dobrze http://www.youtube.com/watch?v=w5Beh6fEJVs&feature=player_embedded Mega zapowiedź. to [...]

Manhoef, sprawdź od 1:50 jak wysoko zaciąga http://www.youtube.com/watch?v=diNjAK5gQS4 ogólnie kawałek mega w kosmos. Andrzej noo dobra dobra Lytle walka. A Paul Harris jest zayebisty i jeszcze niejednego rozkvrwi po oktagonie tak jak Dana

****a za 9 dni pol final mega kozackiego turnieju grand prix 2011

Dremor, to macie jeszcze ten, szkoda że tylko jeden raz live to zagrali. Cover mega. Jakoś chvjowa (koło HQ to nie stało) ale nagrywane z publiki więc i tak idize posłuchać. http://www.youtube.com/watch?v=FlPQ0F1-iFc tu to hardcore cover to jeszcze te ballade wrzuce Metallici tez scoverowaną dobrze http://www.youtube.com/watch?v=1ErNlS0XsLE [...]

"Pozwole opalac ci sie w blasku mojej mega super hiper formy za 3 miesiace" haha ok, trzymamy za słowo Mańku

Fitch vs. Hendricks na UFC 141. Mega walka się zapowiada! NOT! Ale i tak lubię Fitcha Zmieniony przez - Kobi90 w dniu 2011-09-13 21:58:45