mega

2 tyg od teraz vlcd i forma byłaby mega, ale nie to mam na celu :) od jutra masa!

[...] chlodno to sie czlowiek gruby nie poci jak swinia apetyt jest wiekszy wiecej czasu spedza sie w domu na zarciu i gotowaniu po na dworzu pi.z.dzi. ja na wiosne dostaje mega kop energi zielono sie robi ptaszki spiewaja az sie chce rano wstac i aeroby zapyerdalac. diete latwo trzymac warzyw swiezych w ch... i za grosze lekkosc w lato i brak [...]

mówie wczoraj na siłce ćwiczyłem to sie ludzie gapili na mnie bo wyżyłowany mega byłem i szeroko fajnie.. A na zdj wyszło jak wyszło. Znajoma mi mówi że jest zayebiscie nawet teraz. Olać :) Teraz masa, siła plan jest do 100kg 170-180kg tarpnąć na płaskiej , może podbije gdzieś na jakieś zawody jak cos gdzieś będzie

a ja wsune jeszcze dzisiaj z pol kilo twarogu i wystarczy. trening jutro i co dzien az do soboty. dzisiaj mega bol w lapach po wczorajszym dosc lekkim treningu dlatego tylko 35 min marszu zaliczylem.

w takiej sytuacji majac jakas rozsadna mozliwosc nawet chwile bym sie nie zastanawial zeby uciec z tego chorego kraju.bym sie na sobie przekonal o tym o czym mowia wszyscy znajomi ze kolorowo to tam jest tylko z kasa a cala reszta to mega porazka i zyc sie tam nie da normalnie.

ten koles mega d**** polaczenie syntholu i dziarania. idioci sie rodza czy idiocieja z wiekiem?

http://www.simplyshredded.com/mega-feature-layne-norton-training-series-full-powerhypertrophy-routine-updated-2011.html jechałem dokładnie według tego

plecy zaliczone.czasu bylo malo to tempo szybkie pompa mega i trening udany.

karpiu jest 4cm wyzszy odemnie i 110 kg i jest duży.. więc to juz troche za dużo dla mnie, ja myśle 90kg na nie wielkim bf u mnie bedzie juz mega.

w sopocie miałem okazje chwile postać pogadać , to jak ciota przy nim wyglądałem, byłem po redu z przerwą od silki i napewno dużo dużo mięsa mniej miałem niż teraz. ^^ ale yebać , pozytywny gość mega.

a mówie tydzien 4kg, pompuje we mnie wode już. A gdzie tam do konca marca %-) , meta mi mega zblokuje apetyt który mam teraz na poziomie

uwalila jakies wieksze grono czy tylko Ciebie sobie tak upatrzyla? dziwna sprawa. 2 tys to godna placa przy normalnej ilosci godzin.tylko zeby robota jakas w miare normalna a nie mega hardcore i milion ton to przewiezienia paleciakiem bez kolek i chore jazdy ze strony kierownictwa.

co ja bede sie produkował. Praca na kuchni jest mega zayebiste :-D

ja dzisiaj w ostatnim ćwiczeniu robiłem unoszenia na boki porażającym ciężarem 6kg hantelki.. po 18 ruchów , mega pompka

w biedrze są mega, balcando takie pomarańczowe, najlepsze jakie jadłem do tej pory. Malinowe są nie dobre

ja dawałem wypiske do dziennika.. zjadlem mega pocketa, zaraz zjem worek ryzu i 200g cyca

u mnie stimul za mocny troche sie wydał :) , wszystko mega tylko czulem sie zmulony , takze jutro klateczka i pojdzie pół porcji

al e mega pogoda.. :) pochodziłem troche nad morzem

Myślę że to bd mega wykończenie dla organizmu ale spr samopoczucie po tygodniu jak coś się bd robi 4 razy w tygodniu

alice cooper i poison to akurat mega power jest