SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Paula, nie mam pojęcia od czego to jest. Może od syfu w diecie, a może od hormonów, a może to jakiś zbieg okoliczności. Generalnie mega upierdliwa sprawa, niezależnie od powodu }:-( Dzień 6, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cukinia, sałata, ogórek Suple: brak Aktywność: bieg 4,45km, 33:57min teren + asfalt Miska: czysta, liczona [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda sensowna dawka to minimum 750 mg week i to jest mega leniwy środek czym zastąpić? a dlaczego zastępować ? daj testa i orale cyklicznie i problem z głowy skoro deka cię blokuje prl wybija daj cabaser i po sprawie jak bold to daj z 750 mg week

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2015-10-31 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów nie mam, mimo że moje barki i plery powinny być bardzo podatne (złe rogowacenie naskórka). Do tego żel do twarzy taki zielony o niemieckiej nazwie w rossmanie z kwasem owocowym - mega jest, nic nie syfi. Natomiast gdy użyję jakiegoś innego to odrazu coś wyskakuje bo twarz wysycha. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-31 20:53:29

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2015-10-31 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rusek coś ma ze stopą lewą, bo mega spuchła i wygląda jakby walec po niech przejechał ;p

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jest ppv Przeca jak u nas jest ppv, to też są mega przerwy...

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoshi 87 to już byłoby mega niespodzianka

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Nic mi nie przychodzi do głowy (oprócz tego FBW, który też jako tako zrobię w domu). Ćwiczyłam już takim zestawem i była naprawdę znacząca różnica między poszczególnymi dniami, tzn. nogi mega ciężko, klatka+plecy średnio, a przy tych ostatnich ledwo się spociłam ;p Nie wiem, czy to korzystne i czy nie lepiej mieć bardziej zbliżonych treningów?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paei robi mega przepisy :)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie te przebieranki to mega opcja, teraz chciałem za czarodzieja się przebrać, ale za późno się ogarnąłem, za rok może się uda coś fajnego ogarnąć.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie mega apetyczne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2015-11-01 15:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] badań oraz doświadczeniu podopiecznych. Zawsze wychodzi się od podstaw, potem dalej można " budować " wywiad psychologiczno- żywieniowy a potem zalecenia Piątek. Trening mega już więcej samemu nie ćwiczę :D Przez tydzień ćwiczyłem z kimś i raz że treningi lepszej jakości to po prostu lepsze samopoczucie. Za jakiś czas mi się znudzą ludzie, i [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na temat ostatniego typera jest straszna… Chcialbym sie widziec z decydentem aby po męsku, merytorycznie porozmawiac o szkodach jakie wywola ta decyzja na kilku, ale za to mega prawdziwych fanach F1. Żądam bezplatnych konsultacji z psychologiem, bo nie poradze sobie z tą stratą. Jest mi niezmiernie smutno… Napisz do Anubisa, to nasz nadworny [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2015-11-01 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Stepper. L-karnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chcialem go porzucić ale zaparlem sie i pod koniec steppowalem juz nawet do 45-50 minut) i dzisiaj o dziwo udalo mi sie cwiczyc przez 30 minut normalnie. Bylem zdziwiony i mega zadowolony po wysilku. Czy jak bede steppowac codziennie po 30 minut przez pierwszy tydzien i potem stopniowo zwiekszal czas cwiczen to czy uda mi sie schudnac? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2015-11-01 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie nie obrazam w zadnym wypadku , niektorzy naprawde pomimo trzymania miski i ostrego treningu , nie moga ruszyc pewnych partii albo poprostu idzie to mega powoli :-) Nogi i plecy rosna i reaguja na kazdy bodziec tak samo klatka czy brzuch ale z reszta jest klopot i to spory:-) Choc tyle ze na redukcji FAT schodzi mi szybko i nie musze sie [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paei robi mega przepisy :)No fakt , ja jego przepisy często stosuje :D i jak robie to z zapasem więc dziś też Big macka szamie :) NIEDZIELA - dzień relaksu, cały dzień się bycze i nic nie robie , no może to ze gotuje bo lubie i spedzam czas z dzieciakiem i żoną ;) Ogólnie to dziś zaliczyłem cmentarz , las ( grzybobranie - 3 znalazłem:D ) [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 12.00 50g płatków owsianych + 1 jajko + twaróg 14.30 400g ziemniaków + 250g łopatki + karkówki + kapusta + marchewka – mega cheat /SFD/Images/2015/11/1/d75e4ce205fb44e08861350b384888ac.jpg W międzyczasie rogalik i owoce w galaretce 19.00 200g twarogu z rzodkiewką, kiełkami + 3 kromki żytniego [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18339 Data: 2015-11-01 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina 50 mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żartuję panowie nie stresujcie się :D ale serio 50 mg to mega mało ja brałem po 400 razem z aspiryna i effka :) po niczym się tak nie pociłem nigdy w życiu :) nawet przy mixie 50 mg to naprawdę mega mało :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-11-01 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki- chwyt mlotkowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu mlotkowego to moze wrzuce go w trening sobotni i zobacze cwiczac przez pare tygodni/miesiecy jaki bedzie rezultat .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2015-11-01 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dwóch suplementów naprawde daje to co oczekujemy od nich A.M.G. /SFD/Images/2015/11/1/d0dde39d8a9b4eb691739c45bfbebc7d.jpg Od samego poczatku stosowania suplementu czułem mega przypływ energi , treningi były robione na 110% ponieważ pobudzenie , skupienie na wysokim poziomie przez cały czas , leciałem dawką wg zalecen producenta czyli 35g + 2 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2015-11-01 23:20:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wyprostu, powstało tak jakby odwrotne prostowanie nóg bo jak sie normalnie prostuje piszczele to tu prostowałęm tułów, zakres ruchu nie był duży, ale w zew.cześć uda mi to mega weszło i paliło świetnie,. Jako osobne cwiczenie sie to raczje nie nadaje ale w SS z klasycznym prostowaniem swietna opcja naprawde. nagram next razem. A jutro cisne z [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)