mega

W porównaniu do początku Twojej pracy nad rzeźbą mega postępy... Gratki i oczywiście sog :)

wygladasz mega fajnie uzylabym innego slowa ale i tak zakropkuje.

[...] do zawodow w klasyku juniora musialbys zbic 4kg...W sumie 4kg to mogloby byc troche malo bo 2-3,a nawet 4kg schodzi z woda na dobe przed zawodami. Panowie,u mnie nastapila mega zmiana jakies kilkanascie dni przed zawodami,jak poprawilem szczegoly w diecie i wprowadzilem aeroby 2x dziennie po 1h. Na kilka tygodni przed MP wszyscy twierdzili,ze [...]

[...] z zycia ) zeby pisac ze dren dzialac nie bedzie na nikogo i szkoda kasy tylko na podstawie wlasnych doswiadczen. Dla Twojej wiadomosci łomie 2 dzien biore dren i za***iste pobudzenie + mega potliwosc !! Jak ktos chce wygladac jak przemo73 czyli nijak to proponuje dalej sluchac porad o suplementacji tego sfrustrowanego swoim sadlem jegomoscia :)

stosowałem kiedyś, potem miałem sporą przerwę, teraz biorę praktycznie cały czas taurynę (w sumie z ponad 10 duzy puch mega capsów poszło) w ilości od 3g w nietreningowe do niekiedy 9-10,5g w treningowe, mam porównanie do cwiczenia z i bez, jak dla mnie lepsza regeneracja, łatwiej utrzymać masę mięsniową, lepsze przysrosty siły, a kilka gram z [...]

[...] z poręczy zaczęło mnie kłuć podczas oddychania jednocześnie w cycu i łopatce...ale tak w głąb ciała. Przygarbiony podczas dipsów nie jestem. Pilnuję tego. Stawiam na za krótką i lipnie przeprowadzoną rozgrzewkę. Jest mega gorąco,zaczynam ćwiczyć o 15:00 i jak widać trzeba było do niej podejść bardziej solidnie. Błąd, który zostanie zapamiętany;)

6x 20 w B to juz i tak mega kozacko, ja caly czas stoje na 6x12 i nic sie nie poprawia :-)

[...] 60 ) +6 G = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) 0 // 5 sec H = 12/12/12/12/12/12 ( 72 ) +6 // 2 sec Poziom VIII zakończony. Ćwiczyło się bardzo fajnie. Pod koniec poziomu mega ciężko. Zobaczymy co przyniesie kolejny. Poniżej wymiary i zdjęcia. Wymiary: 04.01.2012 wzrost - 178 cm klatka - 93 cm biceps - 32 cm w pasie - 84 cm udo - 50 cm łydka [...]

[...] igły na na nową insulinową i chowasz strzykawe z hcg do lodówki, za 3 dni wyjmujesz, wbijasz, zmiana igły, do lodóki.... Długo lezy u Ciebie ten provigil? W tym roku były mega upały i pozostaje miec nadzieje, ze provigil bedzie działać. HCG zaleca sie przechowywac w chlodnym miejscu, w praktyce jesli nie lezy na sloncu i bardzo sie nie [...]

[...] K2 wykonuję z rękami na regale o wysokości 47 cm. Niewygodnie i trochę ciężko ale to nic. Z K1 to już całkiem masakra. Mam dwie pufy i na nie kładę poręcze od dipsów. Wychodzi 33 cm i jest mega ciężko dlatego tylko 5 powtórzeń. Następnym razem postaram się coś podłożyć bo łokciami szuram po dywanie wykonując K1...potrzebuję jeszcze z 5 cm.

[...] bo masz słabą sylwetkę, i do tego ten rekord 100kg po 20 powtórzeń. Do tego te wymiary z kosmosu. Cały czas kłamiesz, wszyscy Ci to piszą, a Ty dalej swoje że jesteś mega koks czy coś w ten deseń, a więc uświadom to sobie, nie wybijasz się z tłumu, a zawyżając wymiary, kilogramy itp itd nic nie zdziałasz. Ja napiszę że robię przysiad [...]

Thiago to mega kot,i przyszły zastępca Xaviego (niektórzy eksperci wróżą mu nawet większą kariere od samego generała...),rozwijać się rozwija nadal (wiadomo jak by częściej grał to i by jeszcze lepszy progres notował).Ojciec jego ciągle coś tam pitoli,ale kto by się tym przejmował?.Od przyszłego sezonu najprawdopodobniej zostanie do pierwszej [...]

Bo to naprawdę mega talent,gość posiada prawie wszystko. Podanie,strzał,przegląd pola i niesamowity ball control, tylko brakuje mu doświadczenia przez dość mało ilość minut spędzonych na boisku.On musi rywalizować z takimi tuzami jak Andres czy Xavi to też pewnie nie którzy go trochę zbyt krzywdząco oceniają;-).Co do Cesca on jaki i Thiago będą [...]

i chyba dlatego nie patrzysz na niego obiektywnie, koles od jakis 3 lat jest mega przecietnym grajkiem jakich dziesiatki

w sumie jako jedyny zdobyl 4 razy najlepszego pilkarza swiata wiec jest czym bronic ta teze inna sprawa ze Alexis jest mega k***a slaby , smiech mnie ogarnia juz kolejny raz gdy go ogladam a juz na tle naszych kopaczy to zupelnie, najwieksze wrazenie na boisku zrobil na mnie... Matsumi ;-) dlugo w Lechii pewnie nie pogra tym bardziej jesli jest [...]

Faktycznie teraz sprawdziłem i FIFA zdecydowała się przedłużyć je o 2 tyg. z powodu zbyt małej liczby nadesłanych do tej pory głosów.Jak dla mnie to są jakieś jaja,serio Christo chyba ma racje Platini to mega kombinator...

cała FIFA to mega kombinatorzy %)

[...] jest wstanie zagrać nawet 2 meczy z rzędu,więc jego rola to raczej będzie robienie za dobrego ducha ekipy i zagranie z ogórkami.Imo odejść po sezonie powinni jeszcze Tello mega słabo gra,a jak obejrzałem ostatnio Jese w akcji to tm bardziej upewniłem się w przekonaniu że pora go sprzedać.Ibi jeżeli ma grzać tylko lawę/trybuny i zagrac w co "3" [...]

Mecz kozacki, tempo mega, Neymar uratował remis i to Aletico jest w komfortowej sytuacji w rewanzu. Remis bezbramkowy i Madryt wchodzi do 1/2. Takze jak najszybciej bramkę trzeba zdobyc.

[...] Alphy napiszę żeby nie rzucać złego cienia na firmę że na pewno działa bo po odstawieniu ospałość i charakterystyczne gorsze samopoczucie które mam na mecie minęło i minęła mega pompa która była wręcz uciążliwa(najgorsze było to że puchła szczęka podczas posiłku)i to jest dla mnie wyznacznik, wyniki siłowe i obwody dalej w górę bo leci trochę [...]