SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Mięsnie były słabe poprzykurczane.Teraz nogi trenuje regularnie od 1,5 roku i problemy z lędzwiami minęły.Bardzo ważna jest ogólna stabilizacja czyli spinanie brzucha poprzez oddech przeponowy ,spinanie pośladków i wtedy ciało jest mega stabilne i ćwiczenia z ciężarami są dużo bezpieczniejsze. Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-10-12 09:08:07

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drążek ja to bym Cie widział w armwreslingu :-) masz mega dobre przygotowanie pod ten sport :-) Goldberg nie wiem czy tu zajrzysz, pisałem Ci kiedyś że trafiłem w życiu na takich dwóch gości ze nie byłem wstanie stawić oporu przez ułamek sekundy więc raczej jestem słaby w te klocki A co do wojska to nie silowalismy się na rękę przynajmniej ja [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 23:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Mega ciężkie ćwiczenie też nigdy tego nie potrafiłem zrobić na judo to nam trener kazał robić tylko ze dlonie na materacu przechodziłeś jak drążek do stania na rękach i robiłeś pompki i spowrotem do pozycji wyjściowej.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak Tren ace razaka? Oryginalny pod UV sprawdzany.. Bo wino w blistrach porobiło mega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak Tren ace razaka? Oryginalny pod UV sprawdzany.. Bo wino w blistrach porobiło mega Jak jedno Cię porobiło to może z drugim będzie tak samo :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zappy były mega :)

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet je polubiłem bo drążek wchodzi głowa mniej boli nie wiem co to było może przez tą informację ile we Włoszech można kasy w ich lotto zgarnąć na PLN to pół miliarda 90% na lokaty za resztę auta, dom mega zakupy supli nie za dużo, i tak nic nie dają dobrą michę bym miał w końcu 5% dałbym na różne organizacje charytatywne i git. pomarzyć można.

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet mega hartkur nie miałem tego szczęścia testwania go ale narkotyczny jak nic kurde, szkoda, że teraz robią pseudo masę bym zjadł... za późno trochę grrrr

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no, zyzgaki spoko, super pompa. Najpierw zrobiłem młotki 25kg - jakieś mega pompy nie poczułem Potem zygzaki na modlitewniku - i masakra, masakra i jeszcze raz masakra

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I am still alive ! Trenuje mocno, nieźle wchodzą nowe ćwiczenia. Z pasa leci, już mam tyle co pod koniec stycznia, gdzie konczylem mega redukcje. Bicek poszedł lekko do góry, jest bardzo gracjas

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitmax Team'u? Znajduje się w Gdyni i ostatnio dołączył Marek Olejniczak 5) Jakie są 3 podstawowe linie produktów firmy Fitmax? Standard Line (Siła, masa, energia - Rób mega formę i uwierz,że możesz więcej niż przypuszczasz!) Beautiful Line (Witalność , zdrowie i szczupła, wysportowana sylwetka) The Beast Line (Hardcorowa linia dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, nie dosć że bieg mega słaby to jeszcze tak spompowałem łydy, że nie czuję ich nadal. Mogę sobie tylko pogratulować zj**ania wyników \-) trzeba zacząć znowu łydy tyrać na siłce, to jednak dużo pomaga /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/443c099a6db040ceb7ba4268e4f62bf9.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-22 07:42:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 07:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahahaha, to jest mega, rozp*****la w kosmos %-) https://www.youtube.com/watch?v=m8gtdC6-Z14&index=6&list=RD6_azSvtFtgk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ivona, pizza, MEGA, ja musiałam stopować tak się śmiałam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan na środę to jest 6-14 praca, potem jak wracam autobusem to akurat jedzie tuż przy mojej siłce, wysiadam, robię FBW, wsiadam, wyj**ane %-) Nie będzie źle, jedzenie se ogarnąłęm już mega w porządeczku, więc pomieszczę to na luzie wszystko, fajny dzień się szykuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ludzie, ludzie, faile z zabawy movem i kinectem są mega \-) obczajcie to, szczególnie 2 sytuacja ze szklanym stolikiem miażdży %-) https://www.youtube.com/watch?v=BTBzggzQCNg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness zalezy jaką zupke jadłas, bo niektóre są do kitu przyznam. Ale jak trafisz na dobrą (jak dla mnie to tylko rosoły) to są mega :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za to jadłam mrożoną pizze rigga z serem i szynką i jak na mrożoną była mega dobra, nawet lepsza od niektórych zamawianych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i po szkoleniu jak zwykle mega Faftaq :) maksym ty byłeś czy nie na szkoleniu ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie tez :) On zawsze siedzi na uboczu, a jak już wyskoczy to potrafi pokazać klasę Z takimi bykami 8 miejsce to wg mnie mega

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)