mega

Witam, mam pytanie chce zrobic pierwszy cykl na ph Kupić mega-h, h-drol, czy może epi ? solo, czy i jak łączyć ? z jakich firm polecacie ? jakie osłonki i co na odblok?

Idź stąd i nie wracaj... Mega

o to niezle kozzini :D szacun jesli mowisz prawde to mega efekty :D tez chcialbym tak :d konczysz czy jestes w polowie cykluy ?

sprobuj wioslo sztanga, ja robie naprzemiennie nachwyt, podchwyt: 1 seria nachwyt, druga podchwyt itd, jak dla mnie jest mega cwiczenie, dosc fajnie pompuje plecy. mozliwe, ze musisz bardziej sie skupic na ruchach w tym cwiczeniu, gdyz jak wiele osob ma problemy by "wyczuc" spiecie miesni, gdyz poprostu nie mamy jak dobrze sie przyjrzec [...]

14.03.2011 - Poniedziałek Cześć, Wczoraj zrobiłem trening Klatki + Bicepsa + Brzuch + Cardio + 3 serie na łydki Dodałem do suplementacji 1 tab Vit C Strong 1000 na Noc. SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 2 tab [...]

chce polaczyc mutant mass atacker i wlasnie mega kaps ktos ma podobne doswiadczenia jak to laczyc pozdrawiam:P

siema nie wiem czy dobrze zamieszczam posta jezeli nie to prosze o jego przeniesienie ale nie do kosza :PP mianowicie tak kupilem sobie kreatyne olimpa mega caps 1250 oraz mutanta i chcialbym sie poradzic jak to mieszac w dni treningowe i nietreningowe szukalem ale tego polaczenia nie ma z gory dzieki za pomoc pozdro

Mam Mega Strong Protein 2,2kg jak coś (140zł, bez punktów, czekolada, data 2012)

seba ty paskudomega konkretnie martamal3 co mogę powiedziećciekawie Zmieniony przez - grabbek w dniu 2011-03-15 16:30:34

Reflex Micro Whey 60g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 20g MVP AMINO MEGA 2300 400g MVP Bulk 130g MVP Pro Whey 40g Reflex Micro Whey 60g Płatki owsiane 100g OMEGA 3 3g MVP AMINO MEGA 2300 4g MVP Pro Whey 60g Ryż długoziarnisty parboiled 100g OMEGA 3 3g MVP Pro Whey 60g Płatki owsiane 100g OMEGA 3 3g Tuńczyk w wodzie 130g Białko jaja [...]

Reflex Micro Whey 60g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 20g MVP AMINO MEGA 2300 400g Mięso z piersi indyka bez skóry 265g Batat 329g Pomidor 180g OMEGA 3 300g Mięso z piersi indyka bez skóry 265g Batat 329g Papryka czerwona 200g OMEGA 3 300g Mięso z piersi indyka bez skóry 265g Batat 329g Papryka zielona 240g OMEGA 3 300g MVP Bulk 130g FA [...]

biorę bo mega na potencje działa a do tego lepiej się trenuje inna sprawa, że z racji wieku starczego czasem w nocy spać nie moge a po tym ok daj sobie jeszcze kilka dni

Jabi, a czemu wywalic carbo tuż przed treningiem? odkąd zacząłem taką suplementacje- carbo + bcaa tuż przed wejściem na sale mam mega energie na treningach i pompe Ok, to narazie dietę zostawie na obecnym poziomie a cardio dodam i bede wydłużał co tydzień. A jeszcze jedno- skoro cardio po treningu, to kiedy mieszanke suplementów po treningowych? [...]

Wrzucę jak będzie 91-90 kg Teraz z dnia na dzień sylwetka zaczęła się zmieniać. A Papaj, a Ty coś wrzucisz w swoim temacie, bo słyszałem, że jesteś na mega żyle, od gości w czarnych garniturach

[...] (1 łyżka) 20g warzywa + trening dzielony, 5 razy w tygodniu. Przed i po treningu pije 40g Carbo + 15g BCAA Dodatkowo do śniadania łykam preparat witaminowo-mineralny i omega 3, a także porcje omega 3 do posiłku po treningowego. Moja obecna waga to 86kg, wiek 21 lat, staż 3 lata. I teraz moje pytanie- jak się zabrac za redukcje?jaką [...]

[...] Solis przegrał w szatni,troche zmienia sie zdanie jak sie wie,ze to był rzeźnik w amatorce i Savonom i tym innym nie patrzył w oczy... Generalnie Solis uchodzi za boksera z mega psychika i spokojem... Po prostu nie dąży do konfrontacji...Muszę powiedzieć,że ciekawa taktyka...Wito skonsternowany pewnie... Juz coś innego jest na [...]

Mega -> o kolacje np. to już nie trzeba? ;]

Lepsze to niż nie pizgać wcale. Jak masz cała niedzielę na to żeby trenować to pizgaj rano i wieczorem full body full hardkor mega trening

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy, siła. stosowane już wcześniej suplementy : olimp mega caps 1250, mutant mass, masacra, TCM jabłczan kreatyny. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

[...] w okolicach siady : 75x5 pp : 55x5 - wiecej nie ;p cięzko z tym cwiczeniem mc : 120x5 moze, zobacze we czwartek jak 115 pojdzie. wl : pokuszę sie o 80x5 jak pójdzie to będę mega szczęsliwy dzis te 73 poszlo jak szmata! wiosło ; tu jest problem bo w sumie mogę do***ać cięzaru ale technika na tym ucierpi więc nie wiem. podciąganie zamieniam na [...]