SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Masa Dzień mega pozytywny, pomimo że na treningu naciągnąłem sobie chyba prostownik lekko. Trening udany w 100%. Poszło 100kg w siadzie x4 w tempie 3010. Przy 5-ątym razie usiadłem i wstawać z pomocą %-) Następnym razem musi wejść.. musi. W martwym poszło 110kg x5, gdy odstawilem ciężar, [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 22# PLECY-DWUGŁOWE Do końca wakacji treningi trochę lżejsze, wolę zostawić siły na wrzesień i w pełni zregenerowany ruszyć z treningami na 100% obrotach. Amino Complex są mega smaczne, wchodzą lepiej niż chipsy, non stop je podjadałem pomiedzy posiłkami i efekt taki, że skończyły się przedwcześnie  Ściąganie drążka nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 00:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Osobiście zauważyłem na sobie, że jak nie wypiję białka po treningu lub nie zjem posiłku to do końca dnia jestem obolały i mega zmęczony. Nie wiem czemu, tak już mam dziwnie.

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No ja na chwile obecną też zniechęciłem się do metki, chociaż spróbowałbym jeszcze kiedyś tej metody 2 on 2 off a w tle kreatyna i inne suple. Przez pierwsze 2 tygodnie działanie było mega, sajdów prawie w ogóle.... WNC a tą metodą meta po treningu to ile można ciągnąć ? W sumie kichy sporo odpoczywają a regeneracja i efekt anaboliczny jest....\

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2015-07-08 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • witam smak : CINNABUN mocne 9 w skali do 10 :-) super smakuje pojawia sie mala pianka ktora po chwili znika robie z woda jestem mega zadowolony :-) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2015-07-10 02:56:26

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 02:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • #ŚRODA# #DZIEŃ 38# NOGI-ŁYDKI Bardzo miło zaczął się dzionek, ok. 13 zadzwonił kurier i miał dla mnie miła niespodziankę, mega zestaw od ACTIVLAB, dzięki wielkie ! :) Z takim zaopatrzeniem i wsparciem aż chce się z siebie "wycisnać" 110%. Dziś trening w biegu, zacząłem 40 min. Przed zamknięciem siłki, przez co pominąłem rozgrzewkę, w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 17 lat,nadwaga-start przemiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mega :) nogi już dobre

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2015-07-20 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • #WTOREK# #DZIEŃ 44# BARKI-TRICEPS-BICEPS DAA + ZMA , mega połączenie, od dwóch dni mam świetny sen , a tego mi trzeba było. W końcu budzę się rześki i wypoczęty , nawet po 5-6h snu. POLECAM każdemu spróbować koniecznie . Trening b. bajtowy z tego względu, że dziś na siłowni w roli instruktora i więcej było pomagania niż dźwigania . Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • wczoraj bylo mega niemrawo, kregoslup mnie rozbolal i nici z treningu:/ dzis mam fizjo to rozmasuje tego dzida:/ miska niedozerta ale bylam na lodach :d wiec bilans i tak do psiodu:D /SFD/Images/2015/7/27/a64d51dfb9684f2d996b84de7d12b9ed.jpg

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    [...] na genesisa . po połówce tab lyki lab serducho myślałem ,że wyskoczy , łeb napieprzał mnie niemiłosiernie. Natomiast po genesis nie ma takich objawów :) Lekko czuje drżące ręce , lekko kołatające serce i mega potliwość :) . Czy aż może być taka różnica w labach ? że po połówce tabletki myślałem ,że zejdę a po 2 tab innego labu czuje się inaczej ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2015-08-06 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wafle to slaby pomysl, bo mega zapychaja, a jeden to tylko 10-15g wiec zeby dostarczyc troche wegli trzeba by zjesc cala paczke :-P Carbo mogloby byc do sniadania, ale to tez imo slabe rozwiazanie Owoce, super :-)) Ryz? Jak komus smakuje jajecznica z ryzem to smacznego ;-) Mozna by sprobowac tez z ziamniakami lub przestawic sie na omlet z platkami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2015-08-09 08:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] startuje od 3,5 miesiąca od tego własnie 90kg. Wszystko leci z głową i szamka i trening, aktualnie ~81kg Mam taką skórę, że bardzo łatwo robią mi się rozstępy, ale za to mega się ściąga ta skóra bo pięknie się pozciągała biorąc pod uwagę jakie wymiary miałem kiedyś bo bardziej mnie kiedyś interesowała budowa typu strongman i pas też miałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2015-08-12 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Planuje 10, badz nawet 12tyg. Zebym mial mega jasnosc, to 1 dawka clomu 100+nolva, pozniej sama nolve przez 5dni, a nastepnie znowu wracam do clomu w dawce 50, az do wyczerpania?:P Prl najlepiej doprowadzic do porzadku chyba cabaserem, a e2 etadronem? Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 17:26:10

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2015-08-16 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    w zaleznosci od kalkulatora, wychodzilo mi 2.05 do 2.16, nie wiem chyba roznych modeli uzywaja, tak, jakos picie po raz drugi mega slodkiego napoju nie usmiecha mi sie w najblizszym czasie %-)

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    [...] Oxe :) . Wszystkiego zostało na jakieś 4-6 tygodni . Mam jeszcze 200tab T3 i zastanawiam się kiedy z tym ruszyć ? No i 100 tab wina ale muszę dokupić bo za mało :D EDIT: Oxe rozdzielać na 2 porcje czy łykać wszystko do śniadania ? Clena wcinam od razu 100mcg i na treningu mega intensywność :D Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-09-06 20:18:44

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2015-09-06 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widzielismy forme dzis na zywo, do zawodow jeszcze duzo czasu a forma juz jest mega dobra! Marcin nie wyglada na ten wiek ;-) no i podejscie do sprawy na 100% - mowi ze ulozy wszystko w zyciu jak trzeba pod zawody, nie ma zartow :-D Powodzenia kolego, pozdrawiamy !

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • FIWE 2015 Dwa dni mega sportowego eventu :-) Od samego początku tłumy ludzi, których łączy jedno - sportowa pasja. Fajnie było odciąć się na dwa dni od rzeczywistości - problemów, obowiązków itd. Głowa zresetowana, determinacja do osiągania swoich celów jeszcze większa. Miałem okazje porozmawiać i wymienić poglądy z kilkoma ciekawymi osobami, [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Unoszenie hantli/linki bokiem 3s x 15-20 pow Po treningu wróciłem do domu, wypiłem hydrolizat i zjadłem posiłek a następnie 20-30 min poświęciłem na rolowanie ciała. Jestem mega pospinany, nawet nie sądziłem że aż tak bardzo. Priorytet na ten czas to kupić piłeczkę do masażu, albo po prostu do tenisa i popracowac nad barkami, klatka, stopami i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Widzisz robisz jeden z największych błędów...Patrzysz na karierę Evandera już obok Tysona...(nakoksowanego). Evander nie wygrał z Tysonem samą siłą fizyczną.Oglądając czy G.Foremana czy właśnie Evandera a kwintesencją tego jest walka Ike Ibeaubuchi vs David Tua(patrz na zasłony przedramionami). Evander jako półciężki i cruiser szkolił się w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2015-09-24 08:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] bo jestem tym już naprawdę zmęczony ile to się może do cholery ciągnąć ,a jeśli miał bym coś kupić to jak piszesz wnc1964 ta meta w małych dawkach 5mg ,chciałbym np brać ja z fosfatydyloseryną z myprostein która jest mega opłacalna i w dużych dawkach po 2-3g dziennie sama fosfa lepiej działa w stosunku do 11 andro które w ogóle nie działało

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2015-09-28 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)