mega

a wy braliscie te mega capsy???jak tak to powiedzcie odczucia

mhm, mega kozak z chlopa. ja mam inny uklad wlosow - nic na glowie, troche na plecach Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-12 10:52:28

no ja widziałem osobiście kiedyś duze rozmiary , chyba ze ty jesteś mega wielki

A bo widze, ze czesto sie pojawia w wypisce, wiec bylam ciekawa:p Grekar. To widze, ze jestem mega leszcz:-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-01-18 22:55:42

[...] i wypadły nogi. Nie chciało mi się okropnie, no ale czeka mnie wyjazd więc będzie 3dniowy off i tak jakoś się przemogłam i poszłam na siłkę. Ku mojemu zdziwieniu była mega moc. 8-) Dzien4. 1a.przysiad z wyskokiem bez obciazenia 3x 10 1b. przysiad 3x 20 -25 24kgx25/26kgx21/28kgx20 2. wejscie na schody 3x 10 na noge 9kgx3 3a wypady dalekie [...]

[...] ćwiczenia na drążku na początku treningu i jakoś tak słabo mi to wychodziło dziś. A i tam gdzie sama to nie pod rząd tylko 1 + 1 + 1... ;-) Ad.4b A tutaj to chyba jestem mega leszczem, musiałam zgiąć nogi bo inaczej czułam, że nie ciągne plecami a rękami. Zmęczenie czy co @-) Strasznie mnie ten trening styrał, na papierze sie wydawął [...]

Haha, wyglądasz na masie 100x lepiej niż ja na redukcji^^ Jest mega! I btw, powodzenia na maturze }:-( podziwiam Cię, że jesteś w stanie jeszcze ćwiczyc, chodzić na imprezy itd, ja w zeszłym roku o tej porze byłam objadającym się kłębkiem nerwów :D Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-25 18:50:10

mega! od 3h spokój? porażka, weźcie się za robotę!! I siema Rut, rzadko Cie widuej:-D

"Bylismy zolnierzami". Mega kino

[...] poniżej pasa 89,0 cm ========== POMIARY 09.04.2014 ========== - obwód w pasie 79,5,0 cm (-3,5 cm) - obwód poniżej pasa 86,0 cm (-3,0 cm) Cóż komentarz jest zbędny :) Jestem mega zadowolony, poszło dużo, w moim odczuciu bardzo dużo ale zasłużyłem na to. Wagi nie kontroluję więc porównania nie ma. Fotek niestety też nie robiłem i nie robię. Jak [...]

[...] równa nawierzchnie i spróbuj tego jeszcze raz. Zacznij lepiej od 10s/40s po 3 seriach będziesz miał dość, bedzie piekło gardło będziesz oddychał jak bys sie topił. Ja robiłem ten trening 3 razy, teraz jak o tym myśle to "było mega hardcorowo i nie spieszy sie do kolejnych takich wysylkow". Wiem, ze kiedys do tego wrócę, ale niespiesznie sie;)

jest mega Andrzej !!!! i to samo slyszalem od Tomka i Maariusza bo sie z nimi spotkalem jak wracali z warszawy!!! mysle ze z dobrej strony sie pokazecie w madrycie i napewno beda medale!!!! trzymam kciuki za ostatnie 3 tyg

fotma andrzeja jest mega juz byly pierwsze fotki po wadze!!!! forma kapitalna trzymajmy kciuki

ta forma zrobila na mnie mega wrazenie!!!!!

Ty wiesz co najlepsze dla Ciebie masz tyle lat doswiadczenia i tyle metod przetestowanych wiec wiesz ktora jest optymalna dla Ciebie!!!!! a jest teraz naprawde mega dobrze i mysle ze uda sie osiagnac to czego nie udalo sie w Katarze

nie ma reguły, zmieniajac ćwiczenia co trening jeszcze gorzej, rob to co na Cb dziala najlepiej tak dlugo dopóki nie wyczerpiesz potencjału, ja przez rok robie juz ten sam trening i za kazdym razem mega

Ale to byla deklasacja wszedzie. Swietnie w klinczu plus nawet jedno obalenie ze strony Holm. W ogole mega spokoj i opanowanie, na przerwie luzik.

Probowałem wypić swego czasu herbatkę z cynamonem i imbirem. Mocne. Nie jest ostre, ale mega mocne. Muszę zrobic do tego kolejne podejście, tylko mniej przypraw dać.

no i to mega %-)

a weekend znowu wyjazd do hanysowa, a tam nocleg w hostelu. w poprzednim tygodniu spalem w 6 osobowym pokoju, byla jedna laska i jeszcze 4 gosci i kazdy z tych gosci chrapał. Mega sie nie wyspalem. teraz znow mam ten pokoj, musze zatyczki chyba kupic :(