mega

Początkujący nie może ocenić... może uwierzyć innym i wybrać mega skuteczne coś... ale tego też nie oceni :) na to potrzeba czasu

witam.co w tym xpandzie ci dali hehe mega duzo na te bocepsy bierzesz.fajnie jakbys film wrzucil bo jestem ciekaw jak to rzeczewiscie technicznie wyglada.po fotkach na prawde bym nie powiedzial ze tagasz takie ciezary.pozdro

Eksperyment na barki a reszte tak roooooz y e balo Mega test <yes> Zyczymy sobie takich wiecej!

Tomek - machnij sobie taką obwodówkę z niektórych ćwiczeń jako ... aero 2-3 obwody po 10-12powt. i będzie masakra kondycja też pójdzie na duży + odinowe pompki i tabaty robię nawet mega kabaty

[...] niezłego wykładu.................pamietam te chwile jechałem 1gomki/week i dotego waliłem kawe na powera przygotowywałem sie wtedy na zawody objawy miałem jak ty i do tego mega lęk to było straszne teraz biorać saa unikam dopalaczy typu kawa red buul...stosuje omega3 duzo biegam ewentualnie jak przegne z dawkami mam pod reka bisocart [...]

odrobisz :) po treningu mega pozytyw ,kreta się rozkręciła

Przerwy bym nie robił,idz 3 razy w tyg zrob mega lajt treningi i bedzie dobrze:)

[...] sobie hantle 2x10 kg i powinny być na dniach... jak myślicie.. czy da się wyrzeźbić ciało w domowym zaciszu równie dobrze jak na siłowni? Czy jednak to nie to samo co profesjonalne przyrządy? Kolejne pytanie... czy z mega wielkich ud da się zrobić ładnie wyrzeźbione nogi czy to raczej wszystko od genów zależy? Czekam na poważne odpowiedzi.

Na oko to mozna duy oceniac Ale zapewne kolega bedzie mega zadowolony jak niektorzy po Brd

[...] postaram sie skoczyc na jakies badania, tylko jakie.. echo serca, ekg? Rywon,ja unikam dopalaczy generalnie. Nie pale,nie cpam i rzadko pije.. z kolei 750mg tst to nie jest mega dawka przeciez. Chudy, retencja mała, nolve zajadam e2/3d 10mg i trzyma na wodzy puchniecie. Do tego micha w miare ok i nie puchne, raczej LBM idzie Krac, zszedles z [...]

Zarzut jest dosc skomplikowanym cwiczenim ma w sobie elemnet i przysiadu przedniego i martwego ciagu i szrugsow, pelny wypas Nawet cwiczac samam w domu z kijem od miotly dojdziesz do jakiegos poziomu, moze nie idealnego ale zawsze cos zarzut jest mega wypas zwłaszcza w wytrzymałościówkach ja też uczyłam się na kiju od miotły każdego ruchu

z "mega wielkich ud" da sie cos zrobic ale na pewno nie beda to nogi modelki, no i wymaga to duzo cierpliwosci i pracy. w domu da sie tyle ile na silowni wszytsko zalezy od tego co masz za sprzet, ale 2x10kg to starcza na niedlugo, chociaz na poczatek dobre, na pewno cos takm sobie wyrobisz. Bo wlsnie sprwa rozbije sie o te nogi, by je [...]

trzeci tydzień czyli drugi trening, ale dzisiaj dzień był mega*****owy nie wiem czemu byłem jakiś strasznie słaby i nie mogłem uspokoic tętna

[...] Wodyna - tu klęczałem z boku ławki i ... było łatwiej a dzięki temu dołożyłem aż 5kg Wiosło półsztangą - to tak na rozruch - jest zapas Hack przysiad - tu 120kg nie było mega ciężkie ale chwyt coś cieńki Ogólnie trening bardzo fajny, progres zaliczony mimo wczorajszej imprezy z Borasem i Gosią (pozdro dla Was). Musicie częściej przychodzić [...]

Ja bym Ci polecił Maniaca jeśli Czarny jeszcze ma. 159 zł 40 porcji i 17g substancji w składzie + 2g węgli. Skład ma właśnie prosty, a bardzo ładnie kopie. Bez rzucania po ścianach, bez rozkojarzenia, mega pompa i koncentracja.

Czytałem na temat tego treningu FBW i nie wiem czy on taki dobry jest.Moze lepiej splita zrobić jakiegos NP: PONIEDZIAŁEK: PLECY MC:12 10 8 PODCIĄGANIE:12 10 8 SCIAGANIE DRĄŻKA DO KLATKI 12 10 8 (wasko) WIOSŁOWANIE:10 10 10 TRICEPS: SZWEDKI:15 12 10 WYCISKANIE HANTLI ZZA GŁOWY:12 12 12 SCIĄGANIE DRAŻKA W DÓŁ :10 8 6 WTOREK KLATKA: WYCISKANIE NA [...]

game1988 - hehe no ale przeszedlem na ciemna strone mocy i ciezko sie powstrzymac zaproponuje jeszcze mi ktos cos fajnego na 5 cykl ? ale cos takiego mega bo mi chodzi ten 5 cykl po glowie oczywiscie cel to masa Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 13:50:27 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 14:20:53

Nie gniewam się Marek cenę podałem taką a nie inną gdyż nie znam ceny produktu na waszej oficjalnej stronie nie ma cennika także strzelałem w ciemno Zdaję sobie sprawę że KA jest dosyć drogą formą kreatyny ale mam nadzieję na Cytuję "MEGA RABATY" które mają być na PP w Zabrzu

[...] Zakładałem: 2500kcal Celowo dałem więcej, ponieważ chcę się przekonać jak organizm zareaguje. Za tydzień zobaczę efekty i odpowiednio "przytnę" kcal. Nie chciałem pisać jednego mega długiego posta więc postanowiłem rozbić go na 3: - dane - dieta - trening Tak słowem wyjaśnienia;) Zmieniony przez - guzior22 w dniu 2009-10-13 15:30:59

z tauryna wolalbym nie;/ to juz chyba wole mega caps