SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20g jabłko 200g B29,4 T2,9 W109,2 kcal586,4 Posiłek IV Pierś z kurczaka 100g Makaron 100g Banan 200g rodzynki 20g B36 T3,1 W130,1 kcal695,4 Posiłek V Serek wiejski 100g Mleko 1,5szklanki oliwa z oliwek 25g B11 T30 W2 kcal303 Razem :B146,6 T143,15 W473,8 Od jutra dorzucam suplementacje: Olimp Taurine mega caps Olimp Vita-Min Multiple Sport

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2012-01-19 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodnym trzeba dojadać warzywami, ale ja chyba przecholowałąm ostro w tym aspekcie! jem DUŻO warzyw, do każdego posiłku, czasem mdz. posiłkami również, pomaga na chwilę, ale mega sytości i tak nie ma może żeby było wiadomo o czym mówimy-dla przykładu: sniadanie-3 jajka, 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego i do tego mapakowany duży talerz warzyw [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wróciłam:D było MEGA

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja właśnie zszamałem mega wielka pizze z sosem czosnkowym i keczupem pierwszraz od 3 miesiecy zarcie tego typu hehe swoja drogą to wychodzi na to że i tak jem czesciej pizze od chleba teraz mam tygodniowa regeneracje i sobie pozwalam pozdro!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja właśnie zszamałem mega wielka pizze z sosem czosnkowym i keczupem ja tak jem prawie codziennie.. godzine temu jadlem grochowke, a zaraz bede szamal pyzy z miesem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to czytaliście ? => http://www.insomnia.pl/Palec_i_Błona_Dziewicza-t182902.html pomijając cały temat który mega za***iście wyj**** to zastanawiam się czemu pisze, " Bylam z swoim chlopakiem pod prysznicem calowalismy sie itd.?Było ciemno..." Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-21 00:55:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 00:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ze sie uczyłem, i nie narzekam na to tylko wkur... mnie w roku wekend majowy i sierpniowy jak bym chciał zrobic odstepstwo od diety dla przyjemnosci jak hihihehe to bym zjadł mega-pizze i 12 browarów łyknoł, a nie wcinał jogórt który ma o 0,5 wegla wiecej niz to planowane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hawajka jest MOJA MOJA MOJA MOJA MOJA MOJA MOJA !!! a siema tak wogle kuzwa od dzis zaczynam mega topienie smalcu Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-05-01 19:02:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a własnie jak juz tak o filmach to ogladałes moze oszukac przeznaczenie?? Jak dla mnie film mega wypas radze obejrzec wszystkie 3 czesci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 01:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja kiedys tez podobnie. nakupowałem kreatyn i mega masów 4000. bcaa i glute, i nie wiem co ja se wtedy wobrażałem teraz tylko białko mam na czarną godzine i po treningu, storma i shocka, witaminy, zma,cofeine, czosnek-forte, omega-gold, wydaje sie dużo ale to podstawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ben white to byl ten mega zarozumialy koles?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak dla mnie to kosmiczna sylwetka, brzuch to wyglada jak narysowany, mega forma, i moim zdaniem prawie idealna genetyka zobaczymy jak sie rozwinie jego kariera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z nim na MP w Golubiu-Dobrzyniu, i zadalem mu to samo pytanie ;) Mowil ze ma kontrakt podpisany ze swoim narodowym zwiazkiem, musi go wypelnic startujac na MŚ, po czym planuje przejsc na PRO i wystartowac na AC. Nie wiadomo, czy tych planow nie zmienil. Bardzo sympatyczny gosc, dobrze mowi po angielsku, i widac ze mega pozytywnie nastawiony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pakulski jest mega! wielkie bary i wielkie nogi!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 01:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niech ktoś powie co gada Sarcev na koncu pierwszego filmiku bo ja połowy zrozumieć nie moge na co ma być taka mega hiper przewalona seria? Bo chyba nie ma zwiększyć masy barków? Ma wpływa na kształt, gęstość czy co? coś tam mówi o muscle connection i jakieś bzdety ale czy wspomina na co to?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    faktycznie wyglada jak biustonosz Zhasni zawsze ma mega filmiki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tez jestem tego zdania,Mrofelin ma pare mega filmikow,ktore smiem powiedziec ze staja na rowni z zhasnim.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wymiary richardsa to sciema, plecy mial slabe. w wymiary nubreta tez nie uwierze:) chyba ze sa z jakiejs mega masy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 17:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jego jedno udo = jego talii? te wymiary to sa jak gdzies pisali, tam gdzie rozmiar sie liczy na wiecej = wymiar z masy a najmniej chyba z mega rzezby , bo jakos po fotkach nie widac tego... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-02-06 17:37:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Priesta dzisiaj na fibo widzialem, niezly klocek, lapa mega.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)