SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udział w stabilizacji stawu, powięzie, układ nerwowy i dalej będzie bardzo gruba a z drugiej strony typowy bywalec siłowni nie musi mieć tych wyżej wymienionych mięśni mieć mega rozwiniętych nawet jeśli nie jest typowym bocianem, po prostu nie biega a nogi ćwiczy w ruchu mało dynamicznym. Co w sytuacji gdy osoba otyła ma już jakiś staż w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2018-06-20 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udział w stabilizacji stawu, powięzie, układ nerwowy i dalej będzie bardzo gruba a z drugiej strony typowy bywalec siłowni nie musi mieć tych wyżej wymienionych mięśni mieć mega rozwiniętych nawet jeśli nie jest typowym bocianem, po prostu nie biega a nogi ćwiczy w ruchu mało dynamicznym. Co w sytuacji gdy osoba otyła ma już jakiś staż w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2018-06-20 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie to już raczej kłopot, chyba że spożywa końskie ilości żarcia. Spożywamy, żeby wchłaniać, a nie żeby wydalać (yy to też, ale jedno wynika z drugiego %-) ) . Ja z mega problemami trawiennymi aktualnie wypróżniam się raz dziennie, jako zdrowy, nie wyobrażam latać 3 razy na kibel. popuri, Mauricz określił jako metaboliczna, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2018-07-26 19:22:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Mega fajne treningi! Będę wpadał czasem :)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, do Snickersów to mnie ciągnie tylko w snach ;-) Normalnie nawet nie mam jakiś zachcianek - dieta mi mega pasuje. Ann, dziękuję, przeczytane i dodane do zakładek. Sobota 7.03.2015 r. – DT O (tydzień 8 dzień 6) BWT: 130-165-40, kcal: 1540 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 2,5l Suplementy: wapń x2, magnez x1, enzymy [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja już pare gainerów zjadłem i były smaczne Jenak najbardziej na masie poszedłem po Weider mega mass 7 kg i do tego białko treca.Wcinałem to wtedy i poszedłem w góre pare kilo.I taki zestaw właśnie polecam.Dawkowanie stasuj takie jakie masz napisane na produktach a nawet troche więcej jeśli nie masz diety oczywiśćie.Jeżeli masz no to sam wiesz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-07-17 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i inne, żę gainer zawsze ale to zawsze przegra z żarciem... Druga kwestia tot o, że gainera bardzo łątwo i bardzo często ludzie jedzą z niekorzyścią dla siebie! Zamiast mega masy mięśni, rośnie im meba brzuch i mega boczki Nawet hardgainerom się zdaża... serio. Całą dyskusja o cukrzycy, urosła IMO do nieadekwatncyh rozmiarów. Liczą się inne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-07-17 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moze zadam podobne pytanie, nie wiem zabardzo juz teraz gdzie sie mam zgłosic z mega duza potliwoscia ze tak powiem ogolna :) Poprostu przy kazdej czynnosci,sie mega poce ale cały nie tylko w miejscach typu pacha itp tylko plecy, nogi , głowa itp ;) Profile tarczycy itp wszystko jest ok, czym moze byc spowodowana az taka nadpotliwosc?? Zejscie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2013-10-09 09:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega ciężary !

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 05:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to buła gigant hiper mega seria !!!

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 13:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mega fajny widok z restauracji

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega poszło !

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel tej ekspedycji? Jest tyle teorii spiskowych związanych z drugą stroną księżyca, że również jestem mega tym zainteresowany :-)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az tyle na raz , ale tatar mega dobry :-))

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kręci. Wywiadu jego jeszcze nie słuchałem bo długi jest a ja wolę krótkie formy :-).Ojan trochę już żyjesz na tym świecie i powinieneś znać to powiedzenie które jest mega trafione - " ... Pieniądz i Dupa Rządzą Światem " tak było jest i będzie... :-)):-)):-))Jednak wysłuchałem na raty - wczoraj 30 minut a dzisiaj resztę. Dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-14 07:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja obejrzałem jako trzeci i niestety nie posłodze tak jak lubisz. Ciężary dla Orbitowskiego mega za duże chłop strasznie się męczył i ni w ząb mu to nie szło.. ani techniki, ani ćwiczenia, tam nie widziałem oprocz zmagania się z ciężarem ponad jego możliwości i roboty pod kontuzje.

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg:100/140/180 lewe kolano daje o sobie znać przy takich ćw :( Przedramie uginanie nadgarstków zza pleców,normalnie, jeszcze 2 ćw na wyciągu armwrestligowym i na maszynie do ćw palców jakies 16 serii poszło na przedramie ;] + uginanie ramion gryfem łamanym s--- p--- kg:20/30 chciałem sobie napompować bicka a to ćwiczenie mi mega wchodzi ;]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2010-03-25 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (jakieś 3-4 ćw po 3-4 serie) do tego Uginanie nadgasrtków podchwytem i nachwytem Maszyna na ścisk palców 1 seria "uchwytu Herkulesa" ale samymi palcami na mega pompie 35s 80kg na paluchach xD + Brzuch miedzy seriami klatki Unoszenie nóg w zwisie s:3 p:12/12/12 Unoszenie skrętne nóg w zwisie s:3 p:12/12/12 Skłony boczne z [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2010-04-20 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    6:00 2kaps BCAA,50g ryżu,150g ananasów 9:00 jaja,orkisz,szynka 12:00 50g ryżu,150g ananasów 15:00 200g kuraka,100g ryżu,ogórki 16:00 4 kaps BCAA 16:10-17:45 trening 17:50 banan,wafle ryżowe,2 miarki Fitmaxa 19:00 250g kuraka,100g ryżu,ogórki 22:00 2 miarki Fitmaxa trening Przysiad s:3 p:10/8/6 kg:90/100/110 Wspięcia na palce (to ćwiczenie robie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2010-05-20 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG4000 vs mlo mus-l-blast 2000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zgadza się Mega Mass to dobry choć stary produkt mam jednego znajomego który od lat stosuje tylko tego gainera i jest zadowolony Ale nie da się ukryć iż Mega Mass nieco się "zestarzał" ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2003-11-16 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)