SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Śniadanie na bogato, Ten stek też wyglada mega narobiłeś tylko apetytu... ide jeść ryż :-(

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudniowa Marchewka :-) ponownie najlepszy koks - BCAA Turbo Jet 200g :-D oraz Collagen Renover smak:Sweet Cherry -Mocne stawy i piękna skóra -Kompleksowy renowator chrząstek -Wysoce bioaktywne peptydy kolagenowe Mega Mineral Pack -Wysoka wydolność i sprawna regeneracja -Minerały niezbędne w produkcji energii -Łatwoprzyswajalne składniki aktywne [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15430 Data: 2012-12-15 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    mega mnie zawiódł Palhares, myślałem ze na glebie coś ciekawego pokaże a tu tylko jedna próba obalenia i kilka lowkicków a potem już tylko przyjmował strzały. beznadziejna walka, chyba wszyscy liczyli na więcej

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2012-12-15 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mix ale cypek enan deka tren ace tren e kosa bold mam w szafce ze 2 flakony ale nie jestem przekonany do tego bolda czy faktycznie tam jest może ktoś brał tego boldka pmp i sie wypowie pozytywnie ???:) a następna sprawa ....... Dax kilku znajomych bierze i ponoć mega kosa jest widać ze pierwsze partie są bardzo dobre :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ćwiczeń na te grupy mięśniowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Marc Fitt :) świetna sylwetka , na rzeźbe można 12-16 seri, to nie muszą być mega duże ciężary tylko mniejsze w następnych seriach Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-14 21:50:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-12-14 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] powtarzać. Miałem jutro iść na CF, ale po środowych kołach akrobatycznych napier...la mnie lewa strona - od szyi do obojczyka i od lewego cyca do łopatki. Niby nie jest to mega dokuczliwy ból, ale wolę sobie odpuścić i poświecić sobotę i niedzielę na regenerację. Także przede mną pewnie sauna i jak znam życie xbox z fight nightem i fifą. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2012-12-14 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek weekendu początek :) Dzis sie mega spieszylam wszedzie, wiec na silowni tylko rozgrzewka na orbitreku, jedna seria cwiczen i chwila na biezni. Miska utrzymana, co bedzie mega ciezkie przez weekend, jako ze jade do przyjaciol. No nic, mam nadzieje, ze przynajmniej jakosc, jak nie ilosc bedzie zachowana ;) Mam pytanie do wszytskich Ladies [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2012-12-14 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infinity labs - Juggernaut HP trening nóg - ilość porcji: 2 - pompa: 10/10 - pobudzenie - 5/10 - smak - 9/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - 7/10 pompa była mega po przysiadach nie mogłem robić wykroków bo miałem nogi tak spompowane ze szok , co do pobudzenia liczyłem na wieksze przy 2 porcjach

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14742 Data: 2012-12-14 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Gratulacje dla BAMFów 8-) Ale to musi być mega radość 8-) 8-) 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    13.12.2012 (czwartek) Siłka: Barki: 1. Wyciskanie sztangi zza głowy: 12<10<8=8, 27,5 kg/30 kg/32,5 kg/32,5 kg. 2. Unoszenie sztangielek bokiem: 10=10=10, 9,5 kg/9,5 kg/9,5 kg (+1,5 kg). 3. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia: 10=10=10, 9,5 kg/9,5 kg/9,5 kg (+1,5 kg). 1. Poszło. Bardziej skatowane tricepsy niż barki, ale to nic. 2. [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj na sen posiłek a nie kazeinę, która jest zbędna i już więcej upchasz. ;-) Cały pełny posiłek? Próbowałem, ale mój układ pokarmowy niestety nie toleruje tej opcji. Miałem przez to ogromne problemy ze snem, z samym wypoczęciem i rano mega sranie, które nie raz budziło mnie w środku nocy, zamiast kulturalnie wyjść z rana ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy teliewizor dla rummejta ;-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja smigam juz 2 lata na samsungu LCD 37 cali i jestem mega zadowolony Wbudowany internet,przegladarki itd choc malo z tego korzystam Teraz sie zastanawiam nad wymiana na cos wiekszego myslalem o 55 calach ale niewiem czy to bedzie dobra opcja bo TV glownie pod PS3 jest

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2012-12-14 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    moim zdaniem ta klata bokiem to jest naprawde juz klasa pro!!! cyc mega!!!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    Widziałem, raz pseudozawody takie, dobrze, że sam nie brałem w tym udziałuy bo bym umarł. To jest mega wysiłek. A tym bardziej robić to na małych węglach. Hubert, a nie zjada Ciebie katabolizm przy takim tętnie, a małej podaży węglowodanów ????

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół estrogenowy DZIEŃ 3 Całkiem dobrze się czuję, o dziwo nie jestem jakaś mega głodna ;-) A kilogram brokułów czy kalafiorka to bez problemu wchodzi %-) Polany olejem z orzechów włoskich, na ciepło - pycha :-) A bałam się, że takiej ilości krzyżowych nie wcisnę ;-) Rybki maj friend, za mięsem póki co nie tęsknię :-) Takie zarąbiste [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie WORKOUT-TRIOLOGIE-PACK II

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W dni bez treningu HyperFusion i jest Git..mega kreatyna,tym bardziej ze u Sniezynki byla bardzo tanio do kupienia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-12-14 01:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) Jeśli masz alergię pokarmową na białko, a mimo to spożywasz jego duze ilości, to na pewno rozsądne to nie jest, żeby nie powiedzieć...bardzo nieodpowiedzialne. Oczywiście nie wiem, jak silna jest to odpowiedź, ale o watrobę czy nerki nie marwił bym się jakoś szczególnie, za to o inne obszary Twojego organizmu to już bardziej. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Tauryna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chciałbym zadać pytanie co do stosowania Tauryny (mega caps) i Kreatyny (xplode). Otóż kreatyne bierzemy rano i po treningu ale co z dniami nie treningowymi mam rozumieć ze rano oraz o podobnej porze co w dzień treningowy?. Tauryne stosujemy 2 kapsułki dziennie, czyli brać razem z kreatyna jedna kapsułke rano i jedną po treningu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-12-13 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] down to takie ciężkie rozciągające ćwiczenie ,mam hantle jak rolki chwytam młotkowo ,nogi powyzej tułowia na sofie i ściskającym rychem podnosze się z podlogi gdzie ręce mam szeroko -> do gory gdzie hantle mam praktycznie złączone mlotkowo, tak jakby pompki na rolkach z rozjezdzaniem , mega ciężko to wykonać na koniec, kumasz o co chodzi?

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko ok z moim planem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bujał całym ciałem ze chyba po tym cwiczeniu to miał zakwasy wszedzie tylko nie na tricu .Tak jak juz wczesniej napisałem nie musze przed kims tam pokazywac ze pocisne mega ciezar na klate jestem sam i nikt nie patrzy naprwde potrafie zrobić dokładnie daną partie mięsni, w trzech cwiczeniach po 4 serie mam juz dość po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2012-12-13 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)