mega

Dzień 149 (160) Gadałem dziś z kumplem,któremu jakiś czas temu zamówiłem bcaa. Mówi że bierze potrójną dawkę (około) i efekty są mega. Napompowało go strasznie i zyskał 6kg na wadze :)) Zostało mi jeszcze 2 tyg. treningu na łapy. Potem wrzucę jakieś porównanie efektów, może fotki. Następny trening robię priorytet plecy (szerokość). TRENING Nogi - [...]

[...] nie wspominam juz o super przedramieniu... wiec muscletech jesli go sponsoru nie utnie kurze zlotych jaj :D najpierw sa oni a pozniej reszta sponsorow, heath nie wysoki z mega lapskami trafia do wiekszosci szarych ludzi ktorzy sie tym nawet tylko troszke interesuja(tak jak burnejka trafia do gimbazy w pl) Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

Musicie zrozumiec, ze po pierwsze on nie mowi nic nowego, po 2 popelnia mase bledow, po 3 jego "niekomercyjnosc" ma dla niego mega komercyjna wartosc, juz sie reklamuje jako trener personalny i doradca od rospisek, a na youtube gada tylko dla reklamy

Jasne że nie, mega się cieszę że od kiedy jestem w tym dziale, w moim temacie zaczęli wypowiadać się Adam, Wojtek czy Paker, bo pomimo tego że sam posiadam niemałą wiedzę, to od nich mogę się mnóstwo nauczyć ;-) Oby więcej takich dyskusji ;-)

Julia, ja tez jak nie dośpie to mam kaplice i choć zreobie,co trzeba,to się męczę i nie mam przyjemności z ćwiczenia, bo w głowie mam tylko łóżko-hehe. Omlety wygladają mega smakowicie. Jedziesz dalej kochana :)

Mówiłem ,jak to wcześniej wyglądało przecież ,było 1100-1200kcal przez jakieś 3 miechy więc nie chcę rzucić organizmu znów na jakiś mega szok ,bo już raz to zrobiłem jak zafundowałem mu tamtą dietę :P A teraz spokojnie powoli dążę do tych 2500 kcal :> Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-09-15 09:31:47

Ja daje pianke i jade zwykłym gilettem;-) z tym ze ja nie jestem jakis mega zarosniety. Plecy w ogóle troszkę na barkach ale raczej pojedyncze i troche na brzuchu i klatce;) także u mnie to 5 min i ns 2 tyg spokój moze nawet dluzej...

[...] czy rzucać się na te 53, ale chulaj dusza, piekła nie ma %-) Po zarzuceniu dosłownie mnie wyłączyło i poszedł pełen automat. O dziwo na takim oszukanym zakresie ruchu mega czułem może nie pracę piersiowych, ale to, że pracują; na tak dużym ciężarze po prostu każdy mięsień się włącza i może być to fajny bodziec. Nagrałem wszystkie serie i [...]

[...] do pół roku jak leży,je,sra i nie za bardzo wiadomo o co mu chodzi jest spokój,ale tez monotonia jak zaczyna raczkować już jest zabawniej a jak juz sam chodzi to jest mega śmiesznie,choć cza mieć oczy dookoła głowy kiedy to trawa jest lasem a schodek murem http://img824.imageshack.us/img824/5867/93na.jpg .....ale też nie wolno zapominać o [...]

[...] przy porazce Floyd stracilby w oczywisty sposob bardzo duzo(zero po prawej stronie :-) ),a z kolei wygrana nie da mu juz tego,co mogla dac 2-3 lata temu,bo masa ludzi bedzie mu wypominala,ze PacMan juz past prime i w ogole,a to byla formalnosc przeciez... no zobaczymy,mega fajnie jakby dobil do 50-0 i zawiesil rekawice na kolku. na dobre.

Witam od jakiegoś czasu biorę BCAA mega caps 2 przed treningiem i 4 po. I moje pytanie co ewentualnie dodać do suplementacji przy treningu masowym? Jakie aminokwasy czy coś bo gainera i kreatyny nie chcę:P Pozdrawiam

hahaha\-) no mega jest to zdjęcie ;-D

[...] https://lh4.googleusercontent.com/-YrLDk7acdzo/UjWj3WflxsI/AAAAAAAADLI/W3BtXEpsOno/s640/20130914_165805.jpg Nie wyszły identycznie jak w oryginale ale i tak były mega pyszne. http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/roladki_ze_sliwka/files/roladki_ze_sliwka03.jpg Polecam przepis. [...]

[...] kasza - jeśli już jem złożone to głownie kasza teraz leci . Kiedyś nie mogłem na nią patrzeć. Buraczki. Sos pieczeniowy. Jeśli ktoś szuka urozmaicenia to naprawdę polecam tą stroną. Danie nie są jakieś mega wyszukane. A jeśli są to zawsze można znaleźć jakieś łatwiejsze lub wybrać opcję LIGHT. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-09-15 14:28:11

[...] już normlanie, rampa 8 a nie 10, jak tydzień temu przez pomyłkę %-) To i trochę ciężaru na plus. Syzyfki z malutkim progresem, ale tu jest masakra %-) Nogi jak balony, pompa mega %-) Dwójki jeszcze lekko czułem po czwartku, ale dobrze rozgrzałem i jakoś poszło ;-) http://imageshack.us/a/img96/4141/2o81.png 1. Ryż paraboiled 80g + Supreme Whey 50g [...]

Mega forma na zdjeciach z 1 str mam nadzieje ze za pare lat dojdę do takiego poziomu ,dziwie sie ze nie chcesz wystartowac w klasyku w juniorach mialbys duze szanse na medal:)

siema! Chciałem zapytać co myślicie o takim połączeniu aktualnie posaiadam takie odżywki: - białko Olimp Pure Whey Isolate - kreatyna Olimp Mega Caps 1250 - przedtreningówka Mesomorph I własnie nie wiem czy je łączyć w jednym cyklu czy ewentualnie dobrać jeszcze jakies suple?

Co ja bym dał za taką sylwetkę. Masz mega zaj**iste proporcje, szkielet, mięśnie brzucha symetryczne i równe i po mimo nie jakiś dużych rozmiarów robisz świetne wrażenie o wiele lepsze od tych większych kulturystów. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-09-15 15:25:15

[...] z piersi kurczaka z chlebem razowym, jajko Posiłek 3: grilowany cyc, sałątka z oliwą i warzywami, ryż Posiłek 4: Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem Z racji że wstałam mega późno i poszłam całkiem wcześnie spać ilość posiłków była akurat. Wieczorem wrzucę miskę już pełną i uzupełnioną z poTreningu (łoo pozimeniało się :) na lepsze dużo ) i [...]

a to mało ważne, że większy akurat. To sport niewymierny. Tu się liczy optyka i totalna proporcja co dla oka czyni sylwetkę mega widokiem.