mega

[...] O2 powiedzial ze dostane nowego dopiero po wygasnieciu umowy i podpisaniu nowej, wiec trzeba bylo poczekac, co tam u mnie,,hhmm w sumie nic ciekawego ..urlop w polsce mega czas,trenowalem na starej mojej silowni Yankes,odwiedzilem miejscowe kluby nocne celem wyluzowania sie i jadlem na co mialem ochote ;-). po powrocie do Irl zrobilem [...]

[...] za walkę (oponent również), ale jak nie wygrasz przed czasem to jest remis i tak zostaje, nawet mimo dużej przewagi. A jak wygrasz to np. plus 20 tysia czy kolejne 30. To byłaby mega motywacja. I to w każdej walce, a nie Ty mi wyskakujesz z KO/SUB wieczoru, Nie mieszaj pojęć ;-) Przy takich zasadach nie ma sędziów punktowych i każdy zadowolony.

to Puar dzik jesteś jak klinczem tajskim obalałeś - zwierz jak Overeem %-) tak rzucić kimś stosując klincz tajski to trzeba mieć mega pary jak z podobnej wagi się jest no chyba, że jakieś haczenie zapinałeś/nasz.. ja się biłem kilka razy w życiu tak, że już poważnie i tylko raz w stójce skończyłem "rywala" kolanem w morde jak 2 brudasów na raz [...]

Fedor, ogólnie fenomen , waga ciężka i niepozorny na dodatek , szkoda że trenował ciągle u siebie , był mega a i jeszcze więcej można było by zapewne wycisnąć , gdyby się na zmiany zdecydował , dogadal z ufc... ale gdybać to sobie można . I tak jest mega kozak z niego !

No wiem, wiem. Weidman jak będzie w sytuacji Sonnena z 1 walki ma nieporównywalnie większe szanse na poddanie czy też TKO, bo ma mega BJJ i mocne GNP. Bardziej mam na myśli to, że Silva to nie jakiś tam byle leszcz parterowy więc na pewno nie da się poddać w minutę brabo choke :-D http://24.media.tumblr.com/tumblr_mbw9ngX4FF1r6bdslo1_400.png [...]

[...] fotka z rekoma w dol: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1a30d79ccfd4cefb881feb17cea73cc.jpg Krzywa? Jak temu zaradzic? :/ Jeszcze tylko dodam, ze mam mega wielki biust, co jest moim kolejnym kompleksem zaraz po wielkim brzuchu :/ Stad moze kregoslup jest mocno obciazony? Zmieniony przez - Zemsta007 w dniu 2013-05-22 [...]

Ja zauważyłem, że pomimo braku przeciwskazań w jedzeniu raz na jakiś czas śmieci na IF, nie jest to dobry ruch. Zrobiłem tak póki co dwa razy- i wszamałem moje ukochane z dzieciństwa Jaśki- najlepsze płatki na świecie%-) Ale potem byłem dosyć szybko głodny. I tu dochodzę do sedna- na śmieciach bardzo trudno być sytym na redukcji, a na zdrowym [...]

Widać panowie dali z siebie wszystko, ekstra! A film potwierdził tylko moje przypuszczenia: Karol to mega sympatyczny człowiek, a Antek to zwierze :-D

[...] opcji żeby rzucać ciężarem więc muszę kontrolować ruch negatywny co dodatkowo powoduje że ćwiczenie jest cięższe. High pull - 50kgx8, 60kgx8, 60kgx8, 70kgx8 - ostatnia seria mega ciężko pozostałe w miarę Uginanie ramion z hantlami 4x10 13kg, 4x8 16kg, 4x6 19kg, 4x10 13kg Uginaie ramion z hantlami uchwyt młotkowy 8x13kg, 8x16kg, 8x13kg Brzuch tym [...]

Dzięki moje Panie :-) Czuję się naprawdę bardzo dobrze w swoim (choć nadal w krągłym ;-) ) ciele!! A te wszystkie miłe komplementy pod moim adresem i kilka osób które naprawdę mnie nie poznały to dla mnie mega motywacja do jeszcze większego wysiłku! Bo jak widać się opłaca i nic innego już nie jest mi w stanie tego odebrać! :-)

mega dobre maszyny na fotkach

koffeina i zielona herbata w kapsach przed treningiem i mega potliwość i termogeneza :-))

Znakomita i mega widowiskowa walka! Jones zaszokował chyba nie tylko mnie... Facet jak na takie przerwy w boksowaniu i swój wiek (41 lat) prezentował się na prawdę rewelacyjnie. Nie mogłem uwierzyć jak Lebedev pakował w niego swoje petardy a Panamczyk przyjmował wszystko bez większego problemu...88-O. Twarz Lebiody wyglądała tragicznie i wydaje mi [...]

[...] fakt, że kupiłem pudło gdzie pisało smak: czekolada to w środku był proch o zółtym zabarwieniu co by wskazywało na wanilie. W sumie ciężko określić smak bo zalatuje mega sztucznie, sama chemia i cukier. Z 100g męczyłem się, żeby wypić ponieważ strasznie muli, słodkie jak chloera. Kupiłem 7kg tego dziadostwa, wypiłem może nie całe 3kg i [...]

forma mega _ gratulacje

80 to dla mnie sajens fikszyn jakieś. Rekord to 82, po redu 2 lata temu %) Teraz jak zejdę do 84 to będzie mega kosmos %)

Nie dałem rady wstać na trening nóg, jestem mega zły.. ALe też i mocno przemęczony, do tego coś mnie łapie. Zrobie tak jak Hubert napisał, od jutra już zrobie fbw, na spontanie jakiś. W roobocie wczoraj też chvjowa sytuacja była. taki gość jak w Pl kierownik, posądził mnie sk***iel ,ze wypchnąłem jakąś laske z kolejki, nie dość, że zaczął na mnie [...]

[...] bo to byłoby bez sensu. A 2 km pokonuje jak robię trening siłowy albo szybkościowy. Te badania miałam robione na uczelni na specjalnych platformach. Nie mówię, że są jakieś mega dokładne, ale dają przynajmniej jakiś pogląd :P Nad moim zdrowym rozsądkiem czuwa kilka osób! Bo czasami na prawdę mi go brak :P Zwłaszcza jeśli chodzi o treningi:P

Witam, Mam zakupione Bcaa Olimp Xplode, L-glutamine 1400 Mega Caps, Animal Pak, Kre- Alalyn 2500 Mega Caps Olimp, Show time, Detonator, Taurine Mega Caps Olimp i ZMA. Myślałem rozpisać to tak: DT: rano - Glutamine 4caps, Kre-Alkalyn 2caps, Taurine 1caps i Animal Pak 1zaszetka przed treningiem (około 16) - Show Time 1miarka, BCAA i 2capsy [...]

Generalnie Cała siłka Jest mega ale cczasami przyjdzie za duzo bydla ktore nie wie co ma ze soba zrobić . Normalna wpiska bd wieczorem ale trening bardzo fajny. Co do białka , kiedys zawsze szedlem spac z pelnym zoladkiem , tzn odrazu po kolacji gdzie czasami jeszcze jakis syf byl zjedzony. Teraz jem kolacje okolo godz 19 ale chodze spac o 22-23 [...]