mega

Dobra walka, dużo dobrego klinczu, dobre gnp. Słuchał i wykonywał w 100% to, co kazał robić mu narożnik. Następna walka nie zapowiada się mega ciekawie. Liczę na to, że Bobo dostanie wp******. Zobaczymy...

[...] wyżej będą się zgadzać - nie ma przeciwwskazań. Ahaaa %-) to Ty jesteś ten co tu wypisywał litanie o spalaniu kilku tysiecy kcal na treningu, świecie przekonany że Twoja droga to jedyna słuszna.Jak widzisz nie jest, a kettle o ile technicznie i przemyślanie robione to mega sprawa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-13 12:19:45

Witam, Już trochę czasu mineło od czasu jak poprosiłem Was o rady odnosnie diety i treningu więc chciałbym lekko podsumować. Myslę że wytrwam w cyklu treningowym 3dni ciężary jeden dzień aeroby. Oczywiście ciężary mam na myśli FBW. Ten dotychczasowy czas poświęciłem na testowanie co mi „leży” najlepiej i tak za poradami Kuba_n: Przysiady ze [...]

Steven no nie wiem czy nie zostanie wyj**any Walka z Pettisem -Mega chłam Pettis wygrywał w stójce,obalenia Guidy po kopnięciach Pettisa,totalne LNP,Pettis milion prób poddań ,miał plecy itd. Z Bensonem-walka ok ,ale nie oszukujmy się to nie dzięki Gudzie walka była dobra tylko dlatego ,że zbierał z Maynardem- bez komentarza z Hiokim- powinien [...]

[...] sie ktos kiedys z takimi tableteczkami : http://www.i-apteka.pl/product-pol-1391-DOLOMIT-0-25-x-72-tabletki.html Kumpel przez przypadek znalazl to w necie, w dodatku jest mega tanie i z tego co jest napisane jest ciekawa opcja :) No ale ta cena jakos podejrzana jak dla mnie jest i nigdy tez sie z tym nie spotkalem a jakby bylo dobre to by [...]

Dobra wznawiam dziennik, ale póki co nie bedzie tu mega wypisek. Poprostu chce notować moje odczucia z każdego dnia. W ramach wstępu... W poniedziałek zacząłem system treningowo-dietetyczny Ultimate Diet 2.0. Jak kto nie wie co to jest to tutaj macie dość mocne streszczenie tego: http://www.sfd.pl/Lyle_Mcdonald__THE_ULTIMATE_DIET_2.0-t194919.html [...]

nonovapor , xplode, teraz jem doriana i po pierwszej porcji jestem mega zadowolony .

12 luty Ok wiem wczoraj miałem przerwę.. ale no rozsadzało mnie.. fajna pogoda za oknem}:-( mega śnieżyca, musiałem się wyciszyć, a najlepszym sposobem na to był właśnie bieg w śnieżycę przez pola, z dala od zgiełku miasta. Śniegu mnóstwo, słaba widoczność i kilka świetnych.. zamarzniętych dziur wypełnionych błotem(albo czymś gorszym:P) [...]

[...] 12x9kg / 12x9kg / 12x9kg +łydki - 2 obwody szoprexa +20min aerobów No i tak jak obiecywałem tydzień temu dzisiaj powtórzyłem ciężar i zrobiłem te cholerne 6 ruchów 85tką %-) Jednak to czy jestem wyspany ma duże znaczenie. Pozmieniałem sobie trochę ćwiczenia na biceps, była mega pompa. http://www.youtube.com/watch?v=FbAukRQJFsU&feature=youtu.be

Mega gala, oby nic się nie posypało. Jak Overeem nie wygra, to jego hype rozleci się definitywnie. Dla przypomnienia, 2 tygodnie po tej gali, Werdum pokonuje Nogueirę.

Cześć mam do Was pytanie.Mam 16 lat waże 57kg i mam 163 wzrostu , na silowni ćwicze okolo 5 miesiecy z przerwami. Chcialbym zebyscie pomogli ułozyć mi nie droga diete + dobry trening. Zakupilem sobie ostatnio kreatyne mega caps 1250 i bialko. Czy nie zaczolem swojej przygody z silownia za wczesnie ?

Witam kupiłem około pół roku temu: bcaa mega caps 1100 olimp , 120 tablet creatine magna power magnesium creatine chelats olimp, 60 tablet extreme speed energy booster shot olimp, 2 * 25ml aakg 7500 extreme shot olimp 2 * 25ml xtreme napalm igniter shot FA 1 * 60ml gratis dostałem 1 saszetkę creatine xplode powder olimp 5g. gratis 1 saszetka [...]

[...] i jakoś szału nie ma, co może być nie tak? dieta jest, codziennie kilo cycka drobiowego z ryżem rozłożone na raty, oprucz tego białeczko, bcaa, xpand extreme pump, nawet jakiejś mega pompy nie czuje, trening siłowy 4x w tyg, po kazdym treningu bcaa i interwaly na stacjonarnym, 9 dzień cyklu, kiedy bedą jakieś efekty? moze dawke zwiększyć?

A czym się różni to BCAA http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-500g-mega-promocja-i2995289161.html od tego http://allegro.pl/activlab-bcaa-1000-xxl-tabs-1000-mg-120-kaps-xtra-i2996030214.html ?

Witam serdecznie. Zabieram się właśnie za jakiś porządniejszy cykl na suplach. Zakupiłem : Mutant Mass 6,8kg, białko American Standard Whey 4,4kg, Olimp Creatine Mega Caps 1250 400kaps, FA Xtreme Amino 5400 400kaps, no booster'y: 1.M.R. i Stacker 2 Rush. Jak to wszystko brać? Białko i mutanta jako uzupełnienie diety, czyli: 7:30 śniadanie, po [...]

Siema ;)) Przedwczoraj zakupiłem OLIMP creatine mega caps 1250. Biore 4 rano na pusty żołądek. I po trenningu 4. Pije 3-4 l wody. Ale mam mały problem. Creatyna jest dieta jest ale nie moge jej do końca stosować. Rano na pusty zołądek musze brać więc ranne śniadanie odpada. Creatyna musi przecież się rozejść więc trzeba odczekać 3-4 godzin. Więc [...]

[...] vextrago (po badanich Szwedzi udowodnili ze kanadyjskie vextrago, majace imitowac vitargo to mąka z cukrem) prosty przyklad : wypij 150g tego proszku a uspi cie od razu po mega wyrzucie insuliny, po spozyciu tego cukru nie zjesz nicz przez co najmniej 2 godziny. mutan to tylko marketing i nic wiecej , czyli totlne nabijanie ludzi w butelke mc

[...] dziecko cybera ktory tez nic nie wiedzial oj biedny robercik %-) a wracajac do epi to nie mozesz pisac ze to srodek kosmetyczny bo na kazdego dziala inaczej i tyle...dla jednych turinabol to srodek kosmetyczny a dla mnie to mega kosa...dla ciebie epi to kosmetyk a dla mnie epi z CELa to zaj**isty srodek na suche miecho a nie kosmetyk...

Kiedys jak mialem mega problemy ze snem to poszedlem do lekarza i prosilem zeby mi wypisala jakies leki nasenne ale nie chciala nic przepisac, pomimo ze wczesniej nawet saa czasami dostawalem. Mowila ze za mlody jestem itp i ze nie ma lekow "stricte" na to Przyszedlem drugi raz i ja meczylem zeby dala cokolwiek co mnei wylaczy totalnie to [...]

[...] moment przerastało. Owa dieta nie wiem, czy sprzyjała czemukolwiek (masie z pewnością nie). Ilość spożywanych kcal wahała się w okolicach 2000, co przy wzroście 187 cm jest mega niewystarczające! Jako, że miałem w głowie, że podstawa to białko, to jadłem ser biały w 2, czy 3 posiłkach dziennie. Węgli było jak na lekarstwo (np. w śniadaniu [...]