mega

[...] + kapusta kwaszona: 831kcal/57B/43T/55W Czwarty : Brak Kolacja: Razowy z masłem i z piersią grillowaną: 467 kcal/50B/8T/46W Jutro doładujemy węgli!  Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu GABA 2caps przed spaniem Trening: Pływanie Opis treningu [...]

myślę, że nie trzeba być mega sprytnym %-)żeby zgadnąć do kogo należy takie ciało

[...] zaczynał się rozkręcać. Przy łapach byłem już tak spompowany, że aż sam się zdziwiłem. Koledzy tez się dziwili bo gadaczka pod koniec zamykała mi się tylko na czas wykonywania przeze mnie serii :-D. To chyba można nazwać euforią. Ogólnie trening mega dobry. Pomysł z ładowaniem oceniam bardzo dobrze. Teraz trzeba potwierdzić działanie. pozdro.

Witam, jaki polecacie suplement przedtreningowy na mega dawkę energii ?

nie udało sie cardio przekrecic, zmeczony byłem mega. dzisiaj 12h nocka. to zalicze jako cardio, lol Dieta = nie liczona, w pyte tluszczu, bo ok 300g smietanki, troche maslo, sporo boczku, 4jaja i 2 żółtka, 350-400g ziemniaków i jeszcze chyba coś ale już się spiesze i lece ;p do pracy troche bockzu, kostka 81% czekolady i twaróg, zeby to białko [...]

Mega, mega, mega konkretny trening dzisiaj zrobiłem, pompa po prostu mnie rozpier...a!!! DZIEN 6 : KLATKA I RAMIONA >>HIPERTROFIA<< D: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6x3 55/55/55/55/55/55 x3 H: Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej hantli 22/22/22 x12 H: Wyciskanie na klatkę Hammer 35/35/35 x15 H: Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej linki [...]

[...] nawet gdzieniegdzie żyłki drobne. Aktualne fotki, już po zrzuceniu paru kg wody. Zdjęcia niestety w troche innym świetle. Nóg również nie mogłem za bardzo przypiąć bo są mega zakwaszone po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34028e3240ac45e8b1cf89be4d536df1.jpg OPINIE NA TEMAT TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW HI-TEC NUTRITION WHEY C6 Białko mega [...]

Czuje mega petarde, siła poszla bardzo, i juz jest 10kg przyrostu masy ciała, Nie jestem zalany bo mam dobra diete i robie trening cardio 2x w tyg. wiec efekty widze bardzo dobre.

napewno sie przedostaje do krwiobiegu. Po pierwsze wstrzykuj sok bardzo wolno ale to mega wolno i powinno byc po problemie.

to moze ja mam farta ze daje 2x tescia niz nandro i trenika i libido mega spoko:D 1g tescia teraz leci Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-26 11:09:27

Mega przemiana, dodaj jeszcze zdj pleców i nóg. Leci sog.

[...] źle z tą funkcją. Szacuję, że przepłynąłem conajmniej 50 basenów. Suunto zmierzyło połowę z tego dystansu. "Płynąc" na samych nogach do kraula właściwie stoję w wodzie. Jest mega słabo. Trenowaliśmy dzisiaj te nogi w różnych układach (z płetwami i bez płetw) i najdłuższy dystans bez odpoczynku to 8 długości (25m) i to z płetwami. To tylko 200m a [...]

jutro pojda inne lody ni hagen dazs bo są mega kaloryczne dziady a zjadłem pudełko na raz :P słabo troche na raz 1000kcal z samych lodów :D

ok dieta dograna mniej wiecej :) podbite tluszcze :) udało mi sie dostac wreszcie smietanke 36. juz sie lody z niej robią, beda mega :) i ogolnie smaczna jest :) a teraz zajadam sie nowym przepisem xD twaróg z majonezem pomidorem i szczypiorem - mniam.

Witam, trenuję siłowo 4 razy w tygodniu. Mam kilka supli - vitaminy i chelaty olimpu, aakg1250 olim, omega 3 sport edition olimp, pytanie czy może byś takie stosowanie: Do śniadania vitamina i 2x Omega-3 II posiłek 2xOlimp Posiłek 3 przedtreningowy 4xAAKG Posiłek Potrningowy 2xAAKG Kolacja Chelaty W dni nietreningowe w dwóch posiłkach po 2AAKG, [...]

[...] 4 kasy i nie można się było dopchać. Towarzystwo międzynarodowe bo Mc umiejscowiony na granicy. Każdy stał jak do koryta a to żarcie to jeden wielki syf. Widać jak na zapleczu panie z zamrażary wyjmują produkty i wrzucają do oleju beee. Ceny mega masakryczne myślę, ze bardzo dużo ludzi jest uzależnionych od tego badziewia co widać po brzuchach.

Witajcie! :) Mam wątpliwości którą kreatyne wybrać tą TMC 1100 czy Mega caps 1250. Może macie jakies doswiadczenia z tymi kreatynami i polecicie mi lepszą. Są one takie same czy jednak jest różnica? Proszę o podanie, którą mam kupić i czemu ;)

[...] w dwóch pierwszych treningach szrugsy i wspięcia na palce - bo wyszło strasznie krótko, ale nie wiem, czy będę to kontynuował przy większej ilości serii. Trening jest mega wyczerpujący, nie spodziewałem się, że aż tak. Brak przyzwyczajenia do tak dużego zakresu powtórzeń robi swoje, jeszcze po przerwie... Polecam, bardzo fajnie się ćwiczy. [...]

[...] myślę, białko staram się 180 g, Tłuszcz - 82 g, a rotacja jest węglowodanami. W sumie fakt, lato się zbliża, ale nie uważasz, że jak się wytnę to już ze mnie będzie mega patyk? Planowo chcę jechać na wakację we wrześniu, więc parę miesięcy jeszcze jest, żeby coś podziałać, chociaż na te wakacje się nawet nie nastawiam. Może zwiększyć [...]

[...] : graham z jajkiem: 309 kcal/17B/17T/21W Kolacja: wątróbka smażona na kokosowym: 521kcal/59B/28T/9W Dzisiaj znowu dzień na bardzo niskich węglach. Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) GABA 2caps przed spaniem Trening: Regeneracja Tak mi nagadaliście, że postanowiłem nie iść na siłkę [...]