SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • DAWID : Już po wszystkim, zająłem drugie miejsce, teraz muszę na spokojnie przeanalizować wszystko, moim zdaniem w finale wyglądałem nawet lepiej, program dowolny poszedł mega. Tym razem jestem zadowolony z formy i bez wątpienia była to moja życiowa forma. A czego zabrakło, chyba trochę szczęścia. Wrzuce jutro fotki z finałów to sami ocenicie. [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchylał na nich itd. Ale sędzia był wyjątkowo wyrozumiały dla Alego - Muhammad nie walczył czysto... Afrykański klimat. Otwarty stadion a klimat był specyficzny. Gorąco, mega wilgotno, tropik. Kogo taka pogoda faworyzuje? Gościa który nie potrafi rozkładać sił, który wali i wali jak głup osiłek, który jest przyzwyczajony do krótkich walk i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2012-10-29 02:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic mu nie dawało to by sie nie odchylał, gdyby liny nie były za luźne to by nie próbowano ich co troche naciągać w przerwach między rundami itd. Nie zauwazyłeś że one były mega luźne? Fakt że nikt tak nigdy nie walczył, w końcu opieranie sie o liny jest zabronione przepisami ale sedzia był wyrozumiały dla Alego. Zresztą nie dziwię mu się, on [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2012-10-29 08:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie, mimo ze mialam dosc dluga przerwe miedzy posilkiem a treningiem... Rece trzesly mi sie jakby byly z galarety, szczegolnie po wznosach i snatchu.Po treningu bylam mega zmeczona, nie mialam ochoty na aero, ale jak juz zaczelam wioslowac to jakos poszlo! Nie mialam zbyt duzo sily...sila cogniecia na wioslarzu nie nalezala do wysokich@-| [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w krążkach: 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg w cenie 3,5 zł za kg. oraz ławeczke Magnus wraz z modlitewnikiem i stojakami http://www.xtreme-style.pl/product-pol-67-MAGNUS-mega-zestaw-do-cwiczen.html (z widocznym na zdjęciu zaklejonym cienkim przecięciem powstałym podczas otwierania pudła nożem) w cenie 200zł Gryf prosty gwintowany 180cm 50zł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-10-29 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic mu nie dawało to by sie nie odchylał, gdyby liny nie były za luźne to by nie próbowano ich co troche naciągać w przerwach między rundami itd. Nie zauwazyłeś że one były mega luźne? Fakt że nikt tak nigdy nie walczył, w końcu opieranie sie o liny jest zabronione przepisami ale sedzia był wyrozumiały dla Alego. Zresztą nie dziwię mu się, on [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2012-10-29 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8x 18,5kg 6x 21kg 8x 18,5kg Squeeze press 10x 11kg 10x 13,5kg 10x 13,5kg Rozpiętki na skosie dodatnim 10x 8,5kg 10x 8,5kg 10x 8,5kg Tricek już był po pompkach zmeczony mega więc ciezarki słabe ;d Wyciskanie wąsko 10x 30kg 10x 40kg 10x 40kg Francuz lezac za glowe 10x 20kg 10x 25kg 10x 25kg 8x 25kg 8x 20kg 8x 15kg Prostowanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek'75: dzisiaj właśnie skończyłem Whey100 truskawka, te ponad 2kg zeszło mi w około 3 i pół tygodnia i w ostatnich dniach zauważyłem mega piane i konsystencja jak sok. Może dlatego że tak długo otwarte było? nie wiem czy moja odpowiedź coś ci pomoże ale...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2012-10-29 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym troche podniesc swoje libido co polecacie? aktualnie posiadam kreatyne gainera i zmb i do tego chcialem dokupic jkias EXTREME MEN'S FORMULA, Trec - Tribulon, MEGA TRIBU X, TREC DAA ULTRA co byscie polecili bo nie stosowalem nigdy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-10-29 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - Creatine Mega Caps 1250 + C.M.3 + SFD 100% Pure Power + Mass Up

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano! Zaczynam cykl, ćwiczę 3x w tygodniu. Jak dawkować? : - Olimp - Creatine Mega Caps 1250 - 400 caps, - Trec - C.M.3 1250 - 180 caps, - SFD 100% Pure Power 950g, - ActivLab - Mass Up - 3kg Pzdr! ;-]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-10-29 18:09:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście problem z oczami może mieć grunt w niedotlenieniu - nie tyle z mojej winy, co ostatnio trochę przemeblowali siłkę i wyłączyli klimę i zrobiło się mega duszno. Pilnuję oddechu, w sumie naturalne to już jest dla mnie więc ok. Dziś np. nic mi się nie działo. Interwały wyglądają fantastycznie...optymista ten Thib%-). Moja wydolność [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18933 Data: 2012-10-29 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko....

    Post
    Sztuki Walki

    mono lub jabłczan plus beta alanina i jest mega!!! pamietaj o diecie i odpowiedniej ilosci snu bo bez tego nici:D Zmieniony przez - paker95 w dniu 2012-10-29 18:36:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-10-29 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa mega, jak zwykle %-) Ciekawe plany, może się spotkamy na MPJ za rok :-)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    MEGA :D Zaj**iscie wygladaja :D

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej a nosze dluzej i nogi czuja sie swietnie!! U mnie w Oslo był dzień wyprzedażowy - kupilam 2 pary butow timberland po 700NOK czyli po ok.390 zl za pare i jestem mega zadowolona! Jedna para na zime - cieplutka juz wyprobowana a druga wiosenno-jesienna:-) Czyli ceny jak na Norwegie rewelacyjne!! Ale jak tutaj przyjechalam 3 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 2.7x10(a1,a2)5x10(a3) 3.7x10(a1)+5x10(a2,a3) 4.5x10(a1,a2,a3) + allachy, unoszenie w podporze po 3s Co tu pisać. Tak jak ostatnio miażdży taka składanka!! łapy mega spompowane i twarde jak skała. Lekko zwięszony ciężar. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo V2 - 35g - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s: 5x10+5x10+5x10 4s: 1.7x10(a1,a2,a3) 2.7x10(a1,a2)5x10(a3) 3.7x10(a1)+5x10(a2,a3) 4.5x10(a1,a2,a3) Co tu pisać. Tak jak ostatnio miażdży taka składanka!! łapy mega spompowane i twarde jak skała. Lekko zwięszony ciężar. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo V2 - 35g - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - więcej kg, poszło bez problemów. Chciałem dowalić jeszcze więcej kg, ale się powstrzymałem. I tak bardzo dobrze weszło w plecy. Wyciągi dopięły mięśnie zakvrviście. Będą mega domsy :) Uginania to była walka, ale więcej kg, na pełnym zakresie powtórzeń w modlitewniku. Git. Przedramię tylko po 4 serie nachwyt/podchwyt, ale bolało jak cholera. [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki na prawdę dziękuje za takie super wsparcie, na prawdę miło wiedzieć że kogoś interesują moje starty,że ktoś tutaj trzyma mocno kciuki i dopinguje, to dodaje mega skrzydeł!! Krótko podsumuje mój wczorajszy dzień, jeden z najdłuższych w moim życiu, dłużyło się to wszystko strasznie. Ważenie odbyło się punktualnie i tutaj punktualność się [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na odzywkach i ph

    Temat
    Doping

    Witam chcialem ulozyc sobie cykl ale nie wiem czy tak bedzie dobrze: Odzywki ktore juz mam to: -bialko gold standard whey -bcaa mega caps 1100 -creatyna x-treme - glutamine mega caps 1400 -carbo -napalm -witaminy Chcialbym dokupic do tego: - m-drol -epi (pro epi firmy dragon nutrition) -Bialko bede pil po treningu (50g) tak to dietka jest Ok -bcaa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-10-29 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)