SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Trening + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 131 3 13 1 311 43 13 8 2403 194 98 201 do tego na czczo kreatyna mega caps mono przed treningiem S.A.W +BCAA po treningu BCAA +mega caps mono .moze to tak mniej weicej byc? Do diety dochodzi sok pomaranczowy lub banan po treningu silowym a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-09-13 08:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja także słyszałem o tym środku wiele dobrego. Kilku kolegów brało i apetyt po tym mieli mega. Myślę, że w temacie już wszystko zostało napisane :-) Także zastosuj się do wszystkich wymienionych wskazówek i napewno apetyt się zwiększy: - Kup Dibencozide - Zastosuj Gainera wg braków w diecie - Kręc aeroby, kilka razy w tygodniu po ok 20min - Jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2012-09-13 08:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Hcg

    Post
    Doping

    [...] Ale miałem chyba wyyebke tescia (fox labs) dochodze do takiego wniosku bo przeczytałem ostatnio temat kogoś kto ma takie same objawy po strzałach jak i ja... mianowicie mega bolesne shoty + opuchlizna (strzał w dupe zero siedzenia, ledwo do auta wsiadam... strzał w udo, chodziłem jak na szczudłach itp itd i kolesiowi napisali ze ma under-a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2012-09-13 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCOS, Hashimoto- dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] że bez chleba/nabiału itp tez można NORMALNIE jeść:-) a poza tym - praca, praca, praca - nad dietą i nad treningami - nic nie ma za darmo;) nie oczekuj że nagle poleci pare kilo w dół, jest tu sporo takich które o każdy gram mniej walczą - ale jak wytrwasz to będziesz mega zadowolona:-)) Zmieniony przez - terco w dniu 2012-09-13 11:55:46

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16109 Data: 2012-09-13 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście polecam ground game. Mam kimono od nich i jestem mega zadowolony. Mam podobne gabaryty, waga nieco niższa bo ok. 110 i A4 pasuje bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-09-13 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie była zapchana. Przepustowość ok. Ale kit z tym że nie szło. Dla mnie mega dziwne jest zachowanie cieczy w pompce i ból po iniekcji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-09-13 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantle x20,x20 - Unoszenie bokiem stojąc hantle x12,x12,x12 - Unoszenie bokiem w opadzie x12,x12,x12 Trening fajnie wyszedł. Podciąganie n już po pierwszej serii była mega pompa, wiosłowanie sztangą p nawet okej - jest jeszcze zapas. Wyciskanie zza karku - tutaj postawiłem nie na ciężar , a na ilość powtórzeń :) polecam spróbujcie :D ogień [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-130-kaps-warto-i2629632925.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2012-09-13 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wystarczy zeby bylo tak dobrze jak rok temu przy poprawie wilkosci bedzie mega dobrze

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak wyszło z tą nazwą :-)), ale przynajmniej pokazuje częściową prawdę tego dziennika. Co do rozpiętek, to po ich robieniu czuję mega zrobioną klatkę i boczne rejony cycków. No i wydaje mi się, że jakoś klatka dzięki temu się powiększyła - a na pewno jej moc i wytrzymałość, bo ( nie wiem akurat, czy to od robienia rozpiętek ) pompki wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7. prostowanie ramion na wyciągu górnym 3x10-12 8kgx12 10kgx12 12kgx10 (+2kg) Ale mięśnie paliły pod czas ćwiczeń. a po treningu jak sobie usiadłam to po chwili poczułam mega zmęczenie całego ciała, które nie było takie odczuwalne pod czas treningu. niezła pompa. %-) Co do ciężarów to nie wiem jak ostatnio je spisywałam ale np. w prostowaniu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok, działanie, hmm nitrobolon energized imo lepszy gh turbo świetny produkt, zasługuje na chwile uwagi, zalecana porcja do 6 tabsów ale to za duzo, budzilem sie o 5 rano mega wyspany%-), 3-4 tabsy i jest super join therapy+ super produkt na stawy, fajna mieszanka podstawowych składników, działa duzo lepiej niz jointxpack, cena-jakość 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najnowsza produkcja Frazera. Jak dla mnie mega http://www.youtube.com/watch?v=2bBIVJG94Vs&feature=g-all-u

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mega demotywuje niestety :/ I nie mowie tu o ilosci postow Wikta %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Taaaaaaaaaaa no pewnie, święta jesteś jak Maksymilian Kolbe %-) http://www.youtube.com/watch?v=J25A32OqIzE http://www.youtube.com/watch?v=qJyW4o5xa-k masakra jakie ciężary, mega szacun chociaz pewnie większość z nich trneowałą już wcześniej wyciskanie, i po prostu zaliczyli ten wypadek i kontynuowali treningi... Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 12x18kg / 10x20kg 12x16kg / 11x16kg / 7x18kg / 8x18kg Martwy ciąg 6x68kg / 6x78kg / 6x86kg / 6x90kg 6x76kg / 6x81kg / 6x86kg / 6x93kg +kaptury,łydki Trening wyszedł mega, jak widać we wiosłach poschodziłem z ciężarem, w podciąganiu nie dość, że dodałem ciężaru w seriach to jeszcze lepiej czułem mięśnie pleców. W martwym ciągu sam sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 4 lata stazu mega slabe wyniki. Cos kuleje. Napisz co dzisiaj jadles, posilke po posilku (bez sciemy). Rozpisz tez trening.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2012-09-13 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    zzurek na 2 capsy bys sie odważył czy była by już to mega ćpalnia ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12575 Data: 2012-09-13 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jestem ile tych jaj na sniadanie, ale juz widac ze dieta mega kuleje. Ci wszyscy dietetycy, ktorzy nie sa dietetykami sportowcow to o kant d. Daj na sniadanie minimum 6 jaj, do kazdego posilku po 200gram piersi z kury/wolowiny/schabu lub po 300gram innego miecha/ryby, jedz to z ryzem/kasza/ziemniakami, makaron sporadycznie dla [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2012-09-13 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)