mega

Nalezaloby poczekac do konca odbloku aby to stwierdzic. Generalnie moze ci wrocic wszystko do normy wraz z koncem odbloku bez podawania HCG. Inna sprawa ze pocisnales mega cykl na watrobe i dales jej niezle w p***e! Nie wiem jak dawki tylko ale powiedz czy dawales rade z watroba, lajtowy cykl to raczej nie byl. Pozdrawiam.

Nom 70 w najgrubszym miejscu, kiedyś było 73 ale to było jakiś czas temu jak jeszcze przysiad z 240kg w serii robiłem, ze spodniami jest mega problem zwykle jak widać mimo obwodu pasa kupuje za luźne bo mi się noga nie mieści, w BigStarze czasem coś się uda znaleźć.

Jak kupi to zrozumie, ze stacki i przedtreningowki nie daja mega sily i masy ;-)

[...] z kiełbasą, zapijając wódką. \-) Wiem duzo o Ukraincach z praktyki bo staram się do pewnej służby mundurowej i niestety ale nie jest to kraj piękny i kolorowy. ;-) Wiadomo, że Kijów, Lwów itd to piękne miasta, bo w końcu kiedyś Ukraina to część Polski ;-) ps pizza z da grasso -mega czit %-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-12-18 21:51:45

[...] - sałatkka warzywna - mozzarella (115g) - orzechy włoskie (30g) - słonecznik łuskany (30g) - oliwa z oliwek - 2 kaps. OMEGA 3 Posiłek IV – 18:30 - piers z kurczaka (90g) - mega brokuł 20:00 TRENING AEROBOWY : 35 min bieg przemienny z przyspieszeniami - identyczny jak wczoraj (845 kcal) Posiłek V – 21:30 - twaróg półtłusty (100g) - kilka [...]

[...] Dlatego masakra się czuje od wczoraj nie wchodziłem już na sfd co dopiero się przebudziłem i idę znowu spać, napisałem żeby nie było że martwy jestem :D. Postaram się napisać jutro jak odzyskam siły, trzymajcie się :). Poniedziałek : myślałem że już mi się polepszyło ... jednak znowu to samo ide do wyra jestem mega słaby, trzymajcie się :-).

[...] II – 10:00 - sałatka warzywna - mozzarella (115g) - oliwa z oliwek (20g) - migdały (30g) - słonecznik łuskany (20g) Posiłek III – 14:10 - udo z kurczaka bez skóry (100g) - mega warzyw paka :D - 2 kaps. OMEGA 3 Posiłek IV – 18:30 - 3 kromki chleba razowego (150g) - szynka sopocka (130g) - ogórki konserwowe (2 szt.) 20:00 TRENING AEROBOWY : 30 [...]

Strecho ile Ty lat masz bo chyba sie nie chwaliłeś?:D Tomasz to ja jestem młodszy od Ciebie a ja już jak spojrze na swoją osobe teraz a 4 lata temu to też mega różnica.

[...] jadł na śniadanie owsiane, ale nie wytrzymam dłużej niż tydzień, a musli w tych co mam są suszone truskawki, w wodzie bardzo smaczne, tylko trochę bardziej kwaskowe i dają mega aromat, przez co bardzo przyjemnie się je wcina, nie dłużej niż 2 minuty. A robić, pomyślę, nawet ostatnio widziałem gdzieś w sklepie suszone śliwki, jako dodatek do [...]

panowie jaka to ryba z 1;03 min bo nie przepadam za rybami ale wyglada mega apetycznie i pytanie jakie warzywa najwiecej dodawac co dziennie i ile http://www.youtube.com/watch?v=IUFrw2XThh4&feature=related Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-21 13:27:59

ogolnie to mam sklep nabialowy a przed swietami jest mega ruch i jezdze do hurtowni , wczoraj np wyjechalem o 20 wieczorem a wrocilem o 1 w nocy a dzis wstalem 5, a teraz lece sie przespac a potem trening . Jak tylko sie sytuacja uspokoi to poodwiedzam was :)

Mega pompa to jest seria 100powtórzeń na koniec trena;-)

[...] Dziś dzien troche hvjowy, w sumie to tez zależy pod jakim kontem patrząc. Jeśli chodzi o stronę sportową i diety to lipa, a jak o stronę towarzyską to mega zabawny%-)Ale ogólnie mówiąc jakby mi ktos wczoraj powiedział że dzis będe miał taki dzień to powiedziałbym mu że chyba go poyebało%-) A jednak sie zdarza. RAno o 8 [...]

[...] i 42,5kg - ostatnie powtórzenia wymostowane. No i MAM NOWY PB:-D. Marta, myślę, że czas zostać na tym ciężarze, przynajmniej na jeden trening? - ściąganie drążka dzisiaj mega opornie szło, miałam wrażenie, że za chwilę mnie ten drążek pociągnie do góry%-) - reszta ok. Miska: 1. płatki owsiane, jabłka, rodzynki, odżywka białkowa 2. mięso [...]

MEGA STRONG Macieyou \-)

yosis-mega kobieco!!!!:-)

[...] Po wrzuceniu podsumowania wzięłam głęboki oddech. Konkurs się skończył... Do nowego roku odpoczywam, a potem walczymy dalej!/-)_ Wasze komentarze są dla mnie mega motywacją do działania. Uściskowywuję Was wszystkich razem i każdego z osobna };-) Proszę mi tu jednak nie zapominać o sprawcy tego całego zamieszania - MARTUNIA - [...]

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok!

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!