mega

[...] plan brac tak 1-4 30mg 4-8 40mg 8-12 50mg myslicie ze wysram wątrobę ? jakis koles dawal wyniki po 9 tyg na metce 50mg i ledwie podwyzszone mial proby .. u mnie narazie mega zamula , zanik apetytu najlepiej tylko gajnery bym pil i mega zatwardzenie %-) Ja też miałem tylko lekkie wzdęcia i zatwardzenia po 2 tygodniach, potem robiło się tylko [...]

ostatnich dwoch chlopakow mega kozak.jeden ogromny i nabity masakrycznie a drugi dociety na zylete.gratuluje swietnych form

[...] startowac z masa ok 11/12% stawiam - dalsze ciecie znajac swoj organizm bylo bez sensu glownie by miesnie lecialy, no ale z moim aktualnym podejsciem to teraz glownie tluszcz bedzie wpadal:D Ty jestes mlody to masz mega potencjal na budowanie miesni - wysoki poziom testosteronu. Obys byl nie dzikiem a guzcem - sa bardziej umiesnione ;d;d;d;d;d

[...] 5kg) 1b. Unoszenie hantli w bok (15x 3kg / 15x 3kg / 15x 3kg ) 2. Unoszenie hantli w opadzie (15x 5kg / 15x 5kg / 15x 5kg) SUPLE witamina C witaminy i minerały omega 3 ZMA 4g monohydrat kreatyny Nienawidzę takich pochmurnych dni, cały czas bym tylko spała. Żeby trochę zabić nudę i jakoś nie zasnąć poeksperymentowałam w kuchni. [...]

dobre podejscie, forma i tak bedzie z czasem - wazne zeby zaczac mase z przyzwoitym bfem niekoniecznie w mega wyzylowanej formie tymbardziej ze czasem te ostatnie szlify to okres w ktorym sie najwiecej miesni traci

[...] /SFD/Images/2015/7/10/6bfa3db2760742919f0d3dde71d0d0cc.jpg /SFD/Images/2015/7/10/519d0d5c04a948c387816a37c0722e7e.jpg Powodzenia Bzyku , świetna forma a będzie jeszcze lepsza , mam nadzieję , że do końca testu nauczymy się pozować i zrobimy mega progress jaaaaazda ! Zmieniony przez - adkens w dniu 2015-07-10 20:27:40

[...] Po treningu pozowałem pod okiem Wojtka Kampy-zawodnik oraz sędzia zresztą startuje w Sopocie i forma kosa :) Według jego opinii jest dobrze jak na ten okres co mnie mega cieszy :) ../Content/img/noimage.png 1. 5 jajek Po treningu: 40g Whey Protein 80 Vitlamax-od razu po treningu 45 g daktyli 2. 20ml oliwy 175g kurczaka 3. 20g migdałów [...]

dawno tutaj nie byłem, powiadomki co wygasły;-( niektórzy mega forma, kilkanaście stron wstecz przeleciałem ;d Mojej chwili prawdy jeszcze nie było wiec zaniżę poziom.... SFD/Images/2015/7/22/96335574d0b34d519c61a2d2bd35c127.jpg SFD/Images/2015/7/22/f8a9d52018e34ea08da7ccd52847fa29.jpg SFD/Images/2015/7/22/cfbacf454e544daaa91dae09d6770c39.jpg [...]

Mega wyszło. A gabaryty gabarytami przyjda z czasem. Obwodowo jak to wyglada?

ja jestem w 3tyg metki a mam plan brac tak 1-4 30mg 4-8 40mg 8-12 50mg myslicie ze wysram wątrobę ? jakis koles dawal wyniki po 9 tyg na metce 50mg i ledwie podwyzszone mial proby .. u mnie narazie mega zamula , zanik apetytu najlepiej tylko gajnery bym pil i mega zatwardzenie %-)

Wszystko wygląda mega apetycznie :-)) mniam

[...] :) Także nie zwalniam tempa. Nie rzucam sie na jedzenie, dzisiaj jem co chcę, ale ograniczam sie tylko do szejków białkowych na zmrożonym jogurcie, zimnych owoców,i picu. Bo mega mnie suszy, nie mam ochoty na fasty ani góre żarcia, chcę wziąźć zimy prysznic, dużo sie napić i poleżeć :-) Dodatkowo chyba nie muszę mówić że w robieniu formy pomogły [...]

10.07 piatek woda,kawa, ziolowa 'detox' , pokrzywa warzywa: , papryka, pomidor, sok z warzyw + drozdze, wit. C, omega 3, mega qprotect, liquid chlorophyll Trening: Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 10x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/7x5,5kg 10x5kg/8x5kg/8x5kg/6x5kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 10x3kg/10x3kg/10x3kg/9x3kg [...]

Już Ci pisałem ;) śmietana 30-36%, kakao i słodzik. Do wysokiego naczynia i blender z trzepaczka do tego, ubijasz na sztywno i masz mega mus.

Już Ci pisałem ;) śmietana 30-36%, kakao i słodzik. Do wysokiego naczynia i blender z trzepaczka do tego, ubijasz na sztywno i masz mega mus.

bedzie dobrze woda zejdzie bedzie mega

Mega przemiana :-) wcześniej mega tragedii nie było ale teraz jest super estetycznie dokładać tylko z głową mięcha teraz :-) na chwile obecna jest super!

M Drol z Pharma Lab jak dziala stosowal ktos ostatnio zalezy mi na dobrym miechu i mega ubiciu

Wczoraj mega pechowy dzień. Najpierw stłuczka parkingowa. Na szczęście nie z mojej winy, także zderzak nowy się zrobi %) Później "specjaliści" hydraulicy rozj**ali u mnie kaloryfer i cały pokój był zalany, istna fontanna. 4h spędziłem pomagając im i ogarniając ten syf. Na trening odechciało się jechać, ale na szczęście puściłem sobie ulubioną [...]

witam smak : CINNABUN mocne 9 w skali do 10 :-) super smakuje pojawia sie mala pianka ktora po chwili znika robie z woda jestem mega zadowolony :-) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2015-07-10 02:56:26