SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Dobre, tanie buty do biegania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Optymalne rozwiązanie to to które wskazał Koniu :-)) Jak chcesz już taką opcję mega oszczędną to sklep sportowy na D lub dyskont na L. Tam można coś złapać tanio, ale na pewno nie będzie to dobór pod twoją stopę i technikę biegu :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2018-05-24 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fetor - domyślam się%-) Chłopaki - testujecie już może? Sam jeszcze nie mam, a smakowo mnie mega ciekawi bo skłądowo wiadomo - jest dobrze!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-05-30 09:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack i pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak oceniasz Green Magnitude ? W porównaniu chociazby do takiego storma ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2018-05-31 09:45:52 Osobiście wybrałbym Green Magnitude . Ja również ,ogólnie mega mi zawsze ta firma leżała z produktami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2018-05-31 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    Mega przekombinowane Metr w pasie zaczął bym od redu na testo i t3 następnie dopiero zmiana środków i masa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2018-06-01 06:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie, ale nie jako "obowiązkowa" pozycja. Ryż biały wymień na basmantio, parabolied, jaśminowy. Kurczak na inne miesa, jak Ty zamierzasz to urozmaicać, bo dieta jest mega jałowa i kiepska... http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2018-06-02 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny zjadanych posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wstaw dietę w ten sposób, inaczej jest to mega nieczytelne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2018-06-07 08:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci MAKSYMALNIE przy sprzęcie, co masz 225mg e5d. Jeśli tego nie masz to kup sobie po prostu cypio lub enana. Dodatkowo co 5-6 tyg hcg 5000iu dzielone 2500iu e3d Ja miałem mega bum siłowy na crossie na 250mg e7d enana, A Ty w życiu nic nie biles. To Cię będzie robić niewyobrażalnie już. Więcej odpuść na pierwszy raz, zostaw sobie stałą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2018-06-11 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz cel? Ogolnie jestem mega chudy i cienki... Chce przez wakacje ogólnie nabrać mięśni itp... Siłka odpada dlatego myslalem o ćwiczeniu w domu. Nie mam planu na trening wlasny wiec myslakemu o 100x gdzie sam trwninf dobiera sie do mnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2018-06-13 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na masie

    Post
    Ladies SFD

    [...] z lekkim naciskiem na te partie które uważasz za słabsze. Jak dla mnie to właśnie rozwijasz się w dość wszechstronny jak na kobietę sposób i warto to kontynuować bez spinania się od razu na wielkie barki czy mega plecy. Lekki priorytet - ok, jakieś super kombinacje alpejskie na te wybrane partie - uważam że jeszcze nie koniecznie to ma sens.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2018-06-15 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba poswiecic nieco wiecej uwagi odnosnie zaplanowania odpowiendiego treningu. jakas sile bedziesz mial na pewno, sylwetke tez estetyczna powinienes posiadac, jednak dochodzi do tego jeszcze wazny czynnik, jakim jest odzywianie Mam mega mocny metabolizm przez co jestem chudy jak patyk. Mam jesc jeszcze wiecej (ale chyba zbankrutuje orzez to)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2018-06-17 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 5 rano

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pół roku ćwiczę już na czczo i mam dla siebie sprawdzoną metodę która w moim przypadku sprawdza się mega. Bezpośrednio przed snem jem większą ilość węglowodanów ( np ryż z owocami) , rano wstaję i piję tylko odżywkę i lecę na trening. Żadnych spadków mocy, żadnego braku siły i wszystko elegancko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2018-06-19 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ - sam nie wiem

    Post
    Doping

    [...] Pregabalina 2 x 150mg /dzień, zyrtec 10mg na alergię (wziewną), obecnie zmieniony na Telfast 120mg. Zauważyłem dziwną zależność przy napadach alergii, że czasami dostaję mega apetytu. Brałem też escitalopram ( najperw 5mg, kolejno 10 i 15 mg, który odstawiłem pod kontrolą psychiatry ze względu na sajdy (otumanienie, wykosił i tak słabe [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2018-06-20 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zainfekowane i zaczelo isc do gory w strone bicka. lekarz orzypisal antybiotyk na penicylinie. zjadlem go i w sumie zeszlo wszystko. dodatkowo 3 tyg temu mialem mega zjazd energetyczny, nie bylem w stanie stac na nogach, doslownie. przez 48h przespalem 36h i przeszlo jak reka odjal. tak wiec na pewno cos we mnie siedzi, moze jakas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2018-06-21 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro w kosmosie

    Post
    Doping

    [...] pół tab e2d i wynik estro było ok 2krotność. wskoczyłem na trena,prop,tura i pozostałem przy dawkowaniu symexu pół tabsa e2d i po miesiącu wywala mi 13 krotność estro. Czuje że napewno delikatnie mi wybiło estro bo jestem mega ospały ale czy możliwe że aż tak? Czy poprostu tren zakłamuje wynik? Zmieniony przez - Edib2 w dniu 2018-06-25 18:55:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2018-06-25 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ławkę regulowaną , 2x sztangielki , sztanga 160 , maty , gumy , roller, stojaki i obciązenia 70kg - wydalem maks 350 zł na sprzęt a z efektów pracy w domu jestem mega zadowlony :) Kupuj sprzęty solo używane po olx ( wyjdzie tanio ) a nie żadne kombajny bo to jets nic nie warte Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-06-30 22:09:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2018-06-30 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic dobry sos do pizzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mega proste. 1. Dojrzałe mięsiste pomidory. Mogą być śliwkowe (rzymskie), albo takie podłużne - są lepsze do gotowania niż nasze odmiany (nasze lepsze na surowo). Wywalasz z nich gniazda nasienne i całą tę wodę. Z puszki też mogą być. Usuwasz z pomidorów skóry, jeśli się nie chce to można je powyciągać w trakcie gotowania 2. Kroisz je ćwiartki i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2018-06-30 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę minął drugi tydzień. Libido nie znacznie podniesione. Zauważyłem że zaczyna pojawiać się większa pompa na treningach oraz mocne spięcia a przede wszystkim mega motywacja. Napiszę trochę jak trenuję i jak wygląda mój dzień. Treningi: Poniedziałek: 1.Nogi: -Siady 4 x 10 -Dwójki na maszynie 4 x 10 -Prostowanie nóg na maszynie 4 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2018-07-01 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na biceps/skullcrusherów (mniej wali po łokciach i nadgarstkach) - sztangielki oczywiście bardzo przydatne, dobrze że śrubowe, bo je trzymasz pionowo - ławeczka wygląda mega stabilnie i ma dużą możliwość regulacji oraz szerokie oparcie do samej góry, a nie jakieś wyprofilowane - długi gryf dobrze, że nie jest śrubowy, bo to jest zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2018-07-01 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalny wygląd w stosunku do wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] taki wywiad %-)No ale przynajmniej bedzie jasnosc czy strasznie przesadza czy rzeczywiście ma jakiś defekt :). Jeśli opinia wielu na forum ma wplynąć pozytywnie na jego psyche to czemu nie :) Wiesz jak to jest w tym wieku, dzieciaki łapią mega kompleksy bez powodu :P a może dla niego brzuszek ala dziecko z afryki jest takim kompleksem:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2018-07-02 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie codziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko zależy od stopnia zaawansowania, acz wnioskując po Twoim pytaniu jakimś mega "orłem" na siłce jeszcze nie jesteś, także sugerowałbym FBW.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2018-07-05 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)