SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Nox Pump + Universal Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobić cykl na nox pumpie i stormie. Z Noxa na pewno nie zrezygnuje bo jadłem już dwie próbki i trening miałem kozacki xD. Zastanawiam się czy mógłbym jeszcze dorzucić coś do tego np. Gaspari Nutrition - Size ON żeby pić w czasie treningu, ale nie wiem czy tak można ;) Zalezy mi na bardzo szybkiej masie. Mam zakupionego Weidera Mega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2011-03-27 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    od 22 pazdziernika nie bylem na silowni:) i 1 dzien zrobilem mega trening jak trza:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : lawka, sztanga, sztangieli, drazek, wyciag gora-dol Dieta : 2g bialka, 4 g wegli , 1g tluszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie kreatyna olimp mega caps + l-glutamina treca Ostatnio przerabiany plan: poczatki Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):na serie: 65 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-03-28 00:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    oooo heja jak weekend minął ? co do tych pomiarów, to ja mam mega różnicę spowodowaną bliskością @, miałam się nie mierzyć przed ale w końcu uznałam, że może warto prowadzić taki monitoring, zaraz wrzucę wyniki

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha - pasy i inne stymulatory

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O tym właśnie mówię, mam już 85 kg przy 176 cm, i to w przerwie cyklu, przede mną kuracja na mega-h ale nie chcę spóźnić się z brzuchem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-03-28 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Te pozowanie miazga, nawet na masie wygląda mega estetycznie, mijmy nadzieje ze kolejne 10 pounds do nastepnej olympii dorzuci:)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ-Plex

    Temat
    Doping

    [...] ile tego ...zależy mi na laiowym wsparciu gospodarki hormonalnej , czy da się na tym też redukować? to pochodna bolda więc niezalewa tak bardzo? jestem w trakcie cyklu na mega-h+DHEA chcę to wrucić w d miesiącu cyklu jak opadnie działanie pierwszego ogulnie na cykl solo na tym środku ile butli kupić? ankietę wrzuce jak pojawi się jakiś ruch w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2011-03-28 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. ps. Fajne zdjecie w profilu :D dzieki za odp. Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-03-28 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZISZ KEBAB

    Post
    Kuchnia SFD

    robie to już po raz 3! z mięsa wieprzowego wychodzi równie dobre, a tłuszcz wycieka w prodiżu! dziś po raz pierwszy z wołowinki robie ;) mega przepis!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo deca

    Post
    Doping

    [...] : 200 Ilość spożywanych tłuszczów : 140 Opis przebytych cykli sterydowych : prop wino, potem bylo meta oma deca-lecz przerwany po 3 tygodniu z powodu wyjazdu i mega zalanej paszczy Trening : progresja ciezaru Cel cyklu : troche kg i ubitka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : oj od propa z winem z pol roku od omy z 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-03-28 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Beta Bolic - pitbull61

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dajcie tez spokoj z takimi komentarzami nie musial sobie jeszcze zrobic krzywdy przez taka diete ... ale moze tylko nie zauwazyl znacznych efektow... mysle ze taka dieta mega wysoko bialkowa moze negatywnie wplynac na zdrowie ale tez nie po miesiacu ... chyba kazdy ma swoj rozum jezeli wiele osob pisalo (miedzy innymi ja) ze to nie ma sensu walic [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider giant mega mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka rok temu uzywalem tego gainera teraz zakupilem znowu 7kg , ten gainer co tym razem kupilem z weidera ma nowe skladniki . Kiedys bralem 3x dziennie okolo 100g a teraz pisze na opakowaniu 150g raz dziennie ....naprawde mam tylko tyle brac ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-03-28 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styl Joneesa i jego niesamowite umiejetnosci, wygrane opieraly sie na wrodzonej mega szybkosci i refleksie....a to jest niestety pierwsze co bokser traci z wiekiem, RJR jak bylo widac w poprzednich walkach stracil te swoje najwieksze atuty w koncu ma juz ponad 40lat....nie daje mu wiekszych szans....

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2011-03-28 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duza i nic z tego nie chcialo wyjsc caly czas smarowalem masciami zluszczajacymi pierwsze kwasami acne dermu uzywalem ogolnie na cala twarz a pozniej masc robiona od wojka mega zluszczala na calej twarzy tylko na nos juz tak dobrze nie dziala jak by moze bardziej oporny nie wiem no i ogolnie minelo juz kilka miesiacy a ja dalej mam wybrzuszony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-03-28 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciętną wagę (mowa o ok 80 kg) i nie przygotowujesz się do zawodów to radziłbym zejść do 10g przed i po treningu Jeżeli chodzi o wzmocnienie naczyń krwionośnych to sam się na sobie przekonałem że witamina C w połączeniu z rutyną daje rade Może nie jest to mega zachwycający efekt ale tani z wieloma aspektami ogólnie wspomagającymi organizm

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13287 Data: 2011-03-28 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+mono+bcaa+zma tylko jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie jak najefektywniej dawkować i połączyc to wszystko? co najlepiej przed treningiem a co po treningu+ dzień nietreningowy -vitamin shop Whey Protein Concentrate 80% -olimp tcm mega caps 1100 (1 caps.=1300mg) -olimp creatine mega caps 1250 (1 caps.=1400mg) -olimp bcca mega caps 1100 (1 caps.1161mg) -zma apteczne -oczywiscie dieta jest tez

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-03-28 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 5 jajek 6. Twaróg półtłusty + oliwa Dostałem trochę mięcha po wizycie w domu na weekend, jako że schabik nie był specjalnie chudy, dlatego odpuściłem nieco oliwę. Miałem mega smaka na jajka dzisiaj, także obróciłem przed chwilą kolejne 5. MHP Dren - 1 kaps na czczo BCAA - 10g przed i po treningu Shock - 1,5 porcji przed treningiem o3 - po 1 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ-Plex

    Post
    Doping

    ja jadę niskie dawki z średnimi dhea wygląda to tak na kapsułke dałem 8mg mega-h plus 50dhea rano dwie a potem jeszcze 2x po jednej już w 3 dniu było czuć ...ktoś się będzie śmiał ze mało..w sam raz flaki nieryje a pompa pełna ogółęm jade teraz sporo środków i chyba skusze się założyć nowy post z ankietą i opisem wszystkich środków jakie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2011-03-28 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/abercombrie-lacoste-ralph-lauren-adidas-mega-paka-i1532404347.html Wyprzedaż markowej odzieży używanej,licytacja bez minimum!!! Zmieniony przez - jurko82 w dniu 2011-03-28 21:31:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-03-28 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20x 20kg / 20kg / 20kg / 20kg T2: 20x 20kg / 20kg / 20kg / 20kg Zmieniłem jednak na sztangę bo w moich warunkach na siłowni to lipa z sztangielkami. Musiałbym zakładać te mega duże 20-to kilowe krążki. obijają mi się o nogi i ręce. Ogólnie źle się robi, więc zostanę przy sztandze Trening od godizny 19... Strasznie mi się nie chciało. [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)