mega

ten omlet z piątku mega ja też mam teraz niesamowity apetyt, jadłbym co chwilę ale nie ciągnie mnie do słodyczy wcale o dziwo jak piszesz że będą konkretne ciężary to zaczynam już powoli wpadać w kompleksy

[...] miałem problem z pęcherzem na trasie no i za mocno zacząłem,przeceniłem tego dnia swoje siły,potem był start w maratonie,już tego dnia osiągnąłem cel na ten rok,byłem mega zadowolony z tego startu pomimo tego,że dostałem po pupie poprzez pogodę jaka panowała tego dnia,potem było lekkie przetarcie na 6,5km,tutaj za słabo pobiegłem,byłem [...]

pomalu do gory na staki jeszcze masz czas sprubuj np.jabczanu lub jeszcze raz mono+aakg np.mega hardkor firmy trec

[...] nudy straszne. Mam zamiar kupić rowerek stacjonarny bo chciałbym poprawić kondycję i dodatkowo przybrać trochę na masie mięśniowej. Pozostaje pytanie czy można tego typu "pedałowanie" łączyć z treningiem na masę? Nie uderzam w jakąś mega sylwetkę. Chcę po prostu lepiej poczuć się w swoim ciele i zauważyć zmianę. Z góry dziękuje za odpowiedź :)

Siema Pewnie nadal forma mega

taa mega mega spadki chyba ale widzialem, ze u ciebie masakra jest, wygladasz jak inny czlowiek zupelnie na tych fotach z sierpnia, gratulacje ide w kime, pozdro edit: siema, ale zmulony dzien dzisiaj, tez tak macie, ze nic wam sie nie chce? co myslicie o takim posilku: biore pizze z biedronki taka duza protokatna o wadze 1kg (sklad na 100g): [...]

kilka dni temu przeszedlem cala trzcia czesc god of war mega kozak, polecam

Jaca cykl skonczylem jakies 2,5 miesiaca temu i nic sie nie dzieje wiec pewnie Twoj znajomy mial pecha po prostu. Ja jestem mega zadwowolony z efektow.

[...] do Polski, spotkałem się z kumplem, ale w ciągu ostatnich 48h spałem łącznie 6h(z czego 3 w autobusie) wiec kupilismy sobie po 2 piwka i pizze i na tym zakonczyla sie "mega biba" jestem, czuwam i sprawdzam co robisz Patryku Po prostu jestem emga zalatany! załatwiam na szybko mieszkanie w Nysie(może ktoś ma i chce wynająć pokój/miejsce? [...]

[...] plan wyglądał tak: 3 dni w tygodniu/split plecy + triceps klata + biceps barki + nogi + przedramie Mysle nad 4dniowym splitem bądź powrotem do fbw. Narazie na kreatynie mam mega kopa i chcialbym zwiekszyc trening zeby wykorzystac wszystkie zapasy do konca cyklu. Po cyklu taki trening moglby zostac, najwyzej zmienilbym ilosc serii bądź obciążenie [...]

[...] unoszenie nóg w zwisie na drążku i jest zayebiście. Oczywiście technicznie są to ćwiczenia trudniejsze od klasycznych spięć, czy to płasko czy na ławkach, ale są 5x lepsze wg mnie, no i łatwo jest robić allahy z ciężarem, wystarczy dołożyć wiecej na wyciąg. A dobre, techniczne unoszenie nóg, to i po 15 powtórzeniach jest mega palenie na brzuchu

Kurtka Abercrombie & Fitch Adirondack Jacket , L sprzedana za 290zl. Bluza Hollister zarezerwowana. Oto lista gier z cenami od ręki, mozna lekko ponegocjowac w razie czego: LMA Manager 2007 16,89 zł FIFA 10 OKAZJA rpa mistrzostwa HIT najtaniej PL 39,99 zł Władca Pierścieni Powrót Króla POLSKA okazja 16,69 zł Need for Speed Carbon 17,79 [...]

Ja polecam, Nitro 2 albo Nitrobolan Energizer + jablczan albo Mono. Dla mnie najlepszy cykl, nigdy mnie nie zawiodl. Troche pompy, ale sila mega idzie ;)

Witam forumowiczów @up temat mówi za siebie . Dziennik zakładam głównie ze względu na własną motywacje do prawidłowych treningów/diety + nie chce mi się tego wszystkiego notować "w notesiku" więc będzie dziennik na sfd! Również liczę na pomoc od innych forumowiczów (szczególnie mądrzejszych ode mnie ). W końcu człowiek uczy się całe życie... Z [...]

U nas też była kiedyś próba wprowadzenia "piłkarskiej piątki" - każdy z każdym się mija i daje "5", kecz jest to mega nie praktyczne, zajmuj co najmniej minutę, a brawa - 3 sekundy góra.

Zrobiłem sobie kilka dni off training'u. Powodem tego były: - problemy z uszami, przewiało mnie i na prawe ucho przez kilka dni prawie nic nie słyszałem + mega bół głowy i zero chęci do treningu. Czeka mnie jeszcze kilka wyjazdow na zawody. Mam nadzieje ze jakos to przetrwam. - za***isty ból w prawym bicepsie. Co jest bardzo dziwne bo smarowałem [...]

Tak Holy był dla mnie najbardziej ogólnorozwiniętym bokserem wagi ciężkiej.Nie miał wielu rzeczy na mega-poziomie,ale żadnej poniżej... Cios Dobry Siłą fizyczna Rewelacyjna Szczęka Bardzo dobra Praca nóg bardzo dobra Najbardziej ogólnorozwinięty bokser-nikogo nie unikał.Sog jak wejdzie...

[...] zrobił w 5 Lat, od debiutów w PL na Olympe !! (Mistrz europy, świata, w między czasie wygrał prawie wszystkie elit tour'y) i inne zawody! Jest wśród 20 najlepszych kulturystów na świecie (wszystko co mógł zdobył w amatorce to zdobył i jest mega zawodnikiem) w 2005 roku wyglądał takw 2005 roku wyglądał tak a 5 lat później tak Mega Szacun !!

[...] tylko potem zaczęły się problemy. Po ok 10 minutach biegu tak piszczy że nawet przebija douszne słuchawki z MP3 playera. Piszczy jak połączenie starego lóżka (takiego mega starego, na sprężynach) i laski. Próbowałem smarować w kilku miejscach ale nic nie przeszło. Może macie jakieś pomysły albo doświadczenie w tego typu sprawach? Za [...]

O qwa, byłem przekonany że dopiero w październiku Dex wraca !!!!!!!!!!!! Aaaaa, super, jutro obejrzę pierwszy odcinek. Musze powiedzieć, że poprzednia seria skończyła się MEGA zaskakująco. Będzie brakowało Rity w nowym sezonie, a dex pewnie oszaleje