SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • dieta problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużej nie będe tam tachał :( dlatego ostanim ratunkiem są odżywki. niewiem doradzcie mi co mam robić. Moje dane 16lat 58kg 175cm ogólnie chudy jestem i brałem dwa lata temu mega mass potem jakieś kreatyne za 10zł i rok temu znowu białko + creatyne i trochę żałuje bo efektów dużo nie dało dlatego nie chce drugi raz popełnić tego błędu ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-08-12 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ładnie, rotacja równa, w ostatniej serii trochę ciężej już było, ogólnie nie było wcale tak łatwo. 2b. Pompa, trochę za małe pochylenie - musze to skorygować. 2c. Tu ciężko mega bo to ostatnie ćwiczenie z tej składanki, ale jakoś poszło. Nie szalałem z ciężarami, wolę się na technice skupić. 3. Nie było siły na więcej już 4a. Dość ciężko, bo [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna mega... ta 2 juz gorzej Ogolnie mam słabosc do brunetek wiec pewnie dlatego

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Bialkowa do oceny , poprawki .. wyrzucenia ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to moim posilkiem przed treningowym jest obiad , przed treningiem mam Tauryne Mega Caps Olimp 1 kaps (niestety tez przeterminowana i niewiem czy brac) , po treinngu HMB mega caps 1 kaps Dodatki -1 tabletka multitaminowa musujaca (po sniadaniu) - 2 kapsulki Arthroblock na stawy (po sniadaniu i kolacji) -dzisiaj z bialkiem kupilem Thermo Stim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-08-13 02:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre suplementy????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od września chcę zacząć brać suplementy. Do tej pory brałem tylko białko Elite Whey Protein. Moja prośba o to jak je brać tzn. w jakiej ilości i o jakich porach. Ćwiczę zawsze ok 10:00 i 4 razy w tygodniu. O to następujące suplementy : Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps Olimp HMB 1000mg Mega Caps OLIMP Carbo 4000g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-08-13 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre suplementy????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blade Supplements WPC Shake 80-wg brakow w diecie ActivLab ZMA 90 kaps-przed snem 1-2 Olimp HMB 1000mg Mega Caps-3g dziennie, 1 rano, 1 po treningi 1 przed snem OLIMP Carbo 4000g-wg brakow, opcjonalnie po treningu OLIMP Thermo Speed-2 rano 2 przed treningiem moze byc tak z tymi kreatynami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-08-13 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz kolej na odświeżoną wersję kultowej suwnicy do domowej siłowni HM2 z linii Kelton HEAVY - co dostajecie w cenie 1099 PLN + transport 99 PLN już wymieniam: Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. 480 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. Wielka platforma z blachy [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Home Gym Dawid

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ponad 2 tyski kosztowal ale warty swojej cenny pracuje na pasie sztos ma po 5 kg prowadnice chromowane i jest mega stabilny i naprawde super zrobiony plusem jest regulacja siodelka i podparcia pod uda gor dol wyciag byl malo uzywany jak go kupywalem wymiony ma pas na nowy i odnowiony sztos wyglada jak nowy a cenna nowego z hbp to prawie 7 tyskow [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15845 Data: 2010-08-13 12:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie chialo. Ale partnera treningowego na wyciskaniach na barki przypilnowalem i nie wygladal Ciekawie. ciezko bylo rece podniesc. Trnieng jesli zrobi sie w 95% zgodnie ze swoim sumieniem jest naprawde mega Ciezki. ( Jesli ktos oczywiscie sie przylozy a nie wali w c***a) Komou kto zrobilby to na przysiadach w 100% sie angazujac chyle czola..

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2010-08-13 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek polecanych i potrzebnych do redukcji. Proszę o odpowiedz które z nich są zbędne i czy polecacie je. 1. OLIMP VITMIN PLUS 30 CAPS x2 2. OLIMP Gold Omega-3 60 kaps 3. OLIMP Chela MZB Sport 60 kaps 4. OLIMP TCM MEGA CAPS 400kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-08-13 14:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Rossi, pełen szacun. Patrząc na fotki z 1 strony, i te nowe, to mega przemiana Zaglądnij czasem do mnie ;p

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów. Ostatnio kupiłem sobie 400 mega caps. TCM Olimpa, 90 caps Tribuactiv B6 , i 2x60 caps Olimp VITA-MIN Multiple Sport. Czy mogę łaczyć te wszystkie produkty? W Tribuactivie jest cynk i magnez, w witaminkach i minerałach Olimpa też występuje. Czy to się nie komplikuje? I pytanie co do dawkowania, mam zamiar brać 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-08-13 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa mega caps 1100 opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    elo mam pytanie co to wogole daj te bcaa 1100 cap mega caps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-08-13 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary?

    Post
    Trening dla początkujących

    i przyznam że łyknołem tylko 40 kapsułek Creatine Mega Caps 1250mg Olimpu i to tak czasem bo raz wizielem i raz nie. mam jeszcze na składzie 140 tych kapsułek ale są po terminie.. więc je wywale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-08-13 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 ma grilla, jak dawal przepisa i potrawy mega smaczne wychodza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek 1 : - 2-3 jajka na twardo/miekko - mala surowka z pomidora i ogorka zmieszana z olia z oliwek - 1-2 kromki chleba ryzowego - szklanka mledka 2% - omega-3 mega caps z olimpa popite szklanka wody z jakas multiwitamina Pluszz Kruger itp. -moge dorzucic magnez bo mam ale niewiem czy to nie za duzo Posilek 2 : -losos/sledz/tunczyk z puszki w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-08-13 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO

    Post
    Trec

    hehehehe tak napewno heheh ale nic niech wejdzie ktos kompetentny to ci odpowie Ps. widziales kiedys podrobione ZMA? a sie zapytam okazyjnie widzicie jakas mega roznice ja do tej pory caly czas na carbo Myslalem nad vitargo ale i tak nie robie jkosciowej masy jest sens? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-08-13 16:52:22

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2010-08-13 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Strong Protein folia - 82zł

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna , Bialko - termin waznosci

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam kiedys kupilem Tauryne Mega Caps zaczelem brac pozniej odstawilem silke i capsy , teraz znow zaczelem cwiczyc brac owa tauryne , ale tak z nudow zaczelem czytac opakowanie i zobaczylem ze capsy sa przeterminowane od Grudnia 2009 .. brac dalej czy moze wyrzucic ? bo zasadniczo temin waznosci jest bo byc musi z proszkiem nic sie nie dzieje , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-08-13 17:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na tym filmiku MEGA !!!! koles jest fenomenalny, jedyny w swoim rodzaju :)

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)