mega

[...] przy brzuchu, mianowicie zrobił się mały dołek pomiędzy górnymi partiami mięśni brzucha :-D Śniadanie dzisiejsze mimo że pochłonęło połowę dziennego zapotrzebowania było mega smaczne, dawno nie jadłem bułek i taka najzwyklejsza w świecie kajzerka smakowała za******* %-) Wracam na kilka dni domu więc będzie ciężko o dietę ale się postaram... [...]

pomiary robisz co tydzien? zgubilas w 4 tyg 6cm pod pepkiem? i 4,5cm w tali? Jesli dobrze rozumiem, to leci mega mega

[...] kończy, ale jest on zwycięski Dwa baseny rano zaliczone, trening zrobiony, micha przytrzymana, kolos z anatomii napisany :-) Polecam gorąco z biedry BUŁKI ORKISZOWE no są mega, jutro obowiązkowo wpada Szkoda, że mają być tylko do końca tego tygodnia bo są naprawdę świetne Próbowałem się zastosować do porad - starałem się wolniej schodzić w [...]

[...] i warzywami /SFD/Images/2016/5/24/51a4f88f0cd14250b28e1f7abcb0ffcb.jpg Naleśniki z jajek i babki płesznik, twaróg z serkiem /SFD/Images/2016/5/24/84763ba8695b4304aa32bfbe985a5718.jpg Polecam te bułeczki w biedrze dziś zakupiłem, no mega smakują, szkoda tylko, że w sprzedaży przez ten tydzień Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-24 21:20:32

23/24.05 Dnt Dzisiaj chodzę mega głodny 2 dzień Lc.., zjadłem posiłek i zaraz ssanie na coś.., sam nawet nie wiem na co: sernik, pizza wszystko bym opędzlował.., na szczęście siedzę w robocie co najwyżej zjem jabłko, które ze sobą przytaszczyłem{{:-( Nowy tydzień dni Lc zostawiam bez zmian muszę mieć te 75g fatu na produkty, które bez ww dają mi [...]

[...] nigdy i IMO czy go ktoś lubi i chciał go zobaczyć idącego w górę w UFC ,albo jak go ktoś składa to jednak powinien być za przejściem... Tj zrobił błąd wtedy bo MW było mega słabe i kto wie ,a tak to sobie może myśleć a co by był gdyby...? Zmieniony przez - xper w dniu 2016-05-24 19:15:57 Zmieniony przez - xper w dniu 2016-05-24 19:17:03 [...]

Hejka, u mnie remont ciąg dalszy. Jeszcze ze 2-3tyg i będzie wszystko gotowe %-) Micha w miarę możliwości trzymana, tataj fotki posiłków z 2 dni. Te płatki ryżowe to jest mega rozwiązanie, wczoraj na słodko z dżemem pychotka a dzisiaj zagotowałem wodę z kostką rosołową o smaku wędzonego boczku + majeranek + chilli i w smaku jak grochówka, tylko [...]

No to chyba raczej niezbędna podstawa a nie jakieś mega fajerwerki.

Noo, nawet bardzo :-) Czekolada jedynie bez szału, ale jak dodałem kakao i słodzika to też poezja %-) Malina, ciastko, nugat na prawdę mega :-)

dobra, ch**, jutro na silke %-) i tak następne fbw dopiero w piątek, a musze jeszcze umowe na silce podpisac, to wszystko na mega pospiechu bym dzisiaj robil, bez sensu, skoro nie jest to konieczne.

[...] ze każdy inaczej może reagować to może na Ciebie podziała... stosowałem tez REDLINE VPX ale w liquidzie ale jego juz nie produkują, teraz oferują tylko tabletki tamten był mega! Nie wiem jak tabletki no nie stosowałem. Teraz lece na Oxy Max XT ale jak dla mnie średni... a chłopaku na forum polecili mi black mamba i mam zamiar zakupić ten [...]

To samo miałem napisać co Eve - straszna obcinka kalorii jak na start. Na o wiele wyższych wartościach można się fajnie zredukować - szczególnie że masz trening który powinien mega napędzić metabolizm.

to ładnie dajcie %-) nie wiem jak tyle można zjeść ja ze słodyczy to cienki bolek jestem no całe opakowanie michałków raz wsadziłem ale generalnei wiecej nie dam rady bo mnie mega zamuli co innego oj**ac jakąś pizze 60 , 2 kebaby na raz czy czy kilka bułek w Macu no to sie zdarzało %-)

Pyszka :D Wczoraj na pole dance niezły wycisk. Jak jest tak gorąco to robi się coraz ciekawiej, bo jest mega ślisko. Ale jakoś dałam radę, niestety moje potliwe stopy nie ułatwiają sprawy. No i w związku z upałem zaczyna się niestety problem obcieranych udek. Taką mam niestety budowę i jak chodzę w kieckach, które uwielbiam to niestety jest [...]

[...] - trening super, micha też mi się podoba, bez węgli i treningu też się okej czuję, dzień bez liczenia ze świadomością jest bardzo fajny, ale wzrokowo i tak mniej więcej wiem ile ;-) Tylko np. wrzucaj owocowy koktajl lub jak wczoraj swojskie ciacho ;-) Także jestem mega zadowolona, spadło to co spaść miało z majówki, teraz cierpliwie czekam ;-)

Bo chciał bym w miarę szybko schudnąć nie mam nadwagi bo 199 cm ważę 112 ale chciał bym zejść do 95/90 stosowałem już diety vlcd na której nic nie gubiłem ,byłem u dietetyka który zajmuje się sportowcami dieta 2200 kcal też mega efektów nie było więc chciał bym wypróbować teraz tą :) .

mega filmik ;-) motywacja od razu w górę ;d

[...] nagle i kawa zaczęła pobudzać, nawet na próbę porcję black bombs wziąłem, zacząłem się pocić, czuć było lekkie pobudzenie (wcześniej po dwóch tylko ziewałem i chciało się mega spać). Czy to możliwe, żebym przez noopa bardziej się uwrażliwił na stymulanty? I nie wiem czy dobre miejsce na pytanie zostało mi ok 5kg do zrzucenia jakiś spalacz może [...]

Mega zawodnik. Takich powinno sie promowac jako wzor.

/SFD/Images/2016/5/23/34ddffdb26954b159e8553e20c09cf8f.jpg Po wczorajszym obżarstwie,spałem 11h xD mega wypoczęty , poszedłem do pracy na drugą zmianę , dobrze mi to zrobiło,lecz myślę że za dużo podjadłem. A dzisiaj już normalnie, omlecior z rana i ryż+kurczak ,a na noc C-6 /SFD/Images/2016/5/23/1e764139c6524b62965f7cac3d50af66.jpg Rano: Hi Tec [...]