SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Pomiary będą dokonywane w każdy poniedziałek :-) W zeszłym tygodniu wykonałam na rozgrzewkę 1xT2 i 2xT1. Trening fajnie dobrany, były mega domsy, aczkolwiek najmniejsze na pośladkach. Waga: 54,7kg Obwody ciala Barki:93 Ramie(Srodek): 24cm Talia:65 Pas(pepek):72 Biodra - posladki: 92 Udo(gora):52 Udo(Srodek)/:47 Łydka: 32,5 Od dziś oficjalny [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2016-06-20 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    Belgia ma jednak bardzo silną drużynę ofensywnie grającą, wczoraj to był show Belgów, coś czuje że zagramy z nimi o półfinał, będzie mega ciężko całe szczęście że mamy bardzo dobrą obronę i Fabiańskiego inie wiele gorszych rezerwowych , zawodników. /SFD/Images/2016/6/27/714a8c19bd8b4cab88ebacedf5a28562.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 09:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    [...] internautow :D 4lata temu Balotelli teraz Zaza.Dobrze sie stało ze Niemcy graja dalej lepsi przez 120 min traca bramke po balecie Boatenga ale co tam w karnych strzelali jedni i drudzy to masakra :D Nie lubie Wlochow ani Wloskiej pilki , w kazdym turnueju wrzaski krzyki prowo i pajacowanie jakby ich zabraklo w Rosji bylbym mega przeszczesliwy :)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    Ajj mega szkoda Islandczykow

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gry, a o sposób w jaki się znaleźli w finale. Duńczycy gdy zdobywali swoje mistrzostwo pierwotnie w ogóle mieli nie jechać na Euro, teraz Portugalia gdyby nie reforma w ogóle by z grupy nie wyszła. W ogóle odnoszę wrażenie ze na mega farcie Portugalia gra na tym Euro. Co prawda są do tej pory niepokonani,ale też wygrali dopiero pierwszy mecz...

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 09:58:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Wojciech, nie czuję jakiegoś mega zmęczenia,ale DOMSy utrzymują się dość długo. - śpię średnio 8h dziennie - suplementacja jak w rozpisce + kąpiel magnezowa raz w tygodniu - sauna 1-2 razy w tygodniu Czy widzisz sens w dołożenia kolejnych godzin snu skoro zmęczenia nie odczuwam? Ewentualnie co jeszcze można robić?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2016-07-20 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Krzyś wyrażnie popadasz w skrajnośći twoje zdanie na temat witamin , znamy wszyscy, i jednych przekonujesz drugich nie, natoomiast nie jesteś , niestety guru medycyny , podobnie tak ja ja. Po pierwsze nie polecam. tylko podałem że lepszym rozwiązaniem byłoby od początku kupienie witaminy b compleks niż mega dawki witaminy B6. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 10:46:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 38)
  • Zawsze warto eksperymentować z różnymi wariantami. Natomiast jak ktoś twierdzi, że ma mega oporne pośladki to zawsze proponuję dołożyć jakiś wektor siły, który będzie niemal prostopadły do tego, który istnieje podczas wykonywania danego ruchu. W przypadku pośladków mogą to być gumy/guma . W przypadku klatki do pionowego wektora dodajemy np. [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    Po oglądnięciu całego tego filmu po prostu nie mam pytań. Gość jest mega kozakiem :-))

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    Wiesz patrząc na tego woda z filmiku to po prostu mega forma, dlatego im więcej oglądam czołówkę crossa w akcji tym większy szacunek do sprawności tych ludzi

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 10:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Kanał Kipa jest zarypisty, mega kumaty kolo, miałem kiedyś subskrypcje na YT. Musisz zatem tłuc, tłuc i jeszcze raz tłuc to. Nie masz opcji pójścia na jedną lub dwie sesje do klubu dwuboju albo cf? pisze o tym bo to jest za ciężki ruch żeby samemu opanować wszystkie szczegóły.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Nie jest to takie trudne jak jest niewielki ciężar. Rekord świata należy do nieżyjącego Artura Saxson zdaje się 168kg .To jest mega wyczyn.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • [...] serie robocze-120kg-5sx5p wyciskanie stojąc rozgrzewka 20kgx5,40kgx5p serie robocze 62,5kgx5px5s martwy ciąg 110kgx5px1s Hura poszło 120kg w przysiadzie.jestem mega zadowolony.W trakcie przysiadów przerwy miedzy seriami 3 min.Wyciskanie stojąc ostatnie powtórzenie w piątej serii ciężko ale poszło.Martwy ciąg poszedł na dwa wdechy [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • [...] i jak widac na dobre mu ta rozłąka z ANKOS MMA nie wyszła a treningi w nowym klubie chyba pozostawiaja wiele do zyczenia. No ale kazdy uczy sie na błedach a Koscielski bedzie miał nowego mistrza , którym niebawem bedzie LONGER ... Ogólnie fajna gala a dla młodego Chorwata mega szacun \-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-24 01:32:54

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 01:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    Kobiety porobione nieziemsko, ale ich sprawność po prostu mega :-))

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 07:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    no takich mięśni naturalnie niestety nie da się zrobić, ale brzuch ma mega :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-14 09:00:01

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    no takich mięśni naturalnie niestety nie da się zrobić, ale brzuch ma mega :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-14 09:00:01 Dlaczego się nie da? Są osoby predysponowane do pewnych rzeczy. Oglądałem o niej dokument, na którym pokazywała zdjęcia z liceum i wyglądała podobnie. Niektórzy mogą więcej niż inni, bo mają do tego predyspozycje. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 09:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Różnice pomiędzy endogenic a androchem to: na endogenic Oxytropin była mega pompa na treningu, regeneracja, dobre samopoczucie, na androchem tego nie ma jest tylko wykur...ste cierpnięcie rąk w ciągu dnia i w nocy, przeszkadzające w normalnym funkcjonowaniu....

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 12:12:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] coś na te twarz nakładać. Jak chce mieć usta normalne to ta Tisane raz lub dwa razy dziennie i wogole bez problemy usta normalne miałem dwa dni nie używania i był dramat...pomadka najlepsza...Bioderma Intensive Baume ja nakladalem rano i wieczorem tylko ze wieczorem mocniej bo dość konkretnie nawilża...przy Izo nawilżanie skory jest mega ważne

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Wakacje 2021 Lu

    Post
    Ladies SFD

    Ok, dla mnie kettle i inne żelastwa są mega niewygodne bo w kości się to wbija, buja i w ogóle. Guma jest super, ale trzyma głównie na górze, a na dole jest luz. Dlatego zostawiam jak jest, na sztandze mam piankę i jest miło - szczerze to też wcześniej nie robiłam w takiej wersji. Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-04-29 12:14:06 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2021-04-29 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)