mega

[...] moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu jest trudniejsze niz jak co jakis czas sie wspomozemy czyms dobrym i psychika odpoczywa, i kubki smakowe [...]

mega mass jest słodki i dobrze sie rozpuszcza ja bym proponował mega mass

Kurde, tyle kg w MC - marzenie. Gratuluję postępów, serio mega Ci idzie. I ten drążek hehehe nice...

tylko ze ja mam tak, zjem kebab , czuje sie za***iscie jedzac cos co mi smakuje mega , ale na drugi dzien zas bym opierdzielil cos nie zdrowego .. dlatego nie jem takich rzeczy.. ze slodyczami tez ciezko.. zaczne jesc to juz paczki nie ma zadko tak robie wiec forma nie zla i w pasie malo .. jednak nie wszystko w mojej diecie smakuje, a juz na [...]

I jak teraz to wygląda? Wprowadziłem od razu podział 1 trening na dzień, aby nie łączyć siłowych z MT. Moje zapotrzebowanie Kaloryczne wynosi 3192.11kcal. W sumie 3129,7kcal BMI: 22.5 1 Posiłek - 6:50 Śniadanie - 30Min. przed posiłkiem 6g TREC CREATINE 200 MESH - 1-capsy OLIMP TAURINE MEGA CAPS - Płatki owsiane 100g 390kcal - Mleko 2% 200g [...]

Witam jak trzeba dawkowac aminokwasy opimp Bcaa mega caps Na opakowaniu pisze ze 2-3 razy dzienie po 5-6 kap wydaje mi sie za duzo... na co mam patrzec aby ulozyc dawkowanie??? amino bede bral z gain bolic 6000 nitrobolonem 2 kreatyna cm3 staz mam 3 lata nie wiem czy dobre pytanie zadalem na tym forum odzywki i suple... jesli sie pomylilem to [...]

ale wpadles koles na mega durnote, dawno takiego czegos nie przeczytalem !! co ty w ogole kombinujesz ? jak chcesz probowac na bezdechu to idz sobie w wannie zanurkuj przy takim wysilki czyli jezdze na rowerku zaraz mozesz zaslabnac, mozesz nawet "zjechac" wiec nie kombinuj tylko ustalaj dluzsze dystanse, a jeszcze lepiej wyjdz z [...]

[...] mono + glicerol a na drugi to już się zastanowię nad sally na stacki to kładę pytę na razie bo i tak mnie nie stać + aminki i witaminki gdzieś czytałem jeszcze o jakimś mega superowym energetycznym napojo czy coś, od Olimpa trza się zastanowić nad tym pod koniec cięższych cyki term lajn czy coś Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-08-28 [...]

olej też sally weź jak będziesz mega dużo kcal jadł to się nie zalejesz, a nawet dotniesz poza tym .... sally jest świetnym ANTYKATABOLIKIEM 10x lepszym niż bcaa.... ja też kasy nie mam tylko mono resztki gluty sally nic więcej.

And1Player rzuc silownie bo popadles w mega kompleksy

[...] uzyc wartosci zblizonej do 6000 aby masa ruszyla - ewenement sadze ze lepiej zaczac od maniejszego dodatku, aby moc po np 2-3 tygodniach zwiekszyc powoli niz zaczac od mega skoku kalorii i zastanawiac sie pozniej co z efektami (z reguly mieszanymi) robic prosze pamietac ze czy to dieta tluszczowa czy nie ryzyko otluszczenia jest prawie [...]

[...] sobie w wyszukiwarce sfd tam jest full infoirmacji co prawda różni ludzie, różne opinie ale: -sally to antykatabolik, bardzo silny -czyli chroni nasze mięśnie -sally to mega dobry spalacz -sally poprawia koncentrację i ukrwienie skutki uboczne: potliwość (no, ale tak ma działać przecież) i czasami drżenie rąk. Ale to mija szybko innych [...]

Witam! Chcialbym sie dowiedziec ,bo kupilem sobie kreatyne i na opakowaniu pisze Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. czy to nie powinno byc odwrotnie ? ,ze jak ide na silownie to powinnienem sobie 4 kapsulki lyknac ? a no i ,czy wystarczy mi tylko kreatyna czy cos jeszcze do niej dokupic ? [...]

[...] blyo jak zrobic, juz tlumaczylem ;] A jak wrocilem to dieta spowrotem zaczalem trzymac. tlyko po powrocie zrobilem jeszcze 2dni wolnego od treningow czekajac na mete ktora mi nie doszla ;] Dzis luzny trening i odpalam z odblokiem, napewno nie zaszkodzi ;] A to ze spapralem to sam wiem, i jestem mega wkur*** bo z cyklu bylem bardzo zadowolony ;]

WIEK: 19 WAGA: 73 WZROST: 184 WYMIARY: -Biceps: nie merze -Klata: nie mierze -Udo: nie mierze -Talia: nie mierze STAZ NA SILOWNI: 2 lata CEL SUPLEMENTACJI: masa/sila DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mega mass, cell pump, mono 100% vitalmax omega 3 KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 500zł.

dobrze mu doradzilem a to ze na tym forum panuje wielka oświata ktora pier...tylko o diecie sama wpiepszajac ile wlezie supli w zakłamaniu nie moj problem. Najlepiej poleccie mu bulka syntha 6 albo jakies mega drogie bialko z tona cukru o super smaku za 200zł a i tak 70% forum jedzie na ostrowii efekty te same smak ble ale cena współmierna.

[...] próbkę o tym smaku (chocolate fudge). Nie wspominam jej dobrze, słabo się rozpuściło i były duże czekoladowe grudki i się pieniło. Ledwo to przełknąłem, poza tym było mega słodkie, zmuliło mnie strasznie:( Nie mówiąc o tym, że miałem po nim sr..... Słyszałem dobre opinie o Arson, jak się po nim czujesz ? Szkoda, że treningi Ci odpadły.... [...]

Ta niunia super wyglądała na fotach, MEGA super ! a w rzeczywistości.. redukcja się kłania choć najgorzej nie było

[...] pomidor, jogurt naturalny, parmezan AERO 5) whey (30 g), oliwa ok. 1900 kcal Strasznie mnie wzdęło po twarogu, który zjadłam jako 2-gi posiłek, czułam się bardzo źle - mega przepełniona!!, brzuch jak balon, mimo, że nie było tego sera dużo (tylko 120 g). Wczoraj czułam dokładnie to samo. Jednak mój organizm pozytywnie przyjmuje twaróg tylko [...]

[...] to biegaj rano wstan wypij jakiś izolat albo walnij z 10g aminokwasow, czas biegania zalezy od twojej formy 40min bedzie oki Sauna chyba będzie oki jako jeden z elementow regeneracyjnych tyle odemnie super mega fachowcem nie jestem ale co przeczytałem i przećwiczyłem to moje wg mnie tak powinny wyglądac odpowiedzi na twoje pytania Pozdro