SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale myślę, że to przez wzgląd na to ładowanie dwu dniowe, w następnym tygodniu nastąpią jakieś 'poważniejsze' zmiany komentarz: Co do ładowania, to wepchałem w siebie mega dużo syfu i już ostatni raz, po prostu jakoś nie ciągnie mnie na słodycze.. Podlanie takie sobie.. na wadze +4kg %) Brak nabicia takiego jak poprzednio, ale zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2015-07-27 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zwykłe chodzenie, ale pogłębione i za każdym razem ‘upadamy’ na nogę przednia i jej siłą wstajemy. Dlaczego wybrałam to ćwiczenia (wykroki chodzone z hantlami pod górkę) - mega angażuje całe nogi łącznie z tylnią taśmą i zaniedbywanym pośladkiem - nie wygląda zabawnie jak Hip Thrusty wiec nawet panowie mogą się skusić - jest ciężkie - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10008 Data: 2019-02-16 15:26:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 7. tu jest przeważnie - wznos bokiem na wyciągu ale dziś było 8 serii po 50 powt. wznosów bokiem siedząc - hantelki 2 kg Sorry za głupie miny %-) }:-( Po zakończeniu uczucie mega, pompa nieziemska i brak możliwości ruchowych w kończynach górnych :-) ale w sumie dzisiaj jest ok, obolałość lekka jest ale nie ma tragedii. Seria 1: Seria ostatnia: [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2020-10-14 09:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening życia ;-) Spotkałem też Adama Bomerta ale nie zrobiłem foty ani wywiadu :-D %-) bo właśnie wychodził i zamieniliśmy tylko kilka słów w przelocie w szatni. Generalnie mega szczęśliwy z karty PRO, teraz robi ok roku przerwy aby zwiększyć gabaryt w stosunku do konkurencji na tym poziomie - na ten moment dalej w classic physique. CARDIO: rano [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2020-11-20 10:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 26.11.2020 DT Dzień treningowy: PULL Okazało się, że koło mnie, dosłownie przez ulicę jest otwarta mega fajna, klimatyczna i oldschoolowa siłka :-D Pełna fajnego sprzętu firmy OLYMP. Potestowałem dziś trochę i wyszedł fajny trening. Lekko zdeprymowany się czułem bo było paru byków po 120-130kg :-D ale ogólnie luźno i dużo miejsca. CARDIO: [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2020-11-26 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nowym planem. Żarty się skończyły i zaczęły się "prawdziwe treningi" ;-) Dziennik treningowy robi robotę i robimy malutki, powolutki progresik %-) który doprowadzi nas do mega progresssuuu ! :-D CARDIO: rano na czczo 20min rowerek, tętno 130 Dziś DT - PULL 1. trap-Y raises 3x12/10/8 2. przyciąganie drążka do brzucha w siadzie 3x12/10/8 + drop [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2020-12-11 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wyjaśnienie kwesti glutaminy masz nawet w tym temacie http://www.sfd.pl/MEGA_STRONG_PROTEIN_%21%21%21-t616299-s5.html "Podsumowując wszystkie składniki wychodzi 99,2 na 100g " suma rzadko kiedy daje 100% zobacz na wykaz wszytskich składników danego produktu SKŁADNIKI Mega Strong Protein "95% SLOW-MO-PRO™ (kazeina [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek Fajny trening dziś wszedł , pompa mega , dobrze sie trenowało :-)) Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos smith 4x10 2. Floor press smith 4x10 https://www.youtube.com/watch?v=5vNGAhrxsoA 3. Wyciskanie Hammer 4x10 4. Brama rozpietki 4x10 5.Prostowanie przedramion linka podchwyt 4x12 6.Francuskie hantlami 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 2020-12-14 21:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wciaż dla niej za słodkie, dla mnie akurat choć przy 30g na 400ml zbyt mało czekoladowe EDIT: Napisze mi ktoś PW czy zdjęcia wyświetlają się u was dobrze, bo u mnie na komórce jest ok ale jak wchodze na kompie to widze tylko mega powiększony fragment zdjęcia zamiast "całościowej" miniaturki . Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-28 13:26:42

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2014-07-28 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do suplementacji do zawadów: -kończe za chwilke TCM PXS i zaczynam MONO PXS <3 -na treningu popijam AMINO LIQUID BBN -okolotreningowo kończe GAINER BBN a zaczne WAXY MAIZE BBN -po treningu 1gr wit.C NATROL -do śniadania multiwitamina NATROL -przed treningiem MACA BBN jak sie skonczy to MEGA ZINC BBN

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie używam Kreatyny : Mono zwykle Vitalmax, teraz promocyjny Olimp Stacki - nie używam Spalacze: Okresowo E+C Witaminy: Special Two Now, Ionto Mineral Drink Prozdrowotne: Omega-3 Olimp, Oystercal (wapń), Chrom organiczny (Naturelle) Inne: Carbo Biogenix, BCAA Mega Caps Olimp, ZMA Bulk Nutrition, Glutamina Vitalmax, PAM Zmieniony przez - Tyka w [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2006-01-21 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KREATYNY mono - vitalmax , tcm olimpa Z matrixow które jadłem xpand i crevolution SPALACZE E+C, TS olimpa,lipoxene legalgear HMB nie stosuje, nei wierze w dzialnie i nie doswiadczylem go BUZERY TESCIA TZ 3 WITAMINY NOW vit-min 75+, obecnie maxiviti mega mineral treca PROZDROWOTNE q10 olimpa z lecytyna omega-3 elandy i optimum nutrition

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2006-01-21 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra rozpiska yep. Jestem za Mirem, choć Noga też lubię. Rogerio, Sherk, Melvin, C.B. Choć w sumie Bader to niezły bysiór. Przez połowiczną gardę rozprawił się z Jardinem, taki ma power. Rogerio z dentystą wyglądał super, niestety kolejna walka już nie była taka dobra w jego wykonaniu (mega naciągana decyzja), tak więc ciężko powiedzieć :P

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi troche pomogły mega dawki: cynk+ wita c+wit a Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2015-02-11 18:13:45

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11408 Data: 2015-02-11 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spory udział tłoczonej do zwierza wody... i dziesiątek chemicznych przyśpieszaczy wzrostu... stablizatorów, środków przeciwgrzybicznych... przeciwpleśniowych... barwników... mega ilością metali ciężkich w tuńczykach które ten zwierz chłonie jak gąbka... tam takich dyskusji nie ma... dlaczego?? ano dlatego, że brak tam lobby producentów [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 00:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawiązku -wczoraj ok 13 wpadłem na pomysł ze zapodam johe od Puritan's Pride wziąłem 2 kapsułki i niby nic kładę się o 22 i niemoge zasnąc do 1-2 potem pojawia się u mnie mega erekcja i coś z tym trzeba zrobić, orgazmy kosmos - ale tez uczucie lęku, mdłości. Dodam, że w zimę bez B6 próbowalem też johe i jedyny skutek to palipitacje serca, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2012-07-06 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - średnie tempo Jazda na rowerze stacjonarnym / 45 minut http://img708.imageshack.us/img708/5580/suplementyf.jpg Do śniadania - Witaminy - 1 kaps - Minerały - 1 kaps - Omega-3 - 2 kaps Przed treningiem - Spalacz - 1 kaps - Nitro (X) Pack C-12 - 1 saszetka - BCAA - 10g Po treningu - BCAA - 10g - Kreatyna - 5g - WPI - 28g Przed snem - ZMA - 2 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2012-08-06 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa: SĄ Suplementacja : MOZE omega 3, nei wiem jeszcze ile, magnez jest, cynk jest, wit C (kwas laskorbinowy) sen: ok 7h w dni robocze trening 3x w tygodniu split praca spawacz wiek 28 wzrost 178 waga (po mega spadkach po cyklu na wiekszy minus niz bylem) 71kg ektomorfik RYBY: 1-3 razy w tygodniu 200+ g slediza/makreli [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy okołotreningowe - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiwi + sporadycznie szpinak/jabłko/owoce leśne/inne owoce i warzywa – w zależności, co jest w lodówce). Zdaję sobie sprawę, że nie można mieć wszystkiego na raz, także będę mega wdzięczny nawet za najmniejsze wskazówki! Obwód brzucha: 94 cm Obwód prawego bicepsa: 32 cm Obwód lewego bicepsa: 33 cm Prawe przedramię: 28 cm Lewe przedramię: 28 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2024-01-03 07:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? - A jak ASORTYMENT - niesamowicie bogaty, wielka gama produktów z wielu kategorii, najlepsza oferta na rynku. - C jak CENY - nie są wygórowane, zależność cena/jakość jest na najwyższym poziomie, produkty na każdą kieszeń - D jak DOSTĘPNOŚĆ - nie ma z nią najmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2007-12-09 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)