Właśnie skończyłem creafusion i glutamine mega caps przy dobrej diecie i solidnym treningu nie zauważyłem jednak oprócz szybszej regereracji żadnego skoku siły. W zeszłym roku brałem sam monohydrat i efekty były znacznie lepsze może odrobine zbyt duża retencja wody niekorzystnie wpłynęła na brzuszek :)ale na ławie ładnych kilo [...]
MAN - Yohimbine HCl 60caps MEGA SPALACZ WERSJA USA jestem na redukcji już 5 miesiąc i szczerze mówiąc chce przyspieszyć trochę spalanie tłuszczu wiele czytałem no i mam chęć kupna johambiny znalazłem kilka na allegro to jedna z nich myślicie że neta to czystą joha??
Witam natknelem sie przy redukcji nieudanej na DNP. wtglada na made in home ale dzialac dziala bral partner treningowy rozj**alem kapsulke zolte drobne krysztalki mega farbuja lapy widzial ktos to juz bo temat DNP malo znany w Polsce. http://imageshack.us/g/27/74611360.jpg/
SUPERDEVOLUY MARCOWE SŁOŃCE 14-23.03.2014r. Wolne miejsca: TAK CENA: 1399PLN (dojazd własny 300zł taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne:Apartamenty blisko stoku, Mega imprezy ! wiecej info: 510420420 http://snowevents.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e724a5ee7e7c48ea87668289fa074eb2.jpg
Witam! Mam głupie pytanie. Brałem jakiś czas temu MK677 i ogólnie kozak! Mega pompa, regenracja, siła, ale podeszło duuuużo wody mimo niezłej michy i nie zauważyłem palenia fatu. Biję tera chińczyka, Imperiala 4ui dzień i nie ciągnie wody i fat schodzi, jest mniejsza pompa i słabsza regenracja (mam takie wrażenie) I tak sobie myślę: Jak to? I tu [...]
witam ,cwicze juz pare miesiecy tylko niewiem czy to dobrze robie...efekty sa w 3 miesiace waga skoczyla o 5 kilo mimo niezbyt dobrej diety (moze te 7 kg mega masa cos dalo?)Ale przejdzmy do meritum chodzi o moj trening ktory wyglada nastepujaco:3 razy w tygodniu te same cwiczenia zawsze 3 serie po 8 powtorzen:1-wyciskanie na prostej;2-wyciskanie [...]
Co wy na to: OLIMP D-RIBOSE POWDER - 150g / czy lepiej GLUKOZA ? (bo taniej ) OLIMP KREATYNA POWDER - 500g TAURINE MEGA CAPS - 150 tabs Dawkowanie: a) Dni treningowe: kreatyna na czczo 5g i po treningu 5g i d-ryboza - 5g , 2 tabsy tauryny b) Dni bez treningu: kreatyna na czczo 5g, 2 tabsy tauryny Jak to widzicie?
Witam. Zakupiłem Kreatynę Mega Caps 150 kapsułek firmy Olimp wraz z Tauryną również Olimpu. Będzie to mój pierwszy cykl, i tutaj mam pytanie jak długo powinien on trwać? I z jaką ilością Tauryny mam brać dawki? Dawkowanie z tego co wyczytałem to: Dni treningowe -5g rano na czczo i 5g po treningu. Dni bez treningowe -5g rano Pozdrawiam.
[...] bo w łapie 1cm, a na klate jakieś 5 kg wiecej :/ Postanowiłem że zaczne jesc kreatynke, gdyż pomaga budować suchą mase i dodaje sił. Zaczełem łykać ją od soboty tak jak pisze na pódełku (Creatine mega caps OlimP). Zalecana dawka to 4 tabletki = 5g kreatyny. Moje pytanie brzmi, czy aby to nie jest za mała dawka abym odczuł jakieś efekty?
[...] budowania masy, na cyklu CP+mono. Robie po treningu 35 minut Aerobów, żeby sie za bardzo nie zalać przed wakacjami. PRzed treningiem biore porcje CP, Instruktor na siłowni zalecił mi abym po treningu siłowym a przed Aerobami łykał sobie 5 mega caps OLIMPU BCAA. JAk myslicie ?? tak bedzie dobrze ?? czy przed treningiem siłowym dac jeszcze 5 caps ?
Witam jestem w trzecim tyg. cyklu prop 100 mg e2d NPP 75 mg e2d Towar jak najbardziej ok libido na mega plus , cisnienie podwyższone lekki kaszel co jakis czas Npp działa, siła w góre. Niestety z przyrostami strasznie lipnie , praktycznie nic nie poszło dożuciłem stacka kreatynowego Detonator nawet zeby było lepiej ale dalej słabo > Mysle żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogladalem i czytalem ostatnio wiele na temat pudziane za czasow jego startow w strongman. Mowi ze je co chce, slodycze, schabowe, cwiczy codzennie 2 h na silce rano i wie zorem. Sylwetke mial mega jak na taka diete i ze byl strongman. Jak on to robil ze sie diety nie trymal a wygladal jak kulturysci na. Ok -4 tyg przed zawodami?
[...] sie swiat i prezentow od mikolaja(kasa kasa kasa)planuje po nowym roku przeprowadzic jakis mocny cykl z suplami. troche rozejrzalems ie po forum i chyba najczesciej polecany jets xpand, obecnie juz xpe.totez zamierzam zakupic 2 puchy i do tego mega kapsy olimpa bcaa i hmb.czy to bedize juz jakos wygladac?czy moze przydaloby sie cos dorzucic?
Myślałam o serku twarożkowym grani z biedronki i dodatkiem cynamonu. Oczywiście zależy mi na tym żeby nie było to coś mega wymyślnego, ponieważ budżet na to nie pozwala. Kolacja na redukcji jak by coś :-) ps wcześniej jadłam owsiankę ale już mi się nią chce rzygać.
Witam, chciałem sobie teraz kupić takie oto właśnie połączenie, do dyspozycji mam po 50 zł na odżywkę(wiem że to niezbyt dużo) i po przeczytaniu kilku opini wyszło mi że najlepiej za tą cenę będzie kupić CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + TREC MASS XXL gainer 1 KG. Dziś zobaczyłem promocję produktów hi tec i pytanie, czy takie połączenie będzie [...]
Witam, co jakiś czas po większym wysiłku fizycznym coś w kolanie "pęka", robi się mega opuchlizna. Kolano puchnie jak galareta. Co w tej sytuacji robić? Spotkał się ktoś z Was z podobnym przypadkiem. Wizyty u lekarza niewiele pomagają.... /SFD/Images/2015/3/30/ec0e146fcc064b43be33f53217daf5c4.jpg Zmieniony przez - MarcBenson w dniu 2015-03-30 [...]
Witam! trenuje intensywnie pół roku;dwa tygodnie temu zakupiłem kreatyne OLIMP,MEGA CAPS-150 KAPSUŁEK, 1250mp MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE.Mam pytanko!z powodu braku wiedzy na ten temat chciałbym otrzymac odp. czy to nie za wcześnie na kreatyne??i czy dobrze wybrałem??poza tym mam problemy z utrzymaniem diety z powodu [...]
Witam! Chcialem się zapytac jak dawkowac odzywki. Mój wzrost to 193 cm, waga 80kg wiek 20 lat, treningi mam 4 razy w tygodniu, posiadam OSTROWIA WPC 80, OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300caps, do tego dojdzie Gainer Hi-tec Whey Mass Gain lub Gainer TREC’a MASS XXL + AMINO MUSCLE 16.500 i chciałbym się zapytac jak to dawkowac aby było dobrze? Do tego [...]
Witam , mam pytanie co do supli na masie, głównie chodzi o kreatyne. Mam 1.5 KG białka z SFD (econo i to lepsze plus :D) ale to będę brał wedle braków (~ 40G na dzień). Animal flex bd bral codzień. Kreatyny mam 90 Mega Capsów Monohydratu z Olimpu (1.25G każdy) , ale mogę dokupić w każdej chwili więcej bo u mnie tania jak barszcz :D. Pytanie co do [...]
Po powrocie z wakacji % od dwoch dni odczuwam mega zmęczenie niewazne czy śpię 4 czy 7 godzin . Od rana zero energii . Moze to ustapic jednak chce tez wypróbować jakies suple, zamierzam ashwagandhe a jakies inne polecicie? Wiek 20 waga 78 wzrost 178