Opuchnięte kolano po wysyłki, powracajaca dolegliwość [zdjęcia]

Witam,
co jakiś czas po większym wysiłku fizycznym coś w kolanie "pęka", robi się mega opuchlizna. Kolano puchnie jak galareta. Co w tej sytuacji robić?

Spotkał się ktoś z Was z podobnym przypadkiem.

Wizyty u lekarza niewiele pomagają....




Zmieniony przez - MarcBenson w dniu 2015-03-30 18:00:32

Cześć,
Nie wygląda to za fajnie. Taki wysięk świadczy o tym, że przekraczasz barierę wytrzymalosciową struktur tego stawu lub okolic. Zajmij się najpierw zmniejszeniem wysięku. Noga w leczeniu wyżej niż serce, Kinesiotaping i przerwa w ćwiczeniach. Zastanów się, czy nie przesilasz za mocno kolana, czy treningi nie są zbyt mordercze. Polecam również odwiedzić lekarza w celu wykonania badań, może doszło do uszkodzenia jakiejś struktury np. torebki stawowej, więzadła, itp.
Pozdrawiam.