cze!!! sluchajcie, kupiłem sobie Mega Massa 4000 i zauważyłem po 2 tygodniach ćwiczeń śmieszna, raczej tragiczna rzecz. Otóż w połowie mojego prawego bica zauważyłem małe wgłębienie, jest ono dość widoczne. CZy to przez tego gainerka??? czy może zły trening, a może wada genetyczna, jeśli ktos ma lub mial podobny problem to prosze o odp!!!! All my [...]
Witam, otoz robie plan SFD Masa + klata. Posiadam na stanie nastepujace odzywki i chcialbym je zjesc do konca :) bo niektorych jest malo, a niektore sa nawet nie zaczete. Jaka suplementacje byscie rozpisali dla odzywek zwazajac na tryb planu 1. Olimp Taurine Mega Caps 1500 2. Monohydrate Creatin Vital - Max 3. Cell Pump Biogenix 4. Energon X 1000 [...]
Witam zamierzam od nowego roku ćwiczyć z suplami... Postanowiłem kupić ; Cell Pump 450g x 3 L-GLUTAMINE 1400 Mega Caps Olimp 300 kaps TREC Multi Pack 36 120 kaps Gold Omega 3 Olimp 120 kaps ZMA apteczne ?? Zaplanowałem że cykl będzie trwał 2 miechy tylko nie wiem czy wystarczy gluty ;/ Waga 70 kg Dieta jest Cell Poprawa siły i masy Mam pytanie [...]
[...] nabylem decabol z dragona angielska deca czy warto to brac czy lipa jakas. A drugie pytanko od dwoch iniekcji po zrobieniu zastrzyku po wyjeciu igly cofa sie sporo soku czym to jest spowodowane towar wprowadzam w barki. Czy on nie idzie na zmarnowanie.dodam ze dieta jest i na poczatku byl mega efekt a teraz jakby spadek czy ten sok wogole wlazi?
witam mam +HP +1.8 kg ostrowi +1kh carbo (przed treningiem) +do tego 400 caps mega caps olimpy taki 1250mg do tego planuje kupic animala flexa i bo mam kontuzje barku :((( może troszkę efki żeby sie nie zalać fatem ie bede przeprowadza test na tym forum napiszcie czy tyo dobry zestaw czy cos dokupic jeszcze, co z tą kontuzje mocno nie boli ale [...]
Witam mam gainera mega mass why protein. 15g białka na 100g prochu, kupione tu na sfd no i jest w nim kreatyna z czym wcześniej się nie spotkałem i to w dużej ilości bo 5g. Ka codziennie będę pił gainer, a więc jedynie w sni treningowe brać osobno krete 5g po treningu czy nie powoływać się na tą kreatywne i brać normalnie 5 w dnt i 10 w dt? [...]
[...] spotkał. Mam uszkodzony nos, brak chrząstki po wypadku. Nos jest twardy ale kruchy, uderzenie nawet nie mocne praktycznie mnie wyklucza plus jest szansa że nos sie po prostu rozpadnie. Nigdy nie trenowałem a mega chciałbym zacząć, czy jest jakiś sposób żeby zabezpieczyć nos, nie wiem nakładki? Silikonowe wydaje mi się że tutaj na nic się zdadzą.
Chcialbym zakupic OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg + OLIMP Dextro Juice (dekstroza) jest to dobry wybor? Ile kapsow brac w dni tren i nie tren.? Czytalem na forum wiele postow, jedni pisza 8 inni 4itp... Kumpel bierze np 8kapsow w dni tren czyli 10g a w nie tren.4czyli 5g i w jakiej ilosci rozpuszczac dekstroze do kretki? I [...]
Witam. Posiadam dwa opakowania kreatyny Olimpu Creapure Citrate 250 kaps. (jeszcze nie brałem) i wyczytałem, że dla lepszego efektu należy dokupić monohydrat? Co Wy o tym sądzicie? Kupić cz nie kupić, a jeśli nie to może coś innego dokupić, bo chce uzyskać jak najlepszy efekt Znalazłem OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg może coś [...]
Warzywa jem, z tego co czytalem i tak za mało. Pytanie jest takie czy można kukurydze i fasole czerwona z puszki dodac do mojego posiłku mega (ryz brazowy, kurczak curry na parze, ogorek, papryka, oliwa z oliwek no i daje tam ta fasole i kukurydze)czy lepiej wcale ich nie jesc systematycznie? Mniej warzyw ale nie z puszki czy troche wiecej ale z [...]
siema wlasnie planuje zakupic jakis odzywki na mase,czy dobrym rozwiazaniem bedzie jakis tribulus + kreatyna + gainer?? jezeli tak to jakiej fimy najlepszy tribulus ??? kreatyne mysle ze olimp mega caps 1250mg 300 taps. gainer gain bolic 6000 olimpu co o tym sadzicie ??
Zastanawiam sie nad rozpoczęciem suplementacji Thyrotherm (Premium Nutrition)+ BCAA Mega Caps (olimp)+ Gold Omega 3 (Olimp). Celem jest utrata zbędnego tłuszczu (a jest go naprawdę sporo). Dodam ze mam 17 lat, 186 cm wzrostu i ważę 95 kg. Chciałbym sie dowiedzieć co sadzicie o przyjmowaniu tych preparatów i/lub może polecili byście mi jakieś inne [...]
OLIMP MEGA ZESTAW NA MASĘ OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE(300 g.) x1 OLIMP GAIN BOLIC 6000(4000 g.) x1 OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate(750 g.) - folia x 1 Cena 178.92 zł (bez doliczonych zniżek!) http://www.prosports.pl/?zobacz=775 pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-08-13 21:35:31
Witam jaka odzywke proponowalibyscie na poczatek?? Chce cos na mase myslalem nad Olimp Tcm mega caps i jakims gainerem... Napisze jeszcze ze na silke chodze dopiero miesiac czy to wystarczajacy czas zeby cos zaczac brac? Co do diety to dopiero bede ukladac ale musze miec jakas pozadna bo mam bardzo problemy przytyc chociaz 2 kg. Aha dodam jeszcze [...]
Witam! Chcialbym sie dowiedziec ,bo kupilem sobie kreatyne i na opakowaniu pisze Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. czy to nie powinno byc odwrotnie ? ,ze jak ide na silownie to powinnienem sobie 4 kapsulki lyknac ? a no i ,czy wystarczy mi tylko kreatyna czy cos jeszcze do niej dokupic ? [...]
Mam ważną sprawe bo szykuje sobie zestaw na mase od sierpnia?? Zalęzy no nieważne. Chodzi mi o opinie i jaki smak jest najlepszy. Hi tec Build-up Universal Real Gains Mhp Up Your Mass Dymatize High Protein Mega Gainer Syntrax GOLIATH Wzgledem finasniwym to najbardziej opłaca się real gains i build up. Każda opinia mile widziana.
Witam , mam pytanko!. Co lepsze : Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps + QNT Riptek? Czy Trec CM3 360 kaps. + QNT Riptek? Zastanawiam się nad zbiciem FATU + wyrobieniem mięśni , Biceps,Triceps,Nogi,Plecy. Klatę mam TWARDĄ ponadto nadwaga :/. Ale od 6 miesięcy ćwiczę , tera myślę nad suplementacją , głównym celem jest ZBICIE FATU i wyłonienie mięśni. [...]
Witam ma do sprzdania kreatyne w proszku vitalmax ( opakowanie otwarte było 900 g teraz jest 600g -wziołem 300g narazie nie planuje cyklu na mono wiec chce sprzedać) do tego tauryna 50 mega caps z olimpu - przesypane do mniejszego opakowania też po taurynie - cena za zestaw to 40 zł
Czy jest sens robić dwutygodniowy cykl odżywkowy na przykład kreatyna Olimpa w blistrach + WPC Ostrowia 2kg + L-Glutamina+ Glukoza + AAKG Mega Hardcore+ kwas 3 omega? Zaznacze od razu że w ostatnich 7 miesiącach nie brałem żadnych odżywek i nie miałem też specjalnej diety. Proszę o szybką rzetelną odpowiedź. Z góry thx. Acha tylko prosze nie pisać [...]
jak zażywać creatine??,,,,,zakupiłem kapsuł creatine mega caps 1250,, 150 caps.. i nie wiem jak mam ją stosować,,ile razy dziennie najlepiej i kiedy ???pomocy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
