CP+Glutamina + TREC MultiPack + Omega

Witam zamierzam od nowego roku ćwiczyć z suplami... Postanowiłem kupić ;


Cell Pump 450g x 3
L-GLUTAMINE 1400 Mega Caps Olimp 300 kaps
TREC Multi Pack 36 120 kaps
Gold Omega 3 Olimp 120 kaps
ZMA apteczne ??

Zaplanowałem że cykl będzie trwał 2 miechy tylko nie wiem czy wystarczy gluty ;/

Waga 70 kg
Dieta jest
Cell Poprawa siły i masy

Mam pytanie czy to dobre połączenie i czy warto coś dokupić ??

połączenie wporządku.
rośnij

aha
Czyli ZMA apteczne brać
Ile brać tej gluty dziennie przy wadze 70 kg ??





Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-12-04 16:12:47

zamiast ZMA apteczne opłaca się kupić super OLIMP MZB

a glute po treningu 10g i przed snem 10g (a jak cię nie stać na takie dawkowanie to po 5g)