[...] nawet je polubiłem bo drążek wchodzi głowa mniej boli nie wiem co to było może przez tą informację ile we Włoszech można kasy w ich lotto zgarnąć na PLN to pół miliarda 90% na lokaty za resztę auta, dom mega zakupy supli nie za dużo, i tak nic nie dają dobrą michę bym miał w końcu 5% dałbym na różne organizacje charytatywne i git. pomarzyć można.
[...] jedno a zrobilem w klinice gdzie skladali nie jednego sportowca i uwierz na to co tamci gadali a co jest to uwazam ze poskladali mnie calkiem niezle,z tym ze glowa jest mega istotna,jak siada to zawsze zamiast isc w gore bedziemy mysleli ze sie nie da bo ktos cos gadał a faktycznie po pewnym czasie okazuje sie ze powód byl zupelnie [...]
[...] towaru. jest to kreatyna vitalmaxa mono w prochu. nigdy nie stosowalem krety w tej postaci procz cell pumpa. na przyszly cykl ktory tu juz zapowiadalem i przeszedl kontrole w alternatywnej drodze zamierzam kupic moja ulubiona krete z olimpa mega caps. zwykle mono sie na mnie sprawdza najlepiej i jest w miare tanie,stala suplementacja nastapi...
olczi, dla chcacego nic trudnego Studium farmacji powiadasz. \ moze i dobra opcja, poszukaj czegos na ten temat i wklej tu, moze sie skusze i bede mega koksem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będzie trwała jeszcze dobre pare msc. Grubaski tez lubią jeść 3 tabliczki czekolady, ale to wcale nei znaczy że im to służy - utnij chociaż 1 trening w tygodniu i 1 zrób mega lekki :-)) Boks jest priorytetem a siłownia dodatkiem.4x w tygodniu boks to minimum bo normalnie trenowałem boks 5x bez siłowni.Jeżeli mam diete to chyba nie powinno być [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siedząc (można je robić na ławce, kładąc na kolanach talerze np. po 20kg na każde), jeśli to nie poruszy łydek, to znaczy, że Twój gen to po prostu inne partie :-) U mnie nawet nie ćwiczenie łydek skutkuje ich ciągłym wzrostem... na pompie dochodzą do 45 cm bezproblemowo, co wcale mnie jakoś mega nie cieszy, bo w spodnie się nie mieszczę %-)
[...] skosnej 4.Szrugsy sztanga przód 5.Wznosy na bok leżąc na ławce skosnej 6.Face pull Lydka Trening spoko. Ostatnio w dziele doping widziałem że chłopaki polecili maszynkę do golenia Philipsa. Kupiłem dzisiaj ogolilem cała górę ciała i szczerze mogę polecić mega wygodna i zbiera prawie do zera /SFD/2017/6/1/3741faf8ebc847c9b4f9360204d25b8a.jpg
Przejrzalem wszystko- super poprowadzona redukcja, bardzo ladna sylwetka:-) Nogi mega, a na niektorych zdj wyszly lepsze niz u niejednego kulturysty;-) Jedzonko tez przykuwa uwage, powodzenia w dazeniu do startu! Dziękuję :-) 25.06 Triceps + biceps 1.Wyciskanie sztangi wąsko 2.Uginanie ramion ze supinacja hantle 3.Wyciskanie francuskie do czoła [...]
[...] górnego do klatki szeroko 2.Sciaganie wyciągu górnego do klatki podchwytem 3.T-bar 4.Szrugsy sztanga przód 5.Face pull Lydka Trening porażka mogłem odpuścić byłem mega zmęczony po pracy i w dodatku 4dzień treningowy pod rząd. Przeniósł bym go na dziś albo jutro ale niestety mam ranna zmianę w pracy i jak wracam do domu to siłownię już [...]
[...] 75x11, 65x16 3.Wyciskanie na suwnicy nogi wąsko 180x8x3, 160x10, 140x12 4.MCNPN 95x8, 110x8, 100x12, 100x12, 90x15 5.Uginanie nóg leżąc 40x8x3, 35x10, 30x12 No trening mega udany wszędzie dolozone. Najbardziej jestem zadowolony z przysiadu bo ostatnio poszło 120 na 4repy dzisiaj na 6 z sporym zapasem. I co najważniejsze bez bólu w kolanach. [...]
[...] z sztanga na plecach 12s 2.Wyciskanie na suwnicy 4s 3.Wyprosty siedzac 4s 4.Uginanie nóg stojąc 5s Tak jak wczoraj pisałem dziś testowałem nowe buty. Szczerze jestem mega pozytywnie zaskoczony, że jest aż taka róznica z butami.. Wciągu dnia nic się nie działo jutro i sobota dwie ostatnie nocki w tym roku :-D Jutro spróbuję jeszcze zrobić [...]
[...] kaliper i zmierzyłem też fałdy skosy klata noga z przodu 0.4cm brzuch na dole 0.6 bf5% (w to nie wierzę ale więcej niż 10 chyba nie ma)popatrzałem stwierdzam ze jestem mega szczypior. Na silce zauważyłem takie coś(foto słabe bo 5sek w samowyzwalaczu+robienie zdjęć na silce dupy nie za bardzo %-) ) nie wiem czy to prążki czy zrosty ale są [...]
[...] propagandowe o USA i dopiero idziesz na rozmowę z pracownikiem konsulatu, który siedzi za szybą (zapewne kuloodporną @-)). Gdyby nie to, że dobrze mi za te wyjazdy płacą to bym im, brzydko mówiąc, pokazała faka :-P. A - a paszport odbierasz dopiero po ok tygodniu, w Krakowie na takim zadupiu pofabryczny, w jakimś kurna blaszanym mega baraku.
I tak miałam do mega ścięcia włosy, tak je rok temu popaliłam. Chciałam boba wycieniowanego, to mi gratis wydegażowała włosy i jeszcze mi podkręciła żeby je unieść u nasady. Skutek taki że wyglądam jakbym miała 3 włosy na krzyż i to podkręcone, zęby broń boże nie było widać że tak ich mało.. %-)
[...] tylko przebieram i kąpię się w domu (mam jakieś 400m do domu;-) ), tak musiałam wpaść na chwilę do toalety%-) A generalnie moja siłownia ma sprzęt chyba z lat 80, ale jest mega instruktor ze sporą wiedzą i doświadczeniem, a i wszystko, co jest mi do życia potrzebne też jest, wejście kosztuje 3 zł, więc nie ma co wymyślać%-) Uciekam spać, [...]
co się wczoraj wymasowałam :-D:-D:-D tego mi trzeba było :D potem 50min w takich gaciach masujących do drenażu... z jakiś mega programem ... po wszystkim nuki leciutkie bossskooooo :D 09.05.2014 PIĄTEK Dzień 38 / Cykl 3 / Tydzień 1 / DT3 suple: magnez, wapno, cynamon, ALA, probiotyk płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek [...]
[...] przynajmniej to co zaprezentuje uzyskam bez zbedneych środków) Apropo towaru to nie używam go od lutego 2001 więc około 10 miesięcy (a powiem że nigdy nie brałem jakichs mega dawek (szczerze - bałem się )) Witam Kesieo ty a jak tam typie lepiej się czujesz niż po Wawie ,miałes się odezwać i jakos cicho jest. Kolega Jagnik niech odpowie sobie [...]
[...] którym jestem najsłabszy C1: 10 +15kg, 10 +10kg, 5 +10kg, 5 +10kg, 8 +10kg, 3, +10kg, 4 +10kg, 3 +10kg, 2 +10kg,(minuta odpoczynku), 20. w C1 przy ostatniej serii dostałem jakiegoś mega powera, było mi tak lekko jak piórko. trening dziś był lżejszy niż 2 poprzednie ale zajął mi więcej czasu. Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2012-02-11 16:03:12
Panowie! Mam pytanie odnośnie zestakowania 2 środków w jednym cyklu. Pierwszy to mega TRN z Generica i po nim Mega ZOL tej samej firmy. Zakładam 6-7 tygodniowy cykl z zazębieniem obu środków w połowie. TRN - 17b-methoxy-trienbolone ZOL - ()pyrazole-5alpha-etioallocholane-17beta-THP Ether Jak wam sie widzi ten stack i jak podejśc do osłonek wątroby [...]
Też mam taki sprzęt, który trzymam, bo cena też będzie wzrastać Mianowicie Sega Mega Drive na cardridge Pierredole, jak nie liczycie to ja też nie, bo głubię rachubę Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-28 15:30:55